IMO

Zapomniales o ZMA Activlab, kosztuje 49zl, w promocji mozna dostac za 39. Formy chelatowe. Cena za 1g magnezu ok 2.8(w promocji). Imo jedno z najlepszych ZMA

z tym spalaniem tkanki miesniowej bywa roznie. czasem martwia sie o nia fanatycznie i suplementuja sie mega wielkimi ilosciami bcaa osoby, ktore na dobra sprawe maja sam fat, a miesnia niewiele dla zawodowca kazdy gram miesnia bywa czasem na wage zlota. wg mnie rozwiazanie z ok30g rozrobionego z woda przed aerobami na poczatek dla amatora jakimi [...]

zamiast śledzia, jakas tłusta rybka, polecam makrele czy łososia, nie mniej jednak są to tłuste ryby. Możesz jeść tuńczyka, ale pamietaj, ryby w puszcze zawierają sporo szkodliwej rtęci, chyba, że masz jakiś rybny do da sie załatwić. Warzywa w każdej postaci, pomidor jednak ma sporo potasu, jedz ogórki(kiszone też dobre), a jak nie to surówki, [...]

[...] sesji treningu drazek jest dla uzuzpełnienia MC wioslo jest wykonczeniem i zespojeniem wszystkiego w jedna calosc pod wzgl masy , dziala zarowno na prostowniki jak i na reszte plecow, takze na tylne bary jesli zrobisz regresje w 2ch cwiczeniach to przesadzasz IMO i kolejne cwiczenia beda juz beznadziejnie malointensywne powodu zmeczenia

[...] 40-45 zł), badania zrób najlepiej jutro. Rano na czczo do byle jakiego laboratorium, mogą być przy aptece, zozie załatwisz to w 0,5h bo tylko krew pobiorą. Po prostu ryzyko IMO za duże odstawiać jak dawałeś 125 mcg. Wiesz ja 100 mcg też nie czułem po tarczycy, ból tarczycy czułęm przy t4 ale nie przy t3. Zrób badania dawkę zmniejsz na 75 mcg [...]

W taki wypadku oblookamy tego twojego splita - W klatce dla mnie za bardzo rozmieniasz sie na drobne IMO. 3 cwiczenia po 4 serie... Nawet mozesz pominac cwiczenie rozciagajace (rozpietki) i dac dwa pierwsze po 4 serie i wycisk mlotkowy w 3 seriach jak jest - Drugi mankament to dublujesz cwiczenia dipsy, pompki na poreczach wiem, ze powiesz [...]

[...] (czyt. kamer) Jasne że respekt dla Mario, ever. zauważ że najman zero umiejętności a wypromował się tak że dostał ładną gażę za 44 sekundy truchtu. więc najman=pudzian? IMO i Ty też zauważyłeś że Mario jest niezwykły, więc trochę ambicji, stać go na więcej niż promówka pyskówką. Jeśli zapowiedzi o mistrzostwie okażą się błaznowaniem rzuci to [...]

imo druga opcja będzie si

imo skonczy sie to wszystko nie milo

imo nic specjalnego jak dla mnie.

aakg, kofeina, white flood, guarana. wybieralbym cos z tego typu preparatow. imo wypadaloby i tak zrobic odpoczynek od supli.

Nikt tego nie przeczy, ze chciales sie podzielic informacja... Zrozum, ze czasem ludzie nie patrza i zakladaja miliony takich samych tematow bez sprawdzenia czy juz takowe istnieja... A ty moderatorze potem siedz cala noc i usuwaj to zeby to jakos wygladalo... Traktujesz to zbyt osobiscie IMO zdr.

kiedys tak przyrzadzalem piers ale imo lepszy smalc lub pam ale malo wydajny podobno jest nie lepiej jesc gotowane? taniej zdrowiej tylko mniej smaczniej ale to zalezy od gustu

koniecznie zmniejsz ww do jakiś 2-3 g na kg masy ciała białko imo może zostać i podciag tłuszcze trochę nie masz w diecie warzyw

szok i tragedia to tylko spekulacje jeśli przyjąć wersję o przestarzałych już maszynach (imo chyba mało prawdopodobną, choć wspominano już nie raz o tym) to główna wina leży po stronie rządu i braku odpowiedzialności za swoje żyje i życie innych jeśli polscy prokuratorzy nie zostaną dopuszczeni do sprawy za wschodnią granicą ja osobiście wersji [...]

to zapewnia dopicowana dieta do tej diety dorzucisz kreatynę i będzie si a czy to będzie stak czy prosta forma to już kwestia finansowa imo stak+np mono i jest dobry cykl kwestia wyboru danego produktu z szerokiej gamy na rynku zdr

wez sobie serwisowaną uzywaną lifefitness, precor,startrac,technogym - to sa imo najlepsi producenci bieżni, na takich trenuje i sa si.

lol. Chłopie ! biegaj biegaj biegaj unikaj węglowodanów i tłuszczów (ale nie do zera ,bo musza być :P ) i jedz duzo białka bo masakra. IMO endomorfik.

szpinak najczęściej po prostu gotowany ten z mrożonki, również hortexowy, prasowany, imo smaczny, wtedy robi się taka zwyczajna papka ale ciekawiej wychodzi brykietowany podsmażany w kulkach obok mięs (szpinak pod koniec smażenia mięsa dopiero) w tym samym tłuszczu, przprawach wtedy można sie bawić nawet w ciekawe kompozycje na talerzu, układając [...]

kazdy ph blokuje absolutnie każdy , nawet epi blokuje . Kazdy czuje bloka na swoj sposob. Mozesz czuć libido normalne . A spadki będą kolosalne . Wiem co widze u znajomych którzy szamią ph . Clomid czysto zapobiegawczo brać ! IMO lepiej dmuchać na zimne