HIIT

Nie mierzylem % tluszczu bo nie mam gdzie. Moze i powienienem bardziej sie przylozyc do HIIT'a, ale powinny byc chociasz jakies najmniejsze oznaki ze dziala ta dieta, a tu nic Mam nawet wrazenie ze wygladam gorzej niz przed rozpoczeciem. Ja wcale nie oczekuje super kratki, chcialbym miec chociasz plaski i twardy brzuch. pozdrawiam Logan [...]

Nie uzywam ECA i wiem na jakiej zasadzie dziala clen. Staram sie ograniczyc tluszcze, a i wracam do HIIT'a. W poniedzialek jest 22 dzien. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham [...]

w narozniku garego stoi Maurice Smith i Mark Coleman HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Rampage uwolnł sie z lecka podnosząc Buste i uderzając nim o glebe HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

wymiany w stójce Mino atakuje low kickami HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

cały czas Rico w gardzie Mino HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Nogueira Nogueira Nogueira Hmm dziwne trzeba bedzie ogladnac i ocenic samemu. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

[...] jest walka Chucka , ze potrafił zKo'wać Alistaira tak szybko. Bo Mino vs Rico tak myslalem ze to bedzie walka z decyzja sedziowska. Busta pokazał ze jak na kogos nie przygotowanego pod konkretny wystep potrafi walczyc ( 1 runda byla jego) No a Fedor znow pokazał ze ma "ciezkie rece" HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

ok juz wiem był klincz i Yoshida obalił Tamure i tam udusił kimonem :))))) hehe czyżby znów jakas tajna ustawka?? heeh zobaczymy bo na forach pisza ze te duszenie bylo jakies hmm"podejrzane" :)) HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

na razie obaj sie czaja na srodku ringu HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Silva pozwolil Saku zaatakowac potem skontrował i,,,,,,,prawy wszedł na szczene i posłał Saku na dechy ciezki KO!! KONIECCCCC HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Wanderlei Silva pokonał  Kazushi Sakuraba przez KO (Uderzenia) R1 HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Wanderlei Silva pokonał  Kazushi Sakuraba przez KO (Uderzenia) R1 HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Hidehiko Yoshida pokonał  Kiyoshi Tamura przez Submission (Duszenie) 5:06 R1 HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Fedor Emelianenko pokonał Gary Goodridge przez TKO (Uderzenia) 1:09 R1 HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Quinton Jackson pokonał  Murilo Bustamante przez Decyzje  5:00 R3 HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

zapraszam na www HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

. miałem coś napisać ale juz mi sie odechcialo paplac w kołko to samo hehhe HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/ Zmieniony przez - KAIN w dniu 2003-08-14 22:56:11

. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/