witam. dzis skonczyłem ten plan.. napisze tak: bardzo dobry i ciężki plan. jeżeli nie macie z kim cwiczyc to sobie jakiegos pomocnika załatwcie bo nie ma h*** zeby to robic samemu. Co do odzywiania i supli: naprawde potrzeba duzo żarcia szczeg. przed treningiem. Miałem bialko i nitro e. - zły wybór zrobiłem no ale cóż, juz jest po.. Poleciłbym [...]
słabszej wchłanialności ? Znaczy te co się wolniej wchłaniają na tym tracą ? Wydaje mi sie odwrotnie. Wlasnie za duze dawki szybkowchlanialnych np. whey wywalaja od razu z moczem jak organizm ma akurat mniejsze zapotrzebowanie, wolnowchlanialne uwalniaja sie bardziej stopniowo to powoduje ze nawet jak juz ma organizm duzo to nie idzie wszytsko [...]
Wszystko fajnie, że gazowników nam przybywa tylko niech kolega z pierwszego filmiku odpali ten gaz to sam zobaczy i poczuje co to jest....Na sucho to i dla Tomma H. maluch się podobał....Wczoraj panowie odebrałem tego terminatora co zamówiłem...powiem Wam szczerze, że moje pierwsze wrażenie jest bardzo pozytywne- zaryzykuje tezę, że np jakoś [...]
[...] lub http://hpe.pl/gaz-pieprzowy-hi-max-strumien/13-gaz-pieprzowy-hi-max-550-ml-.html albo też https://sharg.pl/product-pol-105581-Gaz-pieprzowy-Sharg-Graphite-Gel-3mln-SHU-400ml-HJF-11400-H-BLK.html wiem, że jest jeszcze gaśniczka na niedźwiedzie ale czy ona z racji mniejszej pojemności nie będzie miała gorszego zasięgu?? Zmieniony przez - [...]
A tutaj macie dwa sabre identyczne tylko z inną etykietą i inną kaburą https://www.kaliber.pl/6711-thickbox_default/gaz-pieprzowy-sabre-red-mk-3-gel-h-us-z-kabura.jpghttps://www.kaliber.pl/4539-thickbox_default/gaz-pieprzowy-sabre-red-duathlete-mk-3-am-us.jpg drobne sprostowanie sabre CrossFire zawiera 1,33% MC Zmieniony przez - 91posir w dniu [...]
[...] i albo poltusza albo zel balistyczny- zobaczysz jak pieknie grxybkuje pocisk w ciele. Pociski jtore wspomniales powstaly kiedy? Lata 80-te prawda? Podobnie jak 5.6FN czy 4.6 H&K. Zreszta jak jestes tak obyty z bronia, to o jakiej amo mowimy? Pocisk pelnoplaszczowy? Z miękim rdzeniem? Z informacji prywatnych wiem, ze bynajmniej w Kanadzie policja [...]
Akurat jak bede w domu to spr bo mam pudelko federalu to spr jak sie pisze :-) amunicja fn i h&k powstaly w latach 80 w ramach konkursu NATO, i zadna armia nie przyjela ich oficjalnie do wyposazenia, sa uzywane przez specjalsow tylko, a jaki byl powod powstania tej amunicji? Kamizelki kuloodporne, tylko i wylacznie. Nie slyszalem nigdy o przypadku [...]
Wysłana - 18 wrzesień 2009 13:44 mam pytanie moim celem jest poprawa zdrowia i kondycji (przy okazji redukcja) oprocz diety moge wlaczyc suple ale na trening jestem w stanie przeznaczyc tylko weekendy. Co myslicie o silowni (30 do 45 min silowych a potem jakies aeroby na maszynach ok 1 h) dwa razy w tygodniu (sobota, niedziela) do tego [...]
03.01 Byłam z synkiem w kinie :D Świetna sprawa. W Multikinie są seanse Multikinobaby- filmy dla dorosłych, możn być za darmo z dzieckiem do 2 rż., nie ma reklam, filmy są trochę przyciszone a pod ekranem są maty, zabawki i przewijak. No i nikomu nie przeszkadza jak się siedzi z cyckiem na wierzchu albo lata za dzieckiem bo same mamuśki :P Żałuję [...]
https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t34.0-12/10595959_348380875319017_1220487003_n.jpg?oh=7816af6cf62b914533d9dc26b32f20e5&oe=53E35BA4&__gda__=1407394100_4695b640bf29341884af92db1fc9eb2e jeden z wielu posiłków z wczorajszego cheatu :-) Nie robiłem zdjęć generalnie, ale akurat miałem telefon jak to jadłem: lody, musli crunchy [...]
co myslicie o zjedzeniu 16 tys kcal w 2 h przez kobiete o 164 m wzrostu ? ;___; Ale czego oczekujesz? Podziwu? Współczucia? Przy takich problemach to tylko terapia może pomóc. A siedzenie na forach i koncentrowanie sie na ed tylko zaszkodzić.
To akurat byłem przejazdem w Łodzi w C.H. Sukcesja i mieli jako shake tygodnia krówkę, a ja krówkowe i te klimaty uwielbiam :-P Ja jadłem tylko wcześniej Bounty i tyle, ale będę częściej próbować, mam już kompankę do tego %-)
U nas tendencja raczej odwrotna i zamykają znów co nieco %-) Na szczęście coraz więcej knajp ma wywalone i się otwiera. Aczkolwiek nie pogięło mnie, żeby stać w kolejce 1,5-2 h tam, gdzie nie można robić rezerwacji.
Wprawdzie, nie wiem czy to był cheat, bo kumpela mi makro napisała ale rozj**alo kubki smakowe. Bounty / Snickers /SFD/2021/3/18/f6d60e04472e4847a4fb566b4cee77a6.jpg Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2021-03-18 21:18:28