jesli idzie o mnie to nieprzeszkadza mi ,ze dyskutujemy tu o ph niema innych aktualnych tematow o ph,wiec mysle ze chociaz jeden temat by sie przydal gdzie mozna by bylo o tym poczytac pozatym niejest to tylko temat o ph ,tylko czasem sie o suplach pogada innym razem troche o ph a jeszcze wyjasnie: nikogo tu nienamawiam do stosowania ph,wszystko [...]
bardziej kuszący jest s-drol i h-drol ... a za niedługo ma być mas fx, m1t, stanozolin i pare innych bajerów Te depoty to nie wiadomo co to jest do konca ja bym sobie odpuścił !
Dzieki dzis mnie lekko pobolewala watroba z 2 godz.,a biore h-drol z s-drolem po 2 dziennie od 3 dni i sie wystraszylem.Mam nadzieje ze to od odzywki bialkowej bo nieraz mielam po nich takie dziwne pobolewanie(klucie czy wzdecie).No nic narazie nie przerywam brania zobaczymy jak dalej bedzie.Dodam ze biore do tego esseliv i sylimarol.Pozdrawiam.
anabol co to za nowość z firmy MAN http://www.discountanabolics.com/forum/showthread.php?t=6900 slyszaleś anabol coś o tej odżywce X FACTOR Molecular Nutrition podobno zbiera bardzo dobre opinie w polsce można dostać jej odpowiednik HYPER-H z SYNTRAXA
Witam jestem w trakcie cyklu na ph,do konca zostal lekko ponad tydzien,ale przeziebilem sie i 3 dni juz sie mecze(zapalenie grardla,lekki kaszel i oslabienie).Co robiec dojechac do konca,czy przerwac i wejsc na pct?jem h-s-drol co za pech:(thx.
bull te zdanie mnie przekonalo ,,dziekuje za opone i gruba dupe na metce jak ktos lubi miec pysk jak lampa od junaka to meta jest dobra'' strona 56 wtedy jakos to mnie nie dotarlo teraz co innego to jak sdrol czy h drol bo moim zdaniem na m1 za wczesnie
[...] odnosnie 2 ph: Mega Zol z Generic Labz - czy po kuracji tym ph mozna spodziewac faktycznie lepszczego uzylnienia, pompy ,bolu stawow itp czyli efektow jak na winku. Mega H Generic Labz -czy w jakims stopniu w ogole mozna go porownac z antkiem. I ogolnie co sadzicie o tej firmie czy moze odposcic ktorys z tych 2 i wziasc tylko 1 albo Mega zola [...]
Artekk,gdzie slyszales te b.dobre opinie o HOLODROL Liquigels ? z tego co ja widzialem to wiecej jest negatywnych niz pozytywnych opini raczej produkt sredni....no i jeszcze ta cena,przy czym 1 opakowanie starczy tylko na 20 dni "Chcemy coś naprawdę dobrego na masę oraz na siłę (koks odpada). " z suplami niema nic tak naprawde mocnego [...]
Dziekuje Saida! Wtorek, 8.10.2013 DNT Bieznia 30:30, 4,5km Lacznie 6-7 minut marszu w tempie 7km/h Reszta bieg z predkoscia: 9, 9,5, 10 i 11 (11 bylo dla mnie zbyt szybko, ale ze ktos mnie poirytowal to dalam rade) Probowalam sie po przerwie. Miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9f8ed689e55b40c990dea573f7f732b1.png Zazwyczaj jadalam biale mieso, musze [...]
Piatek, 11.10.2013 DT Jestem troche na siebie zla, bo... pomylilam sie i zrobilam 2 obwody, ale po 1 serii. Dopiero teraz zobaczylam, ze jest zle. W niektorych cwiczeniach moge dolozyc, dzisiaj bylo tak na wyczucie. Rozgrzewka - 5 minut biegu na biezni 1. Rozpiętki na maszynie 15x5kg, 15x5kg 2. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej 15x3kg, [...]
Saida nie dodaje obciazenia do wznosow tulowia - robie to tylko obciazeniem swojego ciala. Jak opuszczam nogi i nastepnie wspinam sie na palce to w lewej nodze przy sciegnie Achillesa czuje napiecie. Mam wrazenie, ze prawa noga wpinam sie wyzej. Robie wspiecia na takiej maszynie: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ee02b067ef7744baa638fd3cc5d1b2fe.jpg Saida [...]
Niedziela, 27.10.2013 DT TRENING Dzisiaj byl ostatni raz 2x15 potworzen. W nastepnym tygodniu 2x12 Rozgrzewka - 6 minut na biezni, predkosc 7, wznios 7 1. Rozpiętki na maszynie 15x5kg, 9x10kg 15x5kg, 8x10kg 15x5kg, 15x5kg od 5 powtorzenia myslalam, ze mi rece urwie 2. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej 15x4kg, 6x5kg 15x3kg, 17x4kg [...]
Saida zapewne masz racje. Zdziwilam sie, ze dziewczyny na poczatku zazwyczaj zrzucaja wiecej, ale masz racje - wszystko idzie w dobrym kierunku. Nie ma co sie zastanawiac nad tym. -------- Niedziela, 27.10.2013 DT TRENING Rozgrzewka - 7 minut na biezni, predkosc 7, wznios 7 1. Rozpiętki na maszynie 12x5kg, 12x10kg 15x5kg, 9x10kg 15x5kg, 8x10kg [...]
Gugciowiem że za duzo wegli - dlatego w razie W zamówiłem Venona,którego i tak uzyje Fakt moim celem jest masa i wolałbym żeby jak najmniej fatu - wiadomo bart-jco do carbo razem z XP po treningu to NIE załozyłem specjalnie temet w innym dziale żeby najlepiej ustalic dawkowanie wszystkiego i tak ma byc najlepiej (mam nadzieje ze mają rację): XP za [...]
3292 km, miałem kilka przerw w treningach spowodowanych drobnymi urazami Maksymalny dystans (4 dni temu): -189 km, -tereny górskie, -odcinek Legnica - Świerzawa - Jelenia Góra - Szklarska Poręba - Szrenica, -różnica wysokości 1100 metrów, -średnia v: 23,3 km/h, Maksymalna prędkość w tym sezonie: 76 km/h Zmieniony przez - majestic w dniu [...]
Ok Ja smigam szosa raczej codizennie chybaże coś nagłego wypadnie jak zepsuty sprzęt holowanie starszego po imprezie itp. Jezdze dystansy rózne przewaznie 47 km i w góre choc zdaża sie czasem 33 km. 33 km staram sie dawac na czas.Najlepszy mój czas to 1h03 min Na połowe dystansu 26,38 średnia ponad 34 km/h. 47 km najlepszy 1h32 .zaznaczam [...]