IMO

ale dialog ładny, ale tylko w tym dialogu posty Dremora przeczytałem bez nutki ironii %-) grind weź się zastanów. Wg cb Overeem jest wciąż młody, bo myślisz sobie "ma 34 lata a skoro Hunt ma 40 i są w tej samej wadze to Overeem się rozwinie i nawojuje skoro Hunt o pas tymczasowy walczy". Myślisz też sobie, że Overeem ma normalną=średnią szczękę. [...]

Szczena tu w ogóle nie ma za dużo do rzeczy mimo wszystko IMO. Zbierał zawsze bomby i tyle. Reem byłby po prostu niepokonany 100-0 jeśli walki trwałyby 2 minuty. :D Tak było jest i będzie, czy LHW czy SHW. Może zniszczyć każdego, ale każda chwila poważniejszego oporu i wysiada coraz bardziej. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2014-11-05 [...]

Werdum vs Arlovski II JDS vs Reem Cain vs Miocic tak bym to wszystko widział. Werdum vs Arlovski - obecnie stawiam na Werduma chociaż Arlovski już kiedyś wygrał fakt po nudnej walce, ale wygrał teraz Werdum to inny fighter jednak wciąż bez takiego p******nięcia, z którym Arlovski ma najwięcej problemów, obaj są bardzo techniczni, jednak obecnie [...]

smieszne to jest te zespoly maja racje moim zdaniem, chociaz imo ta grupa jest troche szersza i raczej wiecej publicznosci przed tv zgromadzi lech czy pogon zamiast groclinu czy tez wronek, bo te wystepy w pucharach to o dupe otluc te pieniadze to ciekawe na co pojda jakies kilka lat temu kiedy to Boniek zajmowal sie zdobywaniem sponsorow i calym [...]

1. BCAA ? (różne są zdania). NIEADEKAWATNE DZIALANIE DO CENY za miast przed treningiem 20gr WPC tańsze.. 2. HMB nie biorę pod uwagę. / brałem i NIC- moze za któtko? 3. ZMA ? / Stosuje apteczne rewelacja pod względem regeneracji 4. Jakis ester stack ? (no ale tu niedawno skończyłem cykl z mono). / Przyjdzie czas po przerwie 5. NO2 ? Jak jest [...]

Jak chcesz kopa to popros kolege, zeby ci zasadzil rzesistego kopa A tak serio... Cykl na zwyklym mono + dodatki IMO przy tym stazu by wystarczyl stanowczo zdr.

BTW - by the way IMO - in my opinion EOT - end of topic CR - Crevolution WPH - hydrolizat białka serwatkowego TFB - thermo fat burner dopisujcie co Wam się przypomni

[...] tylko ostrzejsza dieta. Aktualnie to jest tak "starasz się trzymać dietę" (sam tak napisałeś) ale wciąż tyjesz, więc trenujesz 2x więcej niż większość ludzi. IMO to powinno w inny sposób działać: Masz dietę -> tyjesz Robisz dietę od nowa > tyjesz Odejmujesz kilka setek kcal od diety -> tyjesz Odejmujesz jeszcze kilka [...]

180cm i 47cm reka to nie jest tak wiele. 170cm i 47cm reka to jest duzo. Goscie po 200cm wzrostu maja rece po 52-54cm bo jest gdzie nawalic ten miesien jak koscic gruby. Imo pierwszy cykl 6-8 tyg sama meta ewentualnie solo prop.

Solis zeby dostac dobra walke obecnie musi pokonac 2-3 rywali, za nim przemawia bogata kariera amatorska bo w zawodowym boksie nic nie zrobił po jednej rundzie z Vitem nic nie mozna powiedziec że miał taktyke? kazdy jakas ma, bo jednej rundzie nie mozna powiedziec ze jest zagrozeniem dla Kliczków imo na tą chwile Chisora wygrałby przez KO do 6 [...]

Waga az tak bardzo bym sie nie przejmował, ważniejsze wlasnie ze lecą obwody i wygląd zmienia sie na plus, Co do kaloryczności to bardzo nisko zacząłeś, no chyba ze z nastawieniem od razu do LC? Mozna ściąć pózniej jeszcze wegli w dnt ale póki co nie ma takiej potrzeby imo, Zmieniony przez - wincol w dniu 2015-11-08 10:43:01

Arti nie zgadzam sie stoba IMO expert przy dobrej diecie + suple + dobrze ulozony trening i czas na regeneracje + min. 10h snu na dobe przy 200mg tescia/week wiecej osiadnie niz pierwszy lepszy idiota ktory zapi.e.r.d.oli 500mg tescia/week jedzac przy tym hamburgery powijane piwem bez supli bo za ta forse wolal sobie kupic jeszcze 100tab mety i [...]

[...] gdy kazdy z naszych rowiesnikow na skutek "zlego" zycia zaczyna odczowac konsekwencje... kiedy zaczniemy sie cieszyc ze ich boli a nas nie... to nas potraci pijany kierowca z hamburgerem w reku Wszystko w naszym zyciu szkodzi... IMO mimo ze biore koxy jestem zdrowszy od 90% moich kolegow ktorzy co sobote chodza nacpani i na***ani...

[...] ciąg 12-10-8 3) Wyciskanie na płaskiej 12-10-8-6 Za duzo. 3 serie wystarcza. Nie mysl, ze jak przeladujesz klate to bedzie lepiej rosla 4) Wiosłowania w opadzie 12-10-8 2s IMO wystarcza 5) Wyciskanie sztangi z klaty 12-10-8 2s 6) Podciąganie na drążku 3 serie wyrzuc juz masz wioslo na najszerszy 7) Francuz leżąc 12-10 8) Uginanie ramion ze [...]

mięcha imo nie wypocisz..

na pewno nie 20g dziennnie, jak wyzej ktos pisal imo 3 porcje po 2-3g jest ok

trening dzielony na początek imo jest mniej korzystny przy fwb pobudzisz wszystkie mięsnie łatwiej bedzie ci opanowac technikę wykonywania ćwiczeń przy użyciu mniejszych ciężarów a korzyści stymulacji wszystkich partii mięśni w poczatkowej fazie przygody z siłownią przyniosą lepsze rezultaty jest to moja subiektywna opinia można sie z nią zgadzać [...]

Tez mozna, tylko ze IMO ta dawka jest za mala Rusz glowa chlopie, test to nie oxa - na pewno bedzie Ja to widze tak w ostatecznosci: 1-7 enan 250(200) e3d 8-14 susta/oma e3d Przy zmianie czyli w 8 tyg 10 dni hcg 500 jm ed.

w ciągu dnia ryż brązowy nie biały ewentualnie kasze czy pełnoziarniste makarony. nie jedz tylko piersi z kury, urozmaicaj dietę. Carbo po treningu w zasadzie bym wywalił - zjadasz mnóstwo węgli przed treningiem, więc imo nie jest Ci potrzebne. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-10-30 11:11:50

Bez siłowni tego nie widze. Jestem wyższy o 10 cm z tą samą wagą, ale jednak u mnie troche inaczej to wygląda. Dycha jak nic do zrzucenia imo.