IMO

o takich odczuciach jeszcze nie słyszałem tymbardziej o bólu zatok /w okolicach nie umiem pomóc-nie jestem lekarzem /sportowym niestety ale takich sygnałów nie miałem. IMO to nie od Stero...może pogoda jak chodzi o zatoki? ja mam z zatokami często problemy a nie biorę nic teraz.

[...] /// DARUJ SOBIE Miód 40g DARUJ SOBIE Węglowodany 103g Białko 3g Tłuszcz 1g Kcal. 411 Kolacja 20.30 Kasza gryczana 100g //// JA BYM ZAMIENIŁ KASZE Z RYŻEM , LEPIEJ IMO RYŻ DAĆ PO TRENINGU A PRZED KASZE Jajka 200g Węglowodany 71g Białko 38g Tłuszcz 25g Kcal. 641 Przed pójściem spać 21.30 Tuńczyk w oleju 40g /// JAK MASZ W OLEJU [...]

jaki masz cel? masa, redukcja ? 1. 7.00 250g mleka 2% 50g owsianki 3 białka jaj 100 g pomidor Daj całe jaja nie tylko białka nie potrzebnie tracisz cenne żółtko... dodatkowo możesz tu dorzucić orzechów włoskich jako źródło tłuszczy mleko zamien jogurtem naturalnym albo kefirem-lepsze zrodla miin. wapnia. w ostatecznosci moze zostac. brakuje ci [...]

[...] WW-w zależności od ilości WASA ~5g 1 kanapka (średnio) Użyć można dosłownie wszystkiego (z majonezem light dobrze smakuje) Od razu co do IG i przetworzenia pieczywa WASA IMO sam stosuje raz na jakiś czas, poza BodyLine polecał z pełna odpowiedzialnością jako dobrej jakości źródło WW niezależnie od masy czy redukcji tak że smacznego Zmieniony [...]

Wróci do WW!? Nie ma mowy, gość żre tyle co Hendricks, jak dostanie szansę walki w 170 to dopiero będą jaja-wtedy będzie to znaczyło, że są minimalne konsekwencje za niezrobienie wagi jeśli ktoś jest bdb fighterem jak Kelvin. Miejsce Kelvina jest w 185 (TUFa przecież też wygrał w tej wadze, Kennediego i Marquardta pokonał). Zgodzę się z grindem, [...]

nie ogarniam decyzji dla Borga, imo Formiga wygrał 2 pierwsze rundy, ale Borg zaj**iście skończył i walka byłą i tak bliska poza tym jest młody i można zrobić Benavidez vs Borg o TSa śmiało. Reneau vs Bethe fajna walka całkiem, remis oczywisty. Barbozy kontra rozj**ała system xD. Niech z Kebabem walczy to k***a zobaczycie co się stanie, zostanie [...]

Belfort chce ostatnią walkę przed emeryturą ciekawe kto to będzie (TS z Bispingiem lol). Jak ktoś z łatwiejszych to Marquardt/Lombard a jak ktoś z trudniejszych to może Nick Diaz (imo najrealniejsza opcja to ma sens w ch**) czy Hendricks (grono trudniejszych, bo stylowo trochę niewygodny). Na bank nie będzie to Machida czy Spider, bo to ma być [...]

po co taki produkt? już przecież macie taki Dominator to to samo chyba? zawsze 32mg/100ml kofeiny imo jedno i to samo i zawsze kieruje się ceną bo w sklepach pełno tego typu napojów z tym ze jeden za 5zł inny za 3.50 a jeszcze inny za 2zł jasne ze biorę za 2zł, bo skład ten sam Zmieniony przez - Thiago w dniu 2009-03-24 16:25:33

[...] byloby Ci ciezko przytyc co dopiero po kanapkach z szynka. dieta moze i spelnia swoje zalozenia czyli pokrywa zapotrzebowanie na b/ww/t , ale z kanapek, frytek itd to IMO bez sensu. zreszta sam do tego dojdziesz jak po miesiacu takiej diety nie przytyjesz ani kilograma a gdzie warzywa? 3 posilki w diecie oparte na chlebie... ani jednej [...]

Przepraszam ale ile Cruz zdobyl tytulow i ile razy obronil pas w UFC przez ile lat by go mianowac "najlepszy p4p"? To moja subiektywna opinia. Dla Ciebie nie musi być najlepszy p4p zawodnikmiem. Imo jego styl to przyszłość MMA.

Wlasnie dlatego mnie ta walka tak ciekawi :) Z jednej strony Cruz i jego footwork, ktory imo jest przyszlością MMA, a z drugiej strony TJ, który jest bardzo szybki i tez ladnie porusza sie na nogach...

[...] oraz zaburza w stopniu znacznym wytwarzanie endo testa/ dwa nie zrobisz na nim zadnego progresa z racji obnizenia reagowania receptorowego /dany saa ma ograniczony okres aktywnej reakcji z receptorem/ wiec nie widze tu za bardzo sensu, mozna to IMO zrobic lepiej tak jak pisalem - albo lajtowy oral saa albo proviron jako uzupelnienie androgenu,

ekto, ekto, naczytałeś sie za dużo chyba; wystarczy więcej jeść, ćwiczyć i tyle, a nie narzekać propa 50 c2d możesz dodać, chociaż imo sterydy to nie dla ciebie, nie wykorzystałęś jeszcze naturalnych możlowości swojego organizmu.

1. wyciskanie na poziomej nie na płaskiej 2. Zdecydowanie nie jest to najlepsze ćwiczenie na rozwój mm. piersiowych 3. IMO lepiej zrobić dipsy, wyciskanie na skosie hantlami lub sztangą i rozpiętki. Powinno wystarczyć :) Pozdrawiam

gdzie tu ta klatka ] IMO pompki, troche wyciskan na lawce i wsio. Zmieniony przez - wuwu w dniu 2005-08-07 12:10:29

imo krotki i konkretny FBW da rade poszukaj jakis na forum i dopracuj diete

imo, powinieneś i tak próbować przybrać na masie. Stracisz trochę tłuszczu, a zyskasz na mięśniach, za jakieś pół roku lub więcej jedź na redukcji.

Strasznie słabe takie odpuszczanie spotkań wygląda imo.I to jeszcze po to by się zmierzyć z przepotężnym Podbeskidziem które zamyka tabele w ekstraklapie... .Nie wiem po co w ogóle był temat przekładania spotkan ligowych by awansowac do rozgrywek,na które jak sie okazuje i tak ma sie wywalone koniec konców. Zmieniony przez - Cris Thug w dniu [...]

p-mag rozkręca się późno więc według mnie jeżeli solo to 7-8 tygodni, to mój ulubiony środek z ph robię już 3 cykl na nim a tak poza tym sam Patrick Arnold pisał że można lecieć na promagonie 8 tygodni to że ludzie polecają krócej to mnie nie przekonuje bo niby jak to ma grać skoro środek rozkręca się późno a tu już trzeba kończyć...imo bezsens [...]

IMO w porządku