H

bialko sie bedzie wchlaniac z 2 h wiec sie nie oplaca ;) Kolego Dobrze mowi

No tak białko wchłonie sie z 2 h Czyli np moje treningi srednio trwaja 80 minut.To nie lepiej aby te białko wchłoneło się odrazu po treningu i potem dodatkowo jeszcze z posiłku potreningowym.

Na dzien dzisiejszy do USA bez papierow to samobojstwo, coraz wiecej stanow wchodzi w ten nowy system,ze kazdy officer ma prawo do kontroli Twojego statusu,jak np w stanie Alabama,gdzie zatrzymuja samochody i kontroluja. O robote ciezko, bez papierow to juz wogole,jak sie uda to smiec za 8-10$ na h, a co do Polakow i opini to wiadomo garbage [...]

Ale anglia to tez syf , pogoda..., mieso tez h**owej jakosci, ile tu mozna siedziec widomo ze lepiej o milion niz w h.u.jolandii no ale kilka lat i potem gdzies dalej. Od nowa zaczynac to lipa wiadomo, ale w anglii siedziec do usranej smierci tez mi sie nie widzi. Leyus jak zyc%-)

do setha czemu nie? S.E.T.H 200 19139 715 13 listopad 18:37

2 x ed rano i pod wieczór, tak około co 12 h;-) po 25mg Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-04-28 17:04:38

Dlaczego nie meta, sam nie wiem. Być może jeszcze zmienię zdanie i ją wybiorę. A jeśli chodzi o igły, to nie lubię kłucia, wolę łykać tabsy. Mam wrażenie że na h-drolu złapie lepszą jakościowo masę niż na mecie ale może jestem uprzedzony.

pare łykow z partyzanta i jestes ustawiony na 3 h

ile tranu mam spozywac 2 razy dziennie po jednej lyzce do cherbaty wystarczy Tak, możesz też walnąć wszystko naraz, dwie łyżeczki od herbaty to maks, pora dnia nie ma znaczenia, ale lepiej z dala od błonnika i czy moge na noc polewac tunczyka oliwa z oliwek . Możesz, ale wiele to nie zmieni,chyba że smak. A jeszcze takie pytanie czy do posilku [...]

:D o 17 to akurat biegam czy tam coś innego ćwicze, a o 20 to jeszcze pół h gram w kosza.

dzięki a pytanie odnośnie IF czy korzystając z cheat day mam w następnym dniu przedłużyć post o kilka godzin czy trzymać wybrany protokół ? np. 18/6 to nie po cheat day zrobić 24 h postu czy nie ma różnicy?

Nie bede niczego sprzedawał, po co? lepiej wykorzystać. co konkretnie nie pasuje ci z tymi suplami?? jakieś konkrety proszę bo ``nie bo nie`` to raczej h*jowy argument. napisze ktoś mi cykl??

Płeć :mężczyzna Wiek :17 Waga :63 Wzrost :177 Cel treningowy : masa/uwydatnienie mięśni(tych co mam ) Staż treningowy na siłowni :2 lat z przerwami, ostatnio przerwa pól roku Uprawiane inne sporty :koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full Dieta :bez liczenia kalori/białek itp, staram się jeść 6 pełno [...]

cwicze jakies 5 lat ale tak z 3 lata na serio( to znaczy w miare regularnie, ale na pewno nie jakos zawodowo czy cos w tym rodzaju...) H - R - T - B - R - K - R DOBRY SOG ZOSTANIE PRZEKAZANY NA NOWĄ FURE OCJA RYDZYKA!!!

jak skonczysz wino 12 h po ostatniej tabl wina robisz odblok

[...] tylko moze trosszzzeczke mniej, albo tak samo

Dziś postanowiłem obadac sytuacje i wyszlem biegac,bo wsumie nie odczuwalem juz bólu. Rozgrzalem się,zakupilem buty do biegania (roznica kolosalna w biegu) i zacząlem "trening" nie bieglem zbyt szybko ok 10km/h,przebieglem 10km ale chciałem mniej ale fajnie sie biegalo i poszło,w czasie biegu nie odczuwalem bólu ani dyskomfortu. Po bieganiu się [...]

ostrowia jest sprawdzona a to h*uj wie... JA bym nie rezykowal. A tym bardziej przez allegro...

sorki ze sie wtrącam ale temat podobny. koncze cykl mety 20mged zostało mi8 tabsow do tego enan250 e7d 3 tydzien juz biore i chce ciagnac jeszcze 7 tyg. od kilku dni(ok tygodnia)jak dotkne sutków to mnie dziwnie bola, ale nie mam zadnych guzków.czy to objawy ginekomasti ???(dziwne ze czasamio wogóle nie czuje bólu a w niektóre dni bola jak h..) [...]

Dzięki kolezko już, mam od tygodnia za 10/ h zus i te sprawy i na miejscu dzięki.