IMO

RaF3Xxik Klatka Przeładowana IMO. Niepotrzebnie starsz się robić wszystko na tym jednym planie. Triceps Zmień kolejność ćwiczeń. Plecy To mogę potraktować tylko jako kiepski dowcip. Biceps. Supinacją, nie suplinacją. :P Barki Dlaczego nie standard, czyli jedno wyciskanie + dwa unoszenia? Nogi Brak przysiadów, czyli to nie jest dobry trening [...]

Szkoda, bo tez mialem chetke. Gratulacje dla zwyciezcow! Skorup (oceniajac po wczesniejszym tescie i aktywnosci) to imo bardzo dobry wybor. A Pietrucha dawno nie widzialem, ale pewnie wyjdzie chlopakom dobry TEŚCIOR. Tego Wam zycze- cale forum patrzy na masasacre.

IMO bzdura. Neopren nie ma takich możliwości, a rzepki wewnątrz nie utrzyma. Daj sobie spokój z tą skakanką, lepiej biegać. Mimo wszystko nie wiem w jakim celu na niej skaczesz Pójdź po prostu do lekarza, najlepiej ortopedy i fizjoterapeuty.

BCAA POWDER + S.A.W + osobno banan albo białko + saw + banan albo wersja minimalistyczna saw + banan ale imo najlpesza opcja to białko + banan + saw I po treningu godzina 7:10 ---> CM3 + EAA + Carbo tu jest w porzo po 45-90minutach posiłek i gra

IMO nie kumacie jednej rzeczy - czesto ufc daje walki/ wprowadza cos bo FANI tego chcą ... Jak jest naprawdę ? 20% fanów chce tego, 35% tamtego itd, ufc nie wybierze kręgu gdzie jest 50% fanów ( pomijam to ze nie da sie takich informacji zrobic, a ankieta na x osobach nic nie daje i jest swietna do otłumaniania ludzi ) tylko to co się im opłaca, [...]

Imo w sumie ciekawie jak na serio, tak naprawdę Melvin traktuje ten przyjazd do PL, no i ciekawe jak gruba koperta pójdzie pod stołem, zeby się podłożył w 2 minucie :-D fakin dżołk pewnie będzie jakiś A poważnie, to słaba strasznie rozpiska KSW, Materla traktowany jak śmieć , dostaje obite odpady, przez Hiper-mistrza mameda, który nie posiada [...]

Dla Sylvii się nie chce walczyć imo więc mógł rzucić jakąś kosmiczną sumę na walkę i zakończył temat.

czy to najlepsza rozpiska w historii KSW czy mi się wydaje - imo najlepsza

imo parodia z tym catchweightem na dzień przed galą :D jak ktoś tam pisał, melvin mia 87,5 w te nieoficjalne wazenie, mam 91. mozna przypuszczac ze mamed to calkowicie olał, bo pewnie waży słabe 90+. melvin dzik konkretny jest wiec swoje tez musial zbijac a tu go wydymali %-) inaczej by sie pewnie przygotowywal jak wiedzial ze np 87 limit jest

Będziesz chodził głodny, IMO za dużo na sam początek obciąłeś, ja mam teraz ok. 2800kcal +3x w tygodniu FBW wodyna (lece cały czans na maksa, próbuje nowe rekordy bić) + po każdym treningu cardio jak narazie 20min, i dodaje po 2 min od następnego tygodnia :P Redukcję mam zaplanowaną do 11 maja, czyli jeszcze jakieś 5tyg, czyli razem wyjdzie ok [...]

[...] to co lubi. Jeśli Szafirowej się twój pomysł na rower spodoba to też super. Fajny trening. Ale ja osobiście rower lubię ale stacjonarny, pod górkę mnie nie zmusisz i koniec. IMO dalsza dyskusja nie ma sensu, to Szafirowa ma wybrać cos dla siebie a nie my jej narzucać coś co osobiście uważamy za najlepsze. Kieszko, 100% prawdy. Dieta na redukcji [...]

Z nedkovem wpadł przez THC imo głupota poootworna, bo jakie to ma znaczenie, ze był zjarany parę dni przed galą? Dobrze ze UFC zmieni zasad odnośnie marychy też, ma być tak, ze dopóki zawodnik nie będzie na haju w dniu walki, bedzie OK

Imo Werdumowi gazu na Caina nie starczy i to mocno. Albo go weźmie podstępem, albo w 3ciej rundzie będzie purpurowym pasem :-D

w wieku 36 lat poprawi? nie sądzę. @PanParowka - jeszcze się zdziwisz jak zobaczysz gwałt Caina na Werdumie o ile dojdzie do tej walki a imo nie dojdzie, bo DC też przejedzie się po Werdumie i lipa z TSa chyba, że np JDS wypadnie przez kontuzje teraz i zrobią walkę (albo i z TUFem).

Bones to imo jedyny fighter, który jest w stanie pokonać Caina inaczej niż nokautując go bez wcześniejszej dominacji.. W sumie to zdania nie zmieniłem i w walce Jones vs. Cain stawiałbym tak 60/40 na Jonesa, ale tak 50/50 by było może. Jones to bestia, zSonnenował Sonnena, w stójce rozgromił Shoguna i KD na Machidzie czy kogoś takiego jak Belfort [...]

A to super :-) No więc, w pierwszej kolejności trzeba się zabrać za dietę, a potem dopiero kombinować z suplementacją :-> IMO, "osłabienie" w czasie treningu mało ma wspólnego z BCAA, ale to raczej efekt odcukrzenia, zwłaszcza jeśli jesteś od dłuższego czasu na LC. Tutaj pomoże na pewno owoc (izotoniki i carbo odradzam, jeśli nie ocierasz się o [...]

IMO z zawodnikami na poziomie Lesnara powinien walczyc najwczesniej za rok.

IMO Pudzian nie dostanie nikogo z wysokiej półki MMA, bo to się nie będzie opłacało ani Pudzianowi, ani KSW. Walczyć to on faktycznie może, ale ze średniej klasy bokserami, hokeistami, a nawet całą drużyną skoczków narciarskich - byle by było dużo dagania, dużo widzów w postaci wszechwiedzących fanatyków MMA (którzy miesiąc temu w ogóle o tym nie [...]

hunt dosc szybko by dostał imo

Skąd ta pewność ?.. po prostu jestem pewien, że obali JDSa a reszta to imo formalność.