OLIMP KREATYNA CREATINE MC 300 kaps 52,99 zł - za taki hajs na cykl wez sobie stacka Olimp L-Glutamine Glutamina 180kaps 43,99 zł zbedne placebo - wywal KAIZEN WHEY PROTEIN 2270g 139,00 zł w sumie.... OLIMP EGG PROTEIN 3000G! BIAŁKO NA NOC 152,90 zł - jajka na noc..no coz tak wogole to po co ci az 5,5 kg bialka na jeden cykl?? OLIMP GAIN BOLIC [...]
hehe dzienna dawka kreatyny w HMBolon to okolo 2,2g, ale glownie chodzi mi o odchudzanie i zwiekszanie sily miesni, niz na zwiekszaniu ich objetosci:) Mój plan Dzien treningowy: 4 na czczo 4 kaps przed treningiem 4 po treningu Dzien bez treningu: 4 na czczo czyli brac ten HMB w dni bez treningu tez? czy moze tylko rano? Zmieniony przez - [...]
to ja kproponujecie brac te odzyweczki? -HMBolon, CP, XP, mono moze cos takiego Cp+mono w ostatnim tygodniu brania cp wjezdzam z xp a hmbolona se zostawie na pozniej?np przy redukcji z tse?
Przed zawodami będę miał cykl gainer (super mass dynamize 6kg) +cm3 360 kaps+ hmbolon 360kaps msa nie zawsze przeklada sie na sile- znam wielkich kolesi, po 100kg sapiacych pod 100tka na sztandze zamiast hmb kup sobie aakg mega harcor(trec) z mc3 super a o glupotach typu strzaly (bo "tamten" czy "inny" wali) zapomnij. zobacz [...]
HMBolon to w zasadzie HMB zwykle, tyle że dodali tam nieznaczące ilości jabłczanu, dla polepszenia efektów. Sam go mam w moim zestawie na maj, ale to tylko jako dodatek. Kup se Mono, mojemu kumplowi z creatyna z multipowera dała 4 kg masy mięśniowej i sporo siły :).
Wiem wiem , wcześniej napisał mi na gg , że te punkty są z ... HMB 1000 MEGA CAPSR 122.00 1586.000 CARBO R 20.00 140.000 CREATINE MEGA CAPSR 59.00 413.000 HMBOLON NXR 156.00 312.000 A na fotce nie widac tylu hologramów , a wogle na 100% na fotce są dwa opakowania białka , ale tego nie napisał . Więc radze uważajcie na tego człowieka Pozdrawiam
MAm pytanie, odnosinie stosowania tej odzywki, niegdzie nie pisza czy mozna ja laczyc z innymi suplementami. Mam w domu tez hmbolon Olimpu, BCAA i glutamine, oraz osstrowie WPC czy mozna laczyc te wszystkie produktry w jednym cyklu?? Dodam, ze cwicze juz 5 lat, wczesniej robiblem juz 4 cykle kreatynowye w polaczeniu z hmb i odzywkami bialkowymi, [...]
faktycznie jesli idzie kupic osobne preparaty taniej i zlozyc samemu podobny stack - a wcale bym sie nie zdziwil gdyby tak bylo to warto abys skorzystal z podobnej mozliwosci HMBoloN ma za glowne zadanie wygode - biore porcje jednego preparatu i nie martwie sie o reszte :D rozwiazanie dla wygodnych glownie
Witam, trenuje głównie 110 ppł i 400 ppł warto kupić w tym okresie (siła i wytrzymałość) creatine xplode ? jeśli tak to brać ją tak jak mówisz 6 tyg i przerwa ? czy może dociągnąć do 8 tygodni ? Do tego może dorzucić Hmbolon po 1 kapsułce przed i po treningu ? Pozdrawiam Zmieniony przez - sebmen7 w dniu 2011-01-19 10:21:33
[...] lepszego na NO bo 300kaps.nawet na miesiąc nie starczy, a 134zł wydać musisz,ceny wielu suplementów spadły bardzo więc poszukaj...HMB revolution to takie same coś jak Hmbolon,testowałem i wyniki niezbyt rewelacyjne,no ale czego się spodziewać...Zamiast glucosaminy lepiej sobie Flexa kup z Animala koło 70-80zł masz na 44 dni dobrą rzecz...
czyli po trening porcja aakg nie musi byc... terqaz pytanie od kolegi.. czy na redukcji TSE mozna HMBolon zastapic BCAA?(w koncu HMB ma wlasciwoscie antykataboliczne) i jak wtedy brac oba te suplematy?
Popytaj na siłowni koksow o HMBolon %-) nawet swojej wagi na klatkę nie podnosisz (pewnie inne wyniki siłowe nie lepsze ) a za saa się chcesz brać. Zacznij robić więcej aerobów/interwalów, lekki spalacz do tego i dieta z ujemnym bilansem kcal.