SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

H

  • Chciałem przeedytować ale Misoo mi nie pozwolił Efekty po izolacie - bardzo dobra regeneracja między treningami siłowymi, dobre samopoczucie rano nawet po 5-ciu h snu, poprawa wytrzymałości siłowej, bardzo dobre wzmocnienie efektu HMB ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3571 Data: 2004-01-10 17:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • superka BD vs deca

    Post
    Doping

    Po kolorze moczu - żartuje Mam znajomego lekarza ma swoje metody tez jest koksiazem pozatym dysponuje jakimis tam H>j wie czym

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3510 Data: 2005-12-25 23:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłe POOCY...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sen około 8 h Ucze się w technikum więc wysiłku innego oprócz siłowni nie ma

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2014-02-02 17:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chude mięso, ryba, zdrowe węglowodany: ryż, kasze, ziemniaki, makaron razowy, może być jakiś owoc. Niby od razu po treningu wchłanianie składników pokarmowych upośledzone przez wyrzut hormonów wzrostu we krwi spowodowane treningiem, więc spokojnie można zjeść po godzinie, czy tam 1,5 h. Są opinie żeby unikać tłuszczy w potreningowym, więc nie jedz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2016-02-19 22:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie dzęki za info Nacjol Jeszcze jak byś mi odpowiedział na pytanie cz 10 tab clomy 1 ed wystarczy czy zapodac wiecej ,cykl H-drol+X-tren

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2011-05-08 00:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz mi się zabardzo nie chce rozpisywac zmęczony jestem ,ale cykl oceniam dobze wymiarow nie mierzyłem ale wizualnie git zmiany na +. Po flakach raczej mi nie dało choc zgaga sie pojawiała ale pewnie przez te skoki w bok od diety (ale to sporadycznie ,uwielbiam ostre żarcie ) . Z dieta troche przesadziłem tym razem troche mnie podlało ,ale to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2011-05-08 00:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile bulicie?

    Post
    Sztuki Walki

    Ja trenuje jj 40 zl za miesiac ( 2 razy w tygodniu po 2 h) i aikido za free :D (czasami) Pozdrawiam ---Amfa---

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4123 Data: 2003-03-23 16:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość i godziny posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja jem 5 x dziennie, 4 x ryz z indykiem, papryka i cukinia, a na sniadanie placek z platlow owsianych, straam sie trzymac godziny co 3-4 h

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2014-06-12 18:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z góry przepraszam za odgrzebywanie, ale moje sytuacja jest bardzo podobna. Jestem zmuszony przerwac cykl po 2 strzalach enana 250 e4d badania przed: LH-6,79 FSH-5,1 Drugi zastrzyk poszedł w poniedziałek, badania z dzisiaj (czwartek) LH-1,25 L0,95 H11,95 FSH-1,30 L0,57 H 12,07 przepraszam za zamieszanie, wysłało mi niedokończony post LH i FSH [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 2019-10-10 17:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JECIE RYBY ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja tam wcinam ryby tyko w dni odpoczynku...po jedzeniu ide spac (tak 1 h)... co do tunka na noc...hmmm...na mnie nie dziala taki posilek na noc...po prostu czuje sie rano niewyspany...ale w koncu kazdy je to co na niego najlepiej dziala ..nie ? jesli na rano sie czujesz ospaly no to zrezygnuj z tunka wieczorem...albo zjedz go z chlebem ciemnym tak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3691 Data: 2002-03-03 14:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inne ćwiczenie trica .

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wesołyc h świąt bruti wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2003-12-25 13:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stale Lacze

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    spox teraz musisz na sfd siedziec 24\h :))) KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2950 Data: 2002-09-20 23:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stale Lacze

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    tez mialem najpierw modem i straszne rachunki, pozniej SDI 1,5 roku 160 na miesiac a teraz mam w kablu za 120 z tym ze o wiele szybciej MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2950 Data: 2002-09-21 09:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stale Lacze

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Cyber u was to sobie nie żałują ja tu marne 128kb a ty masz taką maszynerie MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2950 Data: 2002-10-02 11:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ej panowie co ile h powinno sie lykac metke ??

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3030 Data: 2005-02-08 19:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na początek bjj

    Post
    Sztuki Walki

    ostatni większy posiłek minimum 3 h przed treningiem. weź ręcznik do ocierania ryła i conajmniej 1,5L wody

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3460 Data: 2005-08-24 02:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś nie tak z moja klatką ????

    Post
    Trening dla początkujących

    ło rany, ale fatalny plan Poczytaj podwieszone posty w diale "trening" Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Rosenbergs, H Bomb, Sugar Ray, Panmunjom Brando, The King And I, and The Catcher In The Rye

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2003-10-11 23:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobre 2 cm 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: h drol rok temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezemorfik 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): bardzo dobra [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2012-06-16 15:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH już badane, po 3 h było około 9 także coś jest, będę się badał co jakiś czas zeby zobaczyć jaka różnica miedzy fiolkami. Pytanie było kiedy dorzucić Saa od razu z pierwszym strzałem HGH czy może zacząć po 1- ym miesiącu brania???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2015-01-05 12:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • baseny w łodzi

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    No więc "FALA" nie daleko stadionu ŁKS-u nie pamiętam dokładnego adresu ale to jest dość duży obiekt więc trudno nie będzie tam trafić cena coś koło 12 zł jak jesteś uczniem i masz legitymacje to troche taniej (nie wiem czy dokładnie 12 zł ale napewno coś w tej kwocie no i oczywiście płatne za godzine).Następny który znam znajduje się na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4723 Data: 2010-08-15 22:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)