Hubert81

uważaj by przybierac te same pozycje co rok temu, i od razu zabierz ze sobą krople na serce dla ogladających ;-) Nie obli, pozycji musze sie nauczyć z tego posta zeby efekt był jeszcze bardziej porażający Ale liczę na kilka zawałów |-) I strzeż się manipulacji :-)) Na pewno usłysze,ze nie lubią takich wielkich umięśnionych kobiet#-P Zmieniony [...]

Jest taka opcja aby jedną grupę mięśniową trenować codziennie przez tydzień czy dwa -wtedy nie trenuje się nic innego tylko tę grupę. Ale to raczej dla wspomagających się a u Ricza obwód ramion to w równy stopniu zasługa syntholu co treningów i SAA. To dziwak z kasą i parciem na szkło. Też zawsze mówię, że jego metamorfoza przed sławą to po prostu [...]

no siema. W szczytowym momencie masy mój bilans kaloryczny wynosił około 4200 kcal, jednak od tygodnia nie jestem w stanie wciskać w siebie takich ilości kcal. Przez święta jadłem tyle ile potrzebowałem. Od nowego roku chciałem wrócić do liczenia kcal ale ich pula zamknęła się na 3k. Moje pytanie brzmi co robić w takiej sytuacji? Coś na apetyt, [...]

Hubert81, nie moge zalozyc ze jakis konkretny dzien bede mial wolny, taka specyfika pracy. Poza tym uprawiam jeszcze plywanie i lucznictwo i na to tez musze wygospodarowac czas. Silowni zawieszac nie chce tez i z tego powodu, ze dzwiganie pomaga mi w strzelaniu a po treningu silowym zawsze troche poplywam, porozciagam, posiedze w saunie...

To dorzućcie do nagród, żeby były po 3 porządne na każda kategorię. Wiadomo, że wśród młodszych będzie mniej uczestników, nie ma sensu tak rozdrabniać kategorii. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-03-29 23:52:12

A gdzie białko w śniadaniu? I co tam robi margaryna? Przecież to tłuszcze trans, najgorsze świństwo. O widzę, że Kasia mnie ubiegła. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-08-27 22:49:31

[...] treningowym to na treningu mam dyskomfort i uczucie pełności, które bynajmniej nie jest wtedy pożądane. Gdy wypada akurat trening z przysiadami lub mc to aż bierze na rzyganie. Owszem, 10 g oliwy nie zaszkodzi ale np 5 całych jaj to już przesada. Ten schab jak smażony? Chyba nie w panierce? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-09-03 10:49:48

ps. rocznik 82...ez jestem akurat ten rocznik i miesiąc temu stuknęła trzydziestka,a czuję się już staro %-) Zmieniony przez - ziemas82 w dniu 2012-11-08 12:57:25 Za kilka tygodni kończę 32 i czuję się młodo :-) Test wciąż wysoki %-) No to ja wam powiem, że w moim przypadku nawet przed byciem ON (w wieku już 30-paru lat) libido itd było na [...]

Nie trenujesz dwugłowych czy robisz je w inny dzień niż czworogłowe? Zerknij pare postow wyzej, tam jest wyajsnione.

Mamy w tym taki sam interes jak Wy żeby dociec prawdy bo większość z nas kupuje te produkty i tak samo nie w smak nam być walonym w d... I poleca znajomym i innym forumowiczom, którymi się "zajmuje". I dziwnym trafem zależy nam na tym, żeby ich zaufania nie stracić ;-]

Widocznie firma jest zarejestrowana na ten adres a laby maja na Wieruszowskiej http://www.zumi.pl/2431705,Nuscana_Firma_Handlowo_Produkcyjna_Aleksandra_Sienko_Dabrowska,Poznan,firma.html Także wszystko się zgadza Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-10-28 16:46:27

ano nie jest ano No nic, najwyżej trudno. Ważne, że inne są od innego dostawcy. Najlepiej jak się sprawa wyjaśni zrobić badanie każdego suplementu spod marki sfd, opublikować i będzie wiadomo co i jak. Lepsze takie badania niżeli żadne ;-) dokladnie Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-10-28 20:56:38

Mortristan co Ty pieprzysz znowu. Skąd się urwałeś? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-10-28 23:56:08

ja bym nie lał aż 80% benzyny 40% benzyny, 40% rzepaku i 20% soi Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-10-29 00:21:56

Bez przesady A w ktorym mialbym przesadzic? W tym ze zjedzonymi. W przypadku produktów spożywczych rekompensatę za niezgodność otwartego produktu możesz zgłosić max do 3 dni po jego otwarciu więc? Moglbys podac podstawe prawna? rozporządzenie Ministra Gospodarki, Pracy i Polityki Społecznej z dnia 30 stycznia 2003 r. w sprawie terminów [...]

Czemu nie miał nicka hubertde.bil? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-10-29 15:31:23

Logan teraz to pojechałeś. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-11-02 12:25:28

Nie 15 a 11%. Ale fakt faktem - soja jest. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-11-10 09:29:33

bf bardzo nisko, lecz waga piorkowa do czego tak wycinales? Do kości %-) Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-01-29 06:01:46

Mam fajniejsze ale nie nadają się do publikacji. takie niech zostaną tylko w temacie moderatorskim na public ich nie wyciągamy