IHS

https://www.youtube.com/watch?v=p7AjvCaAVgs NAJNOWSZY FILMIK REKLAMOWY IHS

[...] się z nas litrami. Ale to zasługa nie tylko intensywności, ale i przedtreningówki. Na koniec zajęć odbyło się losowanie nagród. 2 babeczki masaż, a 2 panów zestawy supli IHS: białaczko 100% Pure Whey, Irontesty oraz saszetki Thermo Pump. Na Sali speeningowej natomiast kobietki- najmocniejsze zawodniczki otrzymały na koniec zajęć karnitynki [...]

Nowe firmowe ciuszki IHS nie tylko dobrze wygladaja,ale i świetnie się noszą :) /SFD/Images/2015/5/9/5eaf7bad11f14b37a221958c9dbc7aa6.jpg

[...] Obecnie: Po gwiazdce mam dwa dodatkowe bialeczka Zatem na dzień dzisiejszy: Whey Nutrend Whey Scitech Whey 4+ jajeczny Thermo pump IHS Bcaa IHS Test st IHS Glutamina IHS Cutting edge koncowka wybiorę Potas Wapń Omega 3 Witaminy olej sabałowy Wiekszość związków w celu uzupełnienia diety + euthyrox 125 [...]

[...] zobaczymy czy coś z tego wyjdzie. Na obrazku zapas supli na najblizszy czas ;-D /SFD/Images/2015/8/28/e9da03ae03e04134849c6264f6127c67.jpg Dziś rano pierwszy test odżywki IHS 80% Białeczka :-D Fajna etykieta (jak dla mnie najfajniejsza z obecnych) Śniadanie tylko to /SFD/Images/2015/8/28/24e01a0d750f4c0aa75a91de1634323e.jpg [...]

[...] to: - Driven Sports "CRAZE" - czytając opinie na forach to bardzo mocna i dobra odżywka przed treningowe jednak nie zawierająca geranium - mogę potwierdzić skuteczność!! - IHS "SHOW TIME" (swego czasu dorzucali próbki w sklepie sfd). Później na podforum IHS (tutaj na sfd) był konkurs na opis produktu i wygrałem całą puszkę. Klepie nieziemsko!!! [...]

[...] + oliwa 4. Placki owsiane. 5. Twaróg chudy + migdały. SUPLEMENTACJA - rano (na czczo) - cm3 (4 kaps.) - po śniadaniu - Omega3 + witaminy i minerały. - przed treningiem – IHS „ SHOW TIME” - po treningu - cm3 (4 kaps.) + BCAA (8gram) + algi %-) - przed snem - Swanson – MACA, Omega3 Komentarz do suplementacji: IHS – Show Time: Dało mi [...]

[...] kawy ok 150 ml i 3 kiwi po treningu bez węglowo. Na przykładzie dnia dzisiejszego (ciągle z minimalną ilością węgli - stopniowo odetnę ile się da) 6.45 Odzywka ok 40g Whey IHS na wodzie 9.30 Ok 200-250g kurczaka pieczonego + trochę marchewki startej z jabłkiem i brokuł +kawa z dodatkiem mleka 3x będzie to samo tylko już bez kawy kolacja ok [...]

[...] dzieje Tak jak wspomniałem jedzenie idzie klasycznie więc tu wiele się na razie nie dzieje http://i58.tinypic.com/2zssio9.jpg Z suplementacji doszła po treningu glutamina IHS i thermo lizzer 4 tab dziennie 2x po 2 tab. reszta bez zmian i działamy!!!!!!!! Niech moc wielkiego konia IHS będzie z wami:-D [...]

to się cieszę, tzn bardziej twoja ukochana niż ja %-) a co do mojego dziennika już wszystko jest ustalone, dzwoniłem dziś do Marcina i wszystko ogadaliśmy. Ruszam pewnie w następnym tygodniu na produktach IHS :-))

[...] śmietnika, nie liczę tego a potem jest niezła nadwyżka. Na to muszę uważać! SUPLEMENTACJA - przed śniadaniem – cm3 (4 kaps.) - przed treningiem – DS – CRAZE (1/2 porcji) + IHS – SHOW TIME (1/2 porcji) – UWAGA W KOMENTARZU PONIŻEJ. - po treningu - cm3 (4 kaps.) - WPC – porcja do owsianki - witaminy, Omega 3, MACA – przed spaniem. Komentarz: [...]

Jak wchodzisz na vlcd to musisz miec dobre bcaa to z ihs widzisz jaka robote robi \-)

[...] przypadku co ja, to niewielu sportowców byłoby na świecie ;D O i z suplementów może być tak jak pisałem(kretyna po treningu, flex i witaminy codziennie, BA przed treningiem, BCAA przed treningiem 5-10 g, lub zamiast BCAA i BA - BCAA Plus lub IHS High KIck/Fitmax Octagon), czy coś zmienić ? Zmieniony przez - xStasiu w dniu 2014-02-24 23:59:11

[...] suchym pysku musze siedziec do 12.00 cale szczescie potem jak nigdy wracam do domu na 2 moze 3 godzinki i lekko do pracy a przy okazji wizyta wProgress ie czyli male zakupy IHS ☺ JUTRO i w sobote calkowite wolne i wypad zarowno do Wloclawka jak i Plocka iraczej zaniecham treningow do nd poza masazem i mam nadzieje rozciaganiem chocby w pokoju [...]

[...] skoczyła do przodu o 2kg ale obecnie już ok jest dziś 90,5 kg Przedwczoraj 35 min cardio wczoraj 50 min Może coś z jedzenia wczorajszego :) Śniadanie klasyczne: Odżywka IHS + 200 ml mleka 0,5% i 4 wafle ryżowe Drugi posiłek tu podziękowania dla kolegi który trochę też ćwiczy i wizyta w jego knajpie gdzie takie cuda (tylko pół jednego zjadłem [...]

[...] libido. Dwie kapsułki przed spaniem i rano przed np. rodzicami długo nie mógłbym wyjść z łóżka (na szczęście zajmuje całe piętro domu) %-) Niecierpliwie czekam na IHS - Show Time. Mam nadzieję, że sobotni trening nóg będzie na supermaksymalnych obrotach! UWAGI Dawno nie ćwiczyłem splitem dającym trening partii raz w tygodniu. Wczoraj [...]

[...] formę! SUPLEMENTACJA - rano (po rowerze, przed śniadaniem) - cm3 (4 kaps.) - po śniadaniu - Omega3 + witaminy i minerały. - przed treningiem - PURE BCAA SFD (8gr.) + IHS – SHOW TIME - dobry trening, skupienie, humor i pompa. - po treningu - cm3 (4 kaps.) - przed snem - Swanson - MACA ,Omega3 - WPC - 35 gr x 2 posiłki. Komentarz : Dzisiaj [...]

[...] kokosowe + orzechy włoskie. Do każdego posiłku warzywa. SUPLEMENTACJA - przed śniadaniem - cm3 (4 kaps.) - po śniadaniu - Omega3 + witaminy i minerały. - przed treningiem - IHS – SHOW TIME - po treningu - cm3 (4 kaps.) - przed snem - Swanson - MACA, Omega3 - WPC - 35 gr x 2 posiłki. UWAGI Mam nowy drążek (ten biały – zdjęcie dałem wcześniej). [...]

[...] wielu komentarzy w necie. Jak dla mnie jest to przedtreningówka nr 1!! Mam już jakieś porównanie, ale CRAZE jest mistrzostwem świata! Co prawda na stanie jest jeszcze IHS – SHOW Time. Jej działanie jest również imponujące, jednak całkiem inaczej działa na mózg. Przy CRAZE czuć dobry humor cały dzień, na wszystko się ma ochotę, ciężko [...]

[...] słonecznik nasiona. Komentarz Byłem mega zły na siebie, na mój durny pomysł z treningiem i jedzeniem. SUPLEMENTACJA - przed śniadaniem – cm3 (4 kaps.) - przed treningiem – IHS – SHOW TIME - po treningu (1) - cm3 (4 kaps.) - po treningu (2) - cm3 (4 kaps.) - WPC – porcja do owsianki - witaminy, Omega 3, MACA – przed spaniem. Komentarz: Jakby [...]