imo natan od bloka sie nie uchronisz : jak robisz cykl i walisz anty-e to odblok jest w jakims stopniu latwiejszy, ale nadal potrzebny (no chyba, ze non stop on ). Tak jak napisales amerykance robia podobno, pct + sok, wiec da sie, ale oni przeginaja paue czasem ostro wiec... ;] a jak chcesz mostek (ta druga opcja ;] ) to po co faszerowac sie [...]
86 w lapie ?? lokurva chyba przesadziles ciut - nie ma wiecej niz 65-68 imo swoja droga 100kg uniosa tylko konkretne gnoje bo opiera sie to na prawie fizyki - lekkieog kolesia taki ciezar w srodkowej fazie po prostu przewroci
marioo to nie tak ... do pewnego poziomu /w miare rozsadnego/ latwo sie chudnie i redukcja wybacza wiele bledow. potem robi sie bardzo ciezko i aeroby mozna o k... d... roztrzasc, przekonasz sie... 'im dalej w las...' vlad : da rade u ciebie zrobic 6paka, jeszcze jak chcesz z chemii korzystac i masz budzet (np. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dokładnie staraj sie jesc poprostu zdrowo mięso,ryby,warzywa,owoce ostani posilek bialkowy - tunczyk,chudy twaróg chociaz imo w tym wieku to jedz czipsy,pij cole
IMO to stres, a tak apropos Miczelx- wbicie w żyłe soku nie jest aż tak szokująco niebezpieczne, wielu już wbiło i żyje dalej.Mi też się to już przytrafiło, odciągnąłem tłoczek na tle czerwonego dywanu i nie zauważyłem nawet,ze w strzykawce pojawiła się krew.
Dyżurny prawnik odpowiada - Knife i Bregu mają rację. Kominiarka jest całkowicie legalna w Polsce, co nie powinno dziwić - nakrycie głowy to nie broń. Oczywiście, jeżeli Policja wypatrzy w nocy kogoś łażącego w kominiarce i zachowującego się w sposób podejrzany to może, i imo powinna, bo od tego jest, się tym zainteresować, co w żadnym wypadku nie [...]
[...] - nie jest to dużo (w zależności od schorzenia) ale tez nie mało ...w pewnym chorobach normy są zawyżone nawet dziesięciokrotnie. Sylimarol jest za słabym środkiem tutaj IMO. Po co wydawać kasę na coś co jest mało efektywne. Esseliv z tego typu środków jest bez recepty i jest jednym z najlepszych. Hepatil drugim. Oba polecam włączyć jak [...]
Ale IMO lepiej skupić sie na złożonych również w jednym artykułów o HST przeczytałem że łączna ilość ćwiczeń w tygodniu na daną partie mięśniową powinna być taka sama w przypadku HST i Splita. To tylko takie wyprowadzenie dla początkujących. Serie nie są żadnym elementem HST. Osobiście jeśli trzymałbym się ilości serii ze splitu, to HST słabo by [...]
[...] wazna jak inne gale...? tymbardziej ze tak jak powiedzial Abaddon praktycznie kazdy w zawodnikow ma stala prace. zapomniales dodac ze za samo wyjscie na ring zawodnicy dostali 500 zl. takie nagrody to tylko "premia" za cos co zawodnicy robia z przyjemnoscia. IMO na spore pieniadze z walk mma w Polsce musimy jeszcze troche poczekac...
byc moze to byua wina dodatkow smakowych...minimalna ale zauwazalna roznica w gestosci moga z tego powodu wystapic...jednak roznice wagowe miedzy stara/nowa wesja sa napewno minimalne i nie warto sie tym nawet przejmowac...IMO
Zbilansowana dieta redukcyjna
