IMO

Gdyby czarni naturalnie mieli 2 razy lepsze warunki, to by wygrywali i strongman i Olympie. A jakoś rywalizacja jest tam niezwykle zacięta pomiędzy białasami i czarnymi. Choć w strongman i TS to raczej królują biali, w sumie nie wiem czemu (mocniejsze nogi?) Ale jednak zgodzę się że mają lepsze warunki, ale imo tylko trochę Podobnie jak tylko [...]

[...] Ja tam pływając żabą klaty nic nie czuję;] ew w kraulu i motylu początek ruchu przypomina przenoszenie hantli, ale szczerze - i tak większość pracy przejmuje najszerszy IMO, ale nie chcę się kłócić. Wysiłek jest niewielki. Czyli standardowo proponowałbyś podzielić np. 3-4 miesiące na cykle i budować po kolei każdy element tak? No to to już [...]

Również mogę polecić ice coffe wanilia, czekolada i truskawka też są imo bez zarzutu

Nie znam się na tym, ale moim zdaniem z tego co pamiętam z biologii to podstawową funkcją mięśnia jest funkcja motoryczna. IMO Mięsień nie daje hormonów, lecz ćwiczenia fizyczne wywołują wyrzut teścia i hormonu wzrostu.

ja sie tam nie znam ale jak chciales zebym ocenil to oceniam Poniedziałek : -Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej leżąc 5s 12/10/8/6/4 -Rozpiętki na dolnym skosie (zalezy mi na podcieciu klatki) 4s 12/10/8/6 to cwiczenia wyyeb, potniesz sie za jakis czas jak bd mial z czego -Wyciskanie sztangi na ławce skośnej leżąc 4s 12/10/8/6 -Pompki na [...]

http://www.youtube.com/watch?v=B90jO56QHjk imo tutaj byla zyciowka naszego rodaka nawet w takiej formie by przegral Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2011-08-26 21:26:03

1. Junior Dos Santos 2. Cain Valesquez 3. Brock Lesnar 4. Shane Carwin Z tymi zawodnikami nie widzę szans u Overeema, co nie zmienia faktu, że bardzo chciałbym zobaczyć go chociażby z Lesnarem. Byłaby to dobra walka na przetarcie dla Brocka. Agresst, dla mnie Lesnar w ciągu ostatnich lat pokazał więcej niż Overeem. Walczył mniej, owszem, ale w tym [...]

tez chcialbym zobaczyc wszelkie foty podrubek o lata tego multum.Arogancja byla spowodowana frustracja wiec sie nie liczy IMO trzeba wyluzowac.. tez pomyslalem o podmiance zawartosci..Moj miks unigena dawal taka chemia przez flakon ze h*j.. zaraz wyjdzie ze ja mialem wala Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2011-08-26 20:59:40

Strecho, Ali imo nie jest przeceniany. Wygrał z Werdumem, więc to wystarczy. Nie mówię tu o fanatykach Aliego, tylko o trzeźwo myślących fanów mma. Obczaj jaki rekord ma ten koleś i jaki wiek. Ma dopiero 31 lat i ogrom doświadczenia, do tego jest większy i lepszy niż był. Ok, miał problemy ze Spongiem i Sakim, ale wygrał z nimi. Na Sponga [...]

8.barnett 9.fedor 10.kharitonov Ci Panowie imo out z listy

1.Junior 2.cain 3 Reem 4.Bigfoot 5.shane carwin 6.werdum 7.brock 8.barnett 9.fedor 10.kharitonov IMO na ten moment

Co wy *******icie, Shogun przecież jeszcze musi odebrać pas UFC, więc z Forestowi skopie dupsko. IMO Shogun ze wzgledu na swoje mizerne zapasy i słabe cardio raczej nigdy nie przeskoczy JJ czy nawet Rashada. Machidę doyebał bo mu pasował stylowo, Forresta też może, ale z dobrymi zapaśnikami raczej zawsze będzie miał problemy. Zmieniony przez - [...]

wrong racja, ale z 2 strony nie widzialam wielu ladnie zrobionych sylikonow, a sporo widzialam, wiec nie wiem w sumie. tzn tak, ze nie byloby widac, ze sa sztuczne. D imo, to dla ciebie beda za duze. Zmieniony przez - miaow w dniu 2011-08-26 11:39:15

Ty peirdolisz. Nie można porównywać długości generała z wielkością biustu. Tu nie ma żadnej analogii. Cycki to tylko dodatek IMO. Byle decha nie była, a czy rozmiar 2 czy 4 to nie ma znaczenia.

[...] przerwami I mówisz, że to jest ciężkie? Przy przerwach 90 sekund? Czy może cięższe jest bieganie góra dół przez 5 minut ? *** A w ogóle nie rozumiem jednego, skoro masz kontuzję -to ją wylecz, a nie biegaj i ćwicz siłowo! HILL SPRINT - IMO to jeszcze gorsza katorga dla kolana - inny kąt. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-08-26 10:42:33

Wstawiam Krzysia bo tego zawodnika trzeba promować IMO widzę w nim świetlaną przyszłość, kto wiem moze nawet IFBB ? Ale to jak dorośnie http://www.youtube.com/watch?v=nglvHVJQw0c&feature=player_embedded#!

http://www.sfd.pl/Beta_alanina__poprawia_wytrzymałość_i_zwiększa_wydajność_mięśni-t704669-s4.html#post4 ja bym to zrobil inaczej nie combo ale kreatyna a w czasie offu BA kreatyna ~12tygoni on off nie 4-6tygodni ale okolo 8 i wtedy BA pozniej znowu on na kreatynie ~12tygodni opcji wiele z tym ze tylko BA ma podobne (nie takie same) ale podobne [...]

Dla mnie drążek to coś absolutnie obowiązkowego. Wiem, że zostanę zbesztany, ale imo to najlepsze ćwiczenie, lepsze od mc i od przysiadów- bo nie rozpieprza kręgosłupa. Dużo osób mówi, że moc to mc i przysiad - zgoda, ale na mnie większe wrażenie robi np podciąganie na jednej ręce albo z 50 kg. Super pomysł Panowie, powodzenia w treningach. Na [...]

Mozesz wrzucic jakies zdjecia z ciekawosci? Nie zwracalem nigdy uwagi na to, moze juz fejkuja Balkana. Teksty typu, ze Balkan Moldawii nie widzial czy ze to under bdb zrobiony i tylko na poczatku byl dobry, a teraz sie zaczal yebac zostawcie dla siebie. Moze i nie widzial, ale to imo bdb lab. Ja sie na nim nie zawiodlem i kogo znam osobiscie nie [...]

wedlug mnie wogole stala suplemnetacja - przez x miesiecy - pod koniec nic nie da ppomijajac fakt ze progres sie kiedys skonczy organizm sie zaadoptuje rowniez byc moze spadek efektywnosci transporterow kreatyny zmiany pzrestaniemy zauwazac! a chyba nie o to chodzi zeby brac dla samego faktu brania imo maxymalne efekty sa miedzy 4-12tygodniem ale [...]