Ta, bo cp to ubogi stack, co nie znaczy ze zly Nitro2 ma wiecej skladnikow jest drozszy, no i lepszy imo Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2006-10-09 12:14:11
łoo kurde oO ile Ci jeden taki trning czasu zajmuje ? nie za czesto cwiczysz te partie ? imo lepiej kazdą partie cwicz raz w tygodniu, tak jak powinno sie cwiczyc, i wyjdzie Ci starym planem 2 dni. Ciekawe tylko ile cwiczen robisz :>
hej ogolnie jak koledzy wyzej brak warzyw, owoce nie musza byc (zrodlo cukru), ale w malej ilosci ok brak zrodel dobrego tluszczu -orzechy, nasiona np. slonecznika, pestki dyni, ryby .. duzo chleba, ktory imo nie jest zly, ale dobrze jest zjesc cieply posilek, np. miesko z kasza/ryzem/makaronem do tego warzywa dorzuc omega-3 w tabsach lub tran, [...]
no ale mnie nie stac na odzywke ktora pewnie masz na mysli, to co mam zrobic? nie da rady, jak chce cos brac to wezme qse przykladowo... imo dobry shit
MAteo imo dobry pomysl tyle ze sugerowalbym rozdzielenie odzywienie na odchudzanie/masowanie chyba tak ten dzial milaby sens Bo w zasadzie pewnie tu bedzie to co jest w odzywienianiu takto. Ale widze ze pracujesz! wrescie jakies zmiany:) jeszcze tylko wyszukiwarka... BULMASTIF-szybkiego zdrowka zycze Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-10-17 [...]
po pierwsze tesc wcale nie jest gorszy od deci IMO jest duzo lepszy to ze deca jest taka very good to jest ciagle powtarzana przez omiarzy z pod klatki bzdura 2) jak juz chcesz robic odblok to tamox+ clomid ,po 9-10 tyg podejzewam ze jajca beda wielkosci ozeszka wiec zdalobyb sie tez hcg,ososbiscie go nie uzywalem nigdy bo jestem zdania ze clom [...]
Bul IMO po części tak będzie działy sie zacznął zazębiac a fitness toż to zdrowa sylwetka, nie mówie tutaj o startach zawodniczych ale nie ma co debatowac póki nic sie nie wyklaruje ja moge tylko życzyc powodzenia pzdr.
[...] proponowal chyba ze tak jak pisalem dla jaj :D 2. rozumiem ze regulamin jest stworzony zeby chronic interesy forum, ale przesada w jego egzekwoaniu uderza w interesy userow, IMO czasami mozna przymknac oko na to ze ktos bezczelnie wpier... sie z reklama dla dobra userow skoro jest zainteresowanie na pordukt bo to w koncu forum dla userow a nie [...]
Z tego co pamiętam to chyba ja wygrałem tą walke, przegrałem z kolesiem dużo mniejszym(z 90-100kg ważył) który skrócił kąt i mnie szybko przewalił na swoją strone a potem walka toczyła sie już z gorszej pozycji i w koncekwencji przegrałem. Gdybym wiedział że jest w M1 takie coś to przygotowałbym sie technicznie na takie pojedynki. Pamiętam że [...]
IMO: Masz dopiero 17lat toteż masz wysoki a nawej najwyższy poziom testosteronu jaki twój organizm wytwarza "naturalnie" biorąc zma nie zwiększysz swój testosteron gdyż nie przeskoczysz tej twojej "poprzeczki" gdyz właśnie na tym poziomie jestes .. Uzupełniał bym tylko braki w minerały i w witaminy a nie brał 4 filomagi i [...]