IMO za wcześnie wszedłeś z koksem. To co widać na fotach, nie mówiąc już o wynikach siłowych, można było na luzie zrobić bez soku. Zmieniony przez - mlkv w dniu 2008-04-07 19:41:40
[...] dietetyk rodzinny , generalnie zawsze wspomina, ze on rano przed wyjsciem z domu sobie wali lyzkie lnianego. A Quick, masz forme na aerobach wyrobiona? , ze sie za hIIT lapiesz, IMO bez odpowiedniej formy HIIT nie ma sensu, za malo kalorii spalisz, to lepiej zaczac od interwalow ile dasz rade nie ograniczajac sobie czasu, czym dluzej tym lepiej
[...] wiec przed slubem nic z tych rzeczy, by grzesznie nie bylo, a po slubie okazalo sie ze dziewczyną jest cos nie tak, ma wstret czy jakis inny odpal w tym temacie (IMO chyba ma odchyl w strone wlasnej plci do ktorego nie chce sie przyznac nawet przed soba), po 4 latach żalów itd ratum non consummatum i tyle w temacie czystosci Vena [...]
brzuch standardowo spięcia z nogami uniesionymi albo rzymskie krzesło , dół brzucha mam zaniedbany ale coś tam kiedyś moze z tym sie zrobi , boczne aktony barków tak samo standard unoszenie sztangielek stojąc i linki z wyciągu , ale i tak technika sie liczy kiedyś ie katowałem dużymi ciężarami a teraz widze ze było to bez sensu , niekiedy robie [...]
co do wpisów na FB => ciekawe czy sprawdzi w słowniku co to znaczy IMO już przesadza, jest ogromny itp, ale jak jeszcze będzie masował to w końcu będzie jak Hulk jakby porządną wycinkę zrobił i tak byłby wielki, a na żyle to wiadomo, że efekt wizualny inny
jakos leniwie robisz tego pozytywa na dolnym, imo powinna byc taka gwaltowna spina i przyciagniecie tego do brzucha, a negatyw moze byc juz wolny i jak najmocniej rozciagac wtedy grzbiet. ale ja tam sie nie znam:P ale kamera latala na 5 filmiku:d
sory ze sie wpyerdalam ale imo na low facie duzo spadlo miesa a bf byl nieznacznie mniejszy pomimo duzego spadku wody, pozatym do tego pomimo ia duza retencja wody wiec rewelacji takiej niema a na ckd waga jakos duzo nie leciala a bf poszedl w choy, sila spadla ale miesa bylo podobnie z tym ze duzo lepiej to wygladalo bo byles caly wyciety i bez [...]
sory ze sie wpyerdalam ale imo na low facie duzo spadlo miesa a bf byl nieznacznie mniejszy pomimo duzego spadku wody, pozatym do tego pomimo ia duza retencja wody wiec rewelacji takiej niema a na ckd waga jakos duzo nie leciala a bf poszedl w choy, sila spadla ale miesa bylo podobnie z tym ze duzo lepiej to wygladalo bo byles caly wyciety i bez [...]
no rzeczywiscie porównywać członków klubu pływackiego/osrodka/ pływalni do tancerzów erotycznych w stringach %-) nie broniąc nikogo, ale imo to dwie różne "bajki", poza tym, albo nie macie dupek, albo macie zerowe pojecie o kroju majtek, bo nie widze zeby ktoremus z nich na zdjeciu w dupsko wlazil skromny paseczek %-) dla mnie to sa zwykle [...]
Najnowsze próby. Kruk - brakuje mi 20 i kilku sekund jeszcze do 2 minut. Lekko nie jest. Świeca - mniej powtórzeń ale jakościowo dużo lepsze IMO. Liczę na dwupunktowych więcej :) https://youtu.be/A16qFjaYHL8 https://youtu.be/eybWeFMDwMY Zmieniony przez - Invidia w dniu 2019-07-30 19:46:31
[...] pewny jestes ze zbedna? w zimie witamina D? w zimie witamina C? magnez caly rok? osoba cwiczaca? no chyba ze ktos spozywa minimum kg warzyw ale to nie ja wiec i zielonki sa IMO nie ma to jak jesć świeże ofoce/warzywa a nie wszystko z puchy%-) jak wyzej lepiej z puchy niz wcale ale wiadomo ze lepiej natural nic z puchy ale akurat zielonki to [...]