Dopóki piłka w jest w grze wszystko jest możliwe... .Imo w Sobotę się wyjaśni kto zagra z Pique na oś jeżeli Bartra zagra przeciętnie to zapewne na środek obrony powędruje Busi a na jego miejscu zagra Song.Leona przygotują na ten mecz ,ale czy zagra od początku spotkania nie wiadomo,być może zagra tylko wtedy gdy będzie takowa konieczność.Co do [...]
Kali :-) IMO jeżeli chciałbyś walnąć rekompa, to najlepsze będzie zejście właśnie z węglowodanów, a podbicie tłuszczami, ale solidne. Dodaj troszkę białka ( wiem, że obawiasz się ze względów zdrowotnych, ale jak dodasz równo z tym warzywa i będziesz dużo pił, to będzie dobrze ). No i nie można tak ciągnąć przez długi czas, bo wiadomo, że ww są [...]
Oj laska laska, ty cały czas swoje, ODCHUDZANIE,. Posłuchaj starszych i zacznij jeśc normlanie i ćwiczyć a twoje ciało sie zmieni. Owszem bedzies zmusiała poczekac na to rok, ale IMO warto, inaczej masz jak w banku wizyty u psychiatrów na zmiene z napadami AA
jezeli brakuje bialka to w pierwszej kolejnosci odzywka dla Ciebie, sam wybór Ostrowi jednak imo mniej trafiony, wolałbym dołozyc troche i nie meczyc sie pijac to itp. a na mase (czy redukcje rowaniez) to jest odpowiednie odzywianie poparte odpowiednim treningiem i regeneracja, suple sa malenki dodatkiem do calosci
tak wiec bylem wczoraj u lekarza, uslyszalem ze jej to wyglada na reakcje alergiczna, przepisala jakies zyntecy, ch*ja to pomoze imo, w ta sama noc kladac sie spac nie moglem zasnac tak zaczela piec skora na twarzy i piecze do tej pory, jutro mam wizyte u dermatologa, kur*a pierwszy raz cos takiego, zadnym gownem sie nie smaruje ani nic, jedyne co [...]
brac nic nie musisz, moze wystarczyc modyfikacja diety czy treningu, ale jezeli o suplach mowa to kreatyna bedzie tu najlepszym rozwiazaniem imo a jak brałes juz krete to mozesz cos do niej dokladac jak np. beta alanine Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-04-03 22:37:05
jakoś się nie dziwię, że nie widzisz szans dla Weidmana.. Przecież Twoje komentarze mają albo 0% obiektywizmu albo "tak będzie na 100%, bo mi się tak wydaje". Otóż Weidman to największe zagrożenie dla Silvy (imo w całej karierze) - pisałem już dlaczego. Stawiam na Silve głównie ze względu na roczną przerwę Weidmana i powrót po kontuzji i [...]
o właśnie jak to będzie - zmienili te idiotyczne zasady z komendą sędziego o możliwości soccerów, która przyniosła fatalny skutek i skaze na rekordzie Arlovskiego w walce z Sylvią!? Czy znowu jest ta durna zasada!? Imo jeśli są soccery to bez żadnych komend być powinno.. wgl powtórzę się, ale mnie najbardziej wk***ia brak kolan w parterze i [...]
ja też.. Puar rozpiska dupy nie urywa, ale jest kilka walk, które przynajmniej mnie interesują.. Kuiper vs. Lawlor debiut McGregora w UFC - do tej pory ładnie wymiatał i ciekawe czy się okaże jak często bywa, że zawodnik wymiata na regionalnych galach, podpisuje kontrakt z UFC i dostaje w dupe w debiucie, myślę jednak, że z McGregora coś będzie i [...]
No kuva lekarzami jesteśmy, zrobiliśmy ci badania i zaraz wydamy diagnozę. Poczekaj jednak chwilę, bo trwa sympozjum. Rozpisz cykl na początek. Możliwe ze estro atakuje ostro. W wieku 18 lat masz tyle tescia ze koksować szkoda imo jeśli nie chce się startować. Zmieniony przez - Sabzero w dniu 2013-04-04 01:27:34
antek ciagnie wode jak glupi mdrol prawie nic Powielanie mitów. Antek nie aromatyzuje- przynajmniej w teorii i solo. Antka brałem 2 czy 3 razy jak pisałem i dawał zwykle 2-4 kg bdb jakości mięśnia. I był już temat na forum nt temat i mit ogromnej masy został właśnie obalony, większość zyskała 1-4kg dobrej jakości mięśnia i kupe siły. Nie bez [...]
toż Mitrione nie jest nudny - tylko walka z Czikiem Kongo nie była za ciekawa z tego co pamiętam tylko 3 runda była lepsza, ale to ofc za sprawą Kongo nie Mitrione'a walka tak wyglądała. Mitrione De Friesa szybciutko znokautuje - ten De Fries to nie jest level UFC, ale Pudzianowi by spokojnie dał radę, imo to Oli Thompson by Pudziana pokonał a De [...]
Moze trcohe mieszanego wiecej maszyn do tego dołozyć? Pewnie warto u ciebie i nogi i plecy poćwiczyć i klatke IMO jednorac zwiosło półsztanga lepiej wchodzi, dwurącz jednak troche technika ogranicza, a i przy jednorącz pięknie pracuja uda :-)) ale taka wolna sztange uzywaj
IMO vitargo według mnie kompletnie nie warte swej ceny , na amatorskim poziomie nie odczujesz różnicy. Lepiej kup sobie izotonik albo carbo od sfd gdzie masz 10g leucyny na 100g.
kreatyna obojętnie, przedtreningówka - po banie na 1,3 dobrze wypada nowy dorian imo, o wiele tańszy od meso a 1,3 i tak pewnie tam siedzi.%-) spalacz bym odpuścił bo jesteś tak zalany, że nie bedzie różnicy z nim czy bez niego. Jeżeli chodzi o bieganie wybierz na start strategię, która bardziej Ci pasuje.