Hector Lombard radzi sobie tylko z kelnerami... jak doszlo do Pride to widac ze w jego przypadku "duzo halasu o nic" jest najtrafniejszym okresleniem. na poczatku myslalem ze nas czyms zaskoczy gdy rozpoczal swoj furiacki atak na przeciwnika ale okazalo sie ze to byl manewr w stylu Sappa(atak atak atak a potem paliwa brak). no coz moge [...]
mi sie tam plan podoba imo zamiast francuza dalbym wyciskanie sztangielki na bicepsa robisz 1 i 2 cwiczenie w sumie takie same ja bym dal 1 modlitewnik z lamanym potem mloteczki stojac i 3 o kolanko , reszta moze zostac powodzenia w treningach i zdrowia coreczce i zonie zycze .
Marian.B. napisał: "Remy kopie skutecznie, i bardzo dobrze technicznie, Karaev - tragedia, robi więcej wiatru swoim machaniem nogami..." zgadzam sie, że Bonjasky kopie lepiej niz Karaev. to w ogóle jeden z najlepiej kopiących zawodników K1. ale co do Karaeva to znowu trochę przesadzasz. jego kopnięcia są imo niezłe. nie rozumiem Twojej [...]
W II sniadaniu w d2 wywal imo ser gouda i daj jakas wedline chuda, a najlepiej twarog chudy. Ogolnie widac ze czytales odpowiednie posty, proporcje skladnikow tez dobre, mi sie podoba, czekaj tylko na potwierdzenie diety przez "znawców":P pozdro Ide do apteki zapytać sie o te badania
widzialem ze wpisales sie na joemonster, kurva myslalem ze tamtejsze grono ma bardziej luzackie nastawienie, a to imo zwykle kurvy lewackie ktore smieja sie z suchych zartow o prezydencie :s what a mess
carbo można łykać w okresie 30min po treningu picie w szatni to głupota IMO -jeszcze w pośpiechu wylejesz i co wtedy? bez sensu bezposrednio po treningu uzupelniasz glikogen w miesniach np. carbo a po ok. 30-45 minutach pelnowartosciowy posilek np. kurczak + ryz
przerwa powinna trwac tyle ile ostatni cykl imo 400 gram xpanda to za malo zeby cos dalo po tym czasie zacznie sie dopiero rozkrecac z Ty juz bedziesz konczyl cykl
Super1 daje sobie pare lat i to jest IMO zdrowe podejscie. Zakladanie, ze wlasnie zaczalem treningi i po roku, dwoch, ot tak pykne sobie IMa to dla mnie jakas dziecinada (bez urazy).
Mival, pokazales tu jakies swoje fotki, imo z dupy troche. Jakas tam poprawe plecow moze i na nich widac, no ale nic godnego uwagi, jestem po prostu w tym momencie szczery.A latasz po forum i sie czepiasz roznych ludzi o ktorych raczej nic nie wiesz, tak jak teraz do Olci sie przy***ales (nie do niej pierwszej z tego co zauwazylem) przy 167cm [...]
Ładnie to wygląda, choć szerokość pleców jeszcze nienajlepsza. Nad klatką też imo przydałoby się popracować. Nie wiem jak czworoboczne w normalnej pozie przodem się prezentują, ale raczej im też przydałoby się poświęcić więcej uwagi. Ogólnie mi się podoba, więc rzucam SOGiem.
Hmm imo omek to zły środek na pierwszy cykl... jak już to proponowałbym: 1-5 meta 15mg ed lub 1-6 prop 50mg e2d (ew. 100mg e3d) lub 1-8 prolo 100mg e3d lub 200mg e5d Edit: a myślałem że bede pierwszy Zmieniony przez - foRgott3n w dniu 2006-06-08 12:49:40
mialem na mysli 300zl na suple+odzywki w zaleznosci co mi by sie bardziej przydalo dodam iz moja dieta jest nieco mizerna przynajmniej ja tak sadze... jakos ciezko mi bylo utrzymywac diete i w zasadzie teraz moje posilki wygladaja tak: rano platki + mleko ew razowy+wedlina : S, w szkole fajki ; { i slodycze :// , po szkole syty obiad made by mama: [...]
Dział prosports.pl (oficjalny spampost)
