Ania IMO silowy pomaga najlepiej Ja mam rozklekotana miednice, podobno kosci lataja na wszystkie strony, ale miesnie wszystko trzymaja do kupy Fizjo w szoku byl, ze nic mnie nie boli i kazal trzaskac MC i siady ile wlezie
Imo, za dużo węgli z mleka jak na posiłek przed snem i za dużo białka, organizm na pewno całej tej dawki nie wchłonie. Opcja z gainerem to już totalny hardcore
zrodła skladników pokarmowych IMO - tragedia, sam proch, brak warzyw w diecie, brak tłuszczy odpowiedniej podaży/poroporcji tłuszczy. Nie wywalaj żołtek z jaj zupełnie. Tłuszcz jajeczny jest już zemulgowany, lekkostrawny. Dorzucisz tym samym do diety fosfolipidów, karotenoidów, witamin i minerałów. Waga spada szybko, a o ile się orientuję - to [...]
[...] pas neoprenowy - pomaga co najwyzej pozbyc się wody podskórnej, i jest to efekt dorazny szkoda ze nie wylełniles obowiązkowej ankiety, łatwiej byloby doradzic. IMO: http://www.sfd.pl/sklep/MHP_Up_Your_Mass-opis3075.html http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_Xtreme_Creatine_orotan-opis25470.html [...]
chvjowo z tym brzuchem. Jak dalej bedziesz lecia tak samo to pozniej bedziesz mial tylko problem z pozbyciem sie tego niepotrzebnego balastu. No chyba ze nie zalezy ci na wygladzie tylko na sile na przyklad...imo lepiej odpoczatku tego przypilnowac...
przede wszystkim wrzuć dietędo sprawdzenia w dziale odzywianie, a jeslimasz prowizoryczna - to ułóz najpierw pod zapotrzebowanie, tudziez - przeczytaj choc 10 wskazówek zywieniowych z supli - IMO nic nie potrzebujesz na tym etapie, ew odzywka bialkowa, omega3 itp
po tym o statnim cyklu wlasnie doszedlem do wniosku ze robienie mini bombek to nie to samo co taka pozadna minimum 20 tygodniowa , tylko z odpowiednim wzrostem dawek bo na koniec cyklu juz nie czulem tej omy... PS. a co do pct hcg leci 2500iu. e3d po hcg clom 3x2 tabsy pozniej po 1 i tak do końca 2 lisci, wraz z hcg zalaczam jack3d i mono 5gr [...]
mam nadzieje ze obok Argentyny wyjdzie Korea, bo lubie to jak graja. jestem tez zdania, ze wczoraj w meczu z Grecja wyszlo wszystko co najgorsze w Afrykanskiej piłce: glupota, porywczosc, brak zdyscyplinowania ogolnego, taktycznego, brak odpowiedniej psychiki do gry pod presja, potem lecieli na wariata, byle do przodu, JAK NIE TRAFILI TEJ KONTRY [...]
nie trzeba, niektórzy biorą 5g w dnt, niektórzy 10g, imo nie ma różnicy, ale jeśli chcesz tak - to możesz spokojnie brać ale biorąc 10g w dt i 5 w dnt puszka starcza na 8 tygodni, a takto nie całe 6.
Podaj BTW. Jak nie idzie masa to pewnie bedziesz musial dodac kcal. Zmienilbym 2 i 3 posilek. IMO cos zle liczysz bialko. Zmieniony przez - Wampirate w dniu 2010-06-18 10:37:34
Ja jestem z Warszawy i mam bardzo ciekawą historię Jak wyczynowo trenowałem w liceum w klasie maturalnej to prawie nic się nie przygotowywałem, bo wolałem np iść pobiegać Ze szkołą zazwyczaj nigdy większych problemów nie miałem, zdać to zdałem, chociaż oceny poleciały. Imo da się to pogodzić, wszystko jest kwestią priorytetów. Dla mnie szkoła [...]
Muszę to obejrzeć w lepszej jakości, żeby lepiej ocenić, ale Babalu IMO lekko possał... Może i faktycznie uderzał lepiej (lekkie zaskoczenie) no ale kurna jeszcze niedawno takiego Judo Konia jak Sokoudjou obalał i nawet utrzymał aż do poddania, a teraz z middleweight'em Lawlerem sobie nie mógł nic zdziałać w klinczu.
IMO - leucyna najwazniejsza bez dwóch zdań, czyli kulturysta zyskuje przy iwkeszj podazy leucyny poza tym ten produkt nie jest wcale az taki super tani
No właśnie trzymaj dięte, a i tak Cię podleje - jaki ten świat niesprawiedliwy, fajnie mieć gen z kosmosu Jak ja Debe, cyfry mówią same za siebie, ale jakoś po fotach nie widać, mimo wszystko gratuluję, szczególnie tego samozaparcia w diecie, itp. Trochę imo efekt WIZUALNY nie adekwatny do włożonej Twojej pracy ciężkiej, ale jedziesz dalej