Hmbolon

Zapomnialem do tego dodac, ze mam jeszcze okolo 1,5 kg odzywki bialkowej 80% olimpu. Zasugerowales zebym bral mono rano i HP przed treningiem a po treningu HMbolon. Mam w zwiazku z tym pytanie: brac tylko raz dziennie HP: bo oni pisza 2xdziennie. Dodam do tego jeszcze ze mam okolo 88 cm w pasie i 185 wzrostu, 24 lata i cwicze juz dlugo okolo 6 [...]

jedna porcja to 4 kapsy i stosuje sie 2 razy dzienie. A i czy ten hmbolon nie jest szkodliwy dla 17-latka bo wyczytalem cos takiego w opisie o hmbolonie : wpływa na produkcję anabolicznych hormonów steroidowych jako źródło jednostek izoprenowych. Jednostki izoprenowe są takim samym budulcem hormonów, jak aminokwasy budulcem białek. Kreatyna [...]

hmmm, a jak by tak OLIMP HMBOLON NX 300 kaps + jakas dobra glutka ? .. czekam na propozycje. pozdr.

DEXTROZER a co sadzisz o polaczeniu tych trzch specyfikow HmBolon + Massacra + Thermal PRo(kiedys juz go w sumie bralem ale to bez diety i nawet nie do konica czyli ogolnie bez sens) i do tego Gainer typu bulk 45/45, aminokwasy,Hmb, kwasy tłuszczowe, białko co sadzisz o takim mixiuku? polecasz moze jakas oslonke?

d.b. rano i w porze tren./około południa, po/ hmbolon rano i przed snem

HMBolon Zmieniony przez - danonf1 w dniu 2009-09-28 12:33:33

ko z drugim ko hmbolon moż ebyc 2 razy dziennie po 4 kapsy, do tego porcja k.o zdr

hmb jak chcesz to mozesz brac, ale efekty sa naprawde mizerne, najczesciej widoczne po 3 miechach... hmbolon lepiej sobie odpusc bo dodatek kreatyny i argininy jest smieszny, juz lepij kup sobie hmb revolution

hmb -jak zauważyłeś cię ruszyło- co świadczy raczej o jego skuteczności w twoim przypadku. warto więc dodać kreatynę -ona jest jak na dzień dzisiejszym najbardziej spektakularnie działającym suplem- tym bardziej, że wszystko "na ziemi i na niebie" wskazuje na znaczniy synergizm- czyyli współnasilenie działanie obydwu supli podczas [...]

Panowie a jeszcze jedno pytanko mam czy mozna łączyc mono z jabczanem i czy mozna laczyc mono + hmbolon ?

Można ale HMBolon to słaby suplement, lepiej sam jabłczan plus mono.

poćwicz z 3 miesiące dopracuj żarcie,trening potem możesz dać krete- hmb sprzedaj _______________________________ święte słowa hmb to przereklamowane g**** , BYĆ MOŻE na wysoce zaawansowanym stopniu cokolwiek może usprawnić. Tak jak olimpwoski hmbolon zamiast hmb kup białka wiecej

na początek proponował bym- hmbolon porcja rano przed tr. i na wieczór białko wg. braków w diecie, zma i tribulon przed snem. reszta niech poczeka aż wdrożysz sie w treningi Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-03-22 21:23:23

Plan mam lecz nie wiem czy dobry ,chodze 4 dni w tygodziu 1d klatka+biceps 2d barki+triceps 3d plecy+kaptury 4d nogi+brzuch,a co do diety to się staram .20 lat temu chodziłem przez 3lata więc troche pamiętam i durzo czytam .Mam jeszcze jedno pytanie jakie białko jest najlepsze nie musi być tanie tylko dobre.Chdzę od 3 miesięcy i kolega Vincol mi [...]

[...] BCAA 10g 30 min przed treningami w siatkówkę, natomiast w dni kiedy idziesz na siłownię połowa porcji 30 min przed siłownią i połowa bezpośrednio po. - Cm 3 4kaps. na czczo i 4kaps. bezpośrednio po treningu. - Nitrobolon pytanie tylko jaki nitro masz?? - Hmbolon nie wiem czy jest sens brać go przy tych suplach lepiej zostaw go sobie na później.

to lekko mi zostanie z 100g kreatyny musze to policzyc bo mzoe i nawet bede tylko 100g z vitala kupowal bo tej mam 150mega caps z olimpu 4caps=5g i z 40dni wyjdzie wtedy aa i jak do tego hmbolon dozucic bo mama 120caps qmpel daL:PP

2 dawki tcm po 5 mc, jedna rano na czczo, jedna przed/po treningu a ten hmbolon to brałbym te 4mc w jednej dawce przed treningiem, ewentualnie możesz podzielić na pół i brać razem z tcm

hmbolon to shit nie kupuj

po zapoznaniu sie z powyższymi.,podtawowymi pojęciami /przedstawionymi przez Jabolcokk-a/ jeżeli uznasz za konieczną suplementacje ww. suplami to możesz zrobić tak, że hmbolon bierzesz przed i po treningu a w nietr. rano i wieczorem a kreatynę dodatkowo w treningowe rano i wieczorem a w nietr. dodać możesz do porcji hmbolonu -więc tak samo w sumie.

w takim razie odpuść sobie hmbolon i jeśli już koniecznie musisz coś łykać, to strzel sobie jakiś spalacz