H

http://www.thesupplementstore.co.uk/MRI-009-010.htm [...]

Soltys - dlatego wlasnie im wiecej dni treningowych, tym mniej partii robimy na jednym treningu, a wiec trwa on krocej (mowie o klasycznym splicie). Jesli ktos na trening poswieca 3 dni, to jest sila rzeczy zmuszony robic kilka grup na jednym, tak wiec czas trwania takiego treningu bedzie wynosil okolo 1,5-2 h. Co jest skutkiem tak dlugich [...]

meta ok 5 tygodni a jak masz robione wyrywkowo kontrolę, to nie bierz się za takie wynalazki jak x-mass i h-drol- bo tam to do końca nie wiadomo co siedzi

postępy są i to spore widać że ci masy doszło i ogólnie lepsza sylwetka swoją drogą dawno cie nie było widać na forum sgacz za foty MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

1. IMO 1.5 h treningu to za dużo 2. sluchaj swojego ciała. ja bym odstawił treningi. 3. doraźnie maść p. bólowe 4. cynk ponoć przyśpiesza regenerację

Witam. Wchodzisz w Kalkulatory - masz tam "SPALANIE" i do wyboru różne rodzaje aktywności. Wybierasz np. chodzenie 7km/h i wybierasz np. 100-110 minut (żeby wyszło na dzień ok.11-13km) - patrzysz ile wyszło kcal i możesz dodać do diety na początek nieco mniej, zobaczyć czy nie tyjesz, a jeśli nie - dokładać dalej po 100-200kcal, aż ustalisz ile [...]

za 2 tygodnie 5 h 32 minuty i 41 sekund człowieku to zależy praktycznie od wszystkiego (przytłucz sobie drugiego i zobacz który prędzej zejdzie tego drugiego nie wystawiaj na działanie promieni słonecznych i trzymaj go w wodzie ) sorry musiałem

Panowie, przepraszam za odświeżenie, ale w sumie jeszcze pytanko w temacie ;) Ile mg dmaa w połączeniu z porcją (20g) starego scitec hot blood przy wadze 63 kg? Dodam, że aktualnie (kiedyś było lepiej) h-b bardzo słabiutko pobudza, niemal niezauważalnie.

czekam jeszcze 2 h jeżeli nikt nie będzie zainteresowany to wystawie na allegro zestaw egg protein 3 kg + knockout :) w formie licytacji

Do Lukas_ko. Jasne ze przyrost bez odżywek jest możliwy, ja w 3,5 miesiaca podjechałem z 67,5 na 77,5 (byłem jednak wychudzony po 2 tyg wakacjach - wiecie ile za granicą żarcie kosztuje, obiadek - 10 euro haha). Jade w zasadzie tyklo na diecie. Czasem załycze pare łyżek ovopola i to wszystko (raz na 3 dni). Ale mam też trening podzielony na 2 [...]

sorki ze nie napisalem.. 91 tabsow metki cykl z podwieszonych S.E.T.H'a

dołaczyłem ankiete głosujcie!!! No ja jestem często srednio 2 h dziennie, czasami dluzej. Mama czasami sie pyta co ja tak siedze i czytam, heh a ja odpowiadam ze pogłębiam swoja wiedze. A ona zawsze zebys ty był taki madry w szkole. hehe

ponad 3 h dzienie siedze na sfd pzdr

W sesji na studiach ok 3-4 h dziennie. Jak nie miałem sesji spędzałem praktycznie cały dzień 8-10h. Tu jest wesoło i zawsze jest co robic

ja z 2 h dziennie

za bardzo kombinujesz 1-16 bold 750 mg week 1- 8 metka 40 mg lub antek 50/100/100/100/100/100/100/100 1-7 test 250 mg co 5 dni 7-18 test 500 mg co 5 dni 13-20 wino 40 mg dziennie hcg 6-12-19i20 5000 podzielone na 2 iniekcje w tyg po 2500 poniedzalek i czwartek 24 h po ostatnim winie sermy clomid 4 tyg po 40 mg w tym pierwsze 3 dni po 100 mg [...]

dlatego bierze sie z rana na czo i najlepiej wtedy trening areobowy pierwsze węgle przyjmuj min 3 h po johimbinie Idealny supel na diete IF co do skutków ubocznych kwestia indywidualna przy 4mg nie powinno nic być

czy jesteście spełna rozumu!! Przecież H-bomb oznacz bombę wodorową! W dodatku pisze w poście, że zastępuje sterydy a to potrafią nieliczne suplementy. No i ta informacja na etykiecie : "Tylko dla elitarnych atletów." Myslę, że po taka bombe moga sięgać tylko zawodowcy z 10 letnim stażem, którzy nie mają nic do stracenia.

rozbij tą ampe na 5 częśći i wbijaj 1000 j.m. co 2 dni zacznij w 9 tyg,tak abyś w 10 skończył .sermy potem 48 h po ost propie

Na tym znanym serwisie masz jeszcze pewne mega-h z gl - pewniak, nie wypowiem sie co do est ale gl masz sprawdzone.