IMO

Malakysy, opcji jest wiele, nie mamy zadnej pewnosci co najlepiej na kogo dziala poki nie sprawdzimy, jednak generalnie IMO pewne rzeczy u przecietnego czlowieka to jak strzelanie z armaty do muchy. Inaczej kwesta wyglada u "zawodowcow" inaczej u reszty ktora poprostu chce schudnac. Za duzo kombinowania, a sprawa rozbija sie zawsze o to [...]

mniej ww i tluszczy imo za duzo kcal co do dietki to wszystko oprocz supli do wymiany no oprocz ostatniego posilku Zmieniony przez - Wampirate w dniu 2010-09-01 20:35:43

"nie zgodzę się z powyższym, imo takiego buraczenia jak pudziana świat nie widział, typ przesadził sromotnie" to żeś chyba Toneygo nie słuchał przed pierwsza walka mma

cc imo

[...] co jesz. Niedługo pojawią się tematy o treści "jem obiad w domu, później kebaba na mieście, wracając do do domu zjem zapiekanke i gofra, nie mogę przytyć, help"IMO W twoim wieku nie trzeba specjalnej diety, ważne żebyś odżywiał się zdrowo. Co do ciężarów obciążających kręgosłup....nie rzucaj się na ciężary. Ćwicz na małych [...]

imo w tym wieku odzywki zbedne. bez przesady, dziciak 15 lat i bedzie podjadal bialka/gainery itp.... dla mnie to smieszne. ale to moje zdanie.

Z tym, ze owoce nie sa tozsame z warzywami, wiec liczeni3 ich tak samo troche jest dziwne IMO Podciagasz sie szeroko 3x a przysiad robisz z ok. 40kg jak rozumiem? Podawaj sumaryczny ciezar nie podajemy obciazeni ana strone sztangi, tylko calosc jaka bierzemy uwzgledniajac rowniez sztange, wtedy jest czytelnie inaczej, matematyka

no właśnie jadłeś dużo+ciężka praca i nagle chcesz obciąć aż tyle kalorii? imo organizm ratując się pozbył by się w pierwszej kolejności masy mięśniowej te wyniki z kalkulatorów to traktuj raczej z przymrużeniem oka, orientacyjnie jak chcesz się odchudzić to moim zdaniem przyjmij 2800-3000 kcal, zmierz się, sprawdź wagę na czczo, ćwicz tak jak [...]

Diss na ciocie Asie JCA na 100% http://www.youtube.com/watch?v=f9v919CRBzY 10 latka ciotke dissuje i Łona http://www.youtube.com/watch?v=ACti9ShpJ4o Grubson teraz jest ok ale wczesniej chvjnie nagrywal (IMO), jak jeszcze nikt sie nim tak nie jarał Zmieniony przez - hilde w dniu 2010-09-02 19:34:59

przeczytaj o sidach cloma, imo po propku solo to tribulus styknie.

To tak samo mozna powiedziec, ze Robert szykuje glownie forme na Olympie. Ani James, ani Rockel wielu zwyciestw na koncie nie maja (no dobra Dennis troche ma), wiec mysle, ze obaj beda chcieli powalczyc o 1 miejsce. A po drugie nikt nie wychodzi na zawody przed sama Olympia zeby zebrac baty i automatycznie spasc w oczach widzow, wiec nie ma mowy [...]

In My Humble Opinion → moim skromnym zdaniem IMO - in my opinion ;) hubert - jutro sie czolgasz? Zmieniony przez - _WIEDZMA_ w dniu 2010-09-02 23:17:30

imo mało warzyw, a tym samym błonika

Oby. Na Haye raczej nie liczę a obawiałem się że weźmie Władka. A w jego pokonanie nawet taki optymista jak ja średnio wierzę:) Ale Vitek... Może być różnie. Co do tego Maddalone to IMO walka niezbyt potrzebna. Tomek powinien odpocząć a nie cały rok zapyerdalać jak dziki osioł. N ale co ja sie tam znam... Roger i Adamek wiedzą lepiej.

odrazu po treningu wchodz na rower, tetno trzymaj niewieksze jak 130 imo najlepsze tetno na spalenie tluszczu to 120-130 ale mozesz tez robic w dni wolne od trening, to juz musisz sobie sam dobrac ktora opcja bedzie dla ciebie lepsza jak bys mial jeszcze jakies pytania to zadawaj, lepiej zapytac jak cos zle robic

IMO gdzie chcesz. może być do piątkowego treningu

Przybora - ja bym uwazal na slowa bo imo autor to pytanie zadał do DUDY_, ktory tez chyba nie zajarzył ocb, choc moze sie myle.

płaszcz imo lepszy od tej skóry

IMO lepiej cyklicznie

żenada. człowiek po przerwie zamiast zawalczyc chociaz 1 pełna runde majac swiadomosc swojej wyzszosci. Bo zapewne wiedzial ze pojdzie latwo. znacznie wiecej by z tego wynios imo. Powinien postapic jak Silvia z Pudzianem. Czekam na powrot Nastka