SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

H

  • czym zabezpieczyć masę na basenie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Panowie wy to sobie zawsze jaja robicie chlopak sie pyta to trzeba mu pomoc , a wiec pij sobie przed i po basenie bcaa i git ; ) czlowieku on plywa raz w tygodniu po 1 h wiec to on sobie jaja robi zakladajac taki temat ... To nie zaden wysilek !!!! jak ma dobra diete to nic nie musi robic ... Niedlugo zaloza temat ,, jak chodze do kibla co [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2013-03-02 15:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sen,regeneracja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mniej wiecej 8 h , nic co do minuty . Raz potrzeba wiecej snu raz mniej . Zmieniony przez - Fluor158 w dniu 2012-02-21 21:35:14

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2012-02-21 21:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc Dla Małolata..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmmmm gosciu napisz do mnie na gg to postaram sie pomuc! i tak miedzy nami k********* na h.u.j jest wyszukiwarka????????????????????????????????????????????????

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2006-07-27 08:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co przed zawodami?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tylko te 2 h to minimum, ew jeszcze na 45 min. przed jakies WPC/WPI

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2007-04-13 09:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam zawsze sprawdzam smak ,tak jakoś mam heh ale powiem tobie ,że jak smak nie jest cierpki taki ostry to znaczy ,że z cyklona h,,,jnia. Po prostu wyczuwam stężenie smakiem.Innymi słowy czym bardziej '' chemiczny''tym lepiej

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2012-12-14 18:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieg długodystansowy czas

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie każdy musi być tak wytrenowany jak Ty. 10 km w 50 minut to byś musiał iść z prędkością 12 km na godzinę by ten dystans przejść, raczej z taką prędkością się nie da chodzić. Mi mak się dało wyciągnąć chód 8 km/h potem to już jest bieg.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2017-04-17 17:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ****a ale masz stres,mnie jak szef zmienił dział pracy to spałem w nocy max 1 h przez 3 dni przez resztę nie spania w głowie jeden temat praca ręce mi chodziły jak galareta i teraz mam przez to dostałem półpaśca z spadku odporności

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2011-01-16 20:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CARBO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trening kickboxingu trwa od 1,5h do 2,5 h ale przeważnie niecałe 2h Rozrobie sobie dzisiaj 5 g na 100ml czyli to bedzie 35 na 700

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3374 Data: 2004-05-24 17:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To chyba ty nie czytasz . Samo H C G będzie ci przekłamywać wyniki. Nie robi żadnych badań podczas odbloku, Bo tylko zmarnujesz kasę

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2016-10-19 13:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • 4-8 h po ostatnim tabsie bierzesz clomid 10 dni po 1 tabsie sylimarol? policz sobie blinG! blinG!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3608 Data: 2003-07-22 00:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • posilek podczas zawdow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    S.M.p.a nie na tym polega plabeco , skasuj swój post bo mu wszyskto popsujesz Tak w ogóle warszawski WAT? Co jesc to troch kwestia indywidualna na pewno nie jedz rzeczy , których nie jadałeś wcześniej przed jakimś biegiem bo mogą okazać się dla Ciebie gwozdziem do trumny . Nalezy jesc cos sprawdzonego po czym czuje sie kopa . U mnie to jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2009-06-29 21:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + meta

    Post
    Doping

    a co chciałes po 1 tyg?przeciez towar musi zacząć działać,prop metka odczuwalne 2-3 tydzień brania,a nie 24 h po 1 iniekcji;-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2012-10-23 08:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okres pół trwania od 4-8h zalezy do dawki i organizmu po 24 h nic nie powinno byc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2007-07-20 23:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy bezposredni przed treningiem co jesc?i Co?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepiej przed samym treningiem carbo+wpc. Ja jem z 1 h godzinę wcześniej ww złożone+białko.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2006-03-12 22:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększenie siły

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w kilka h sie nie popsuje, jedyny problem to to, że zimne inaczej smakuje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2014-10-23 20:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.tytan.info.pl/ Chorzów ul.Wolności 91 Tel: 032-241-07-96 w godz.10-18 Zmieniony przez - C.I.C.H.Y w dniu 2009-02-11 19:15:35

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2009-02-11 19:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA H.E.A.T. : Inside UFC Superstar Anderson Silva's Muay Thai College Normalnie się filmik nie chciał wstawić Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-02-26 22:46:04

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3849 Data: 2013-02-26 22:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem ostatnio H Drola z CEL z allegro z czerwca 2013 roku i klepie jak trzeba. :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2013-03-24 11:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skacz .... to najlepszy sposob :) rozejrzyj sie na forum masz wyszukiwarke ... o wyskoku jest w h** treningów ...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 2006-03-05 10:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Boogie Esco chwała tobie i w ogole na wieki wieków... MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3122 Data: 2002-09-13 10:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)