SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

H

  • Konkurs Kuliste Barki wg tatuncia

    Post
    Po 35 roku życia

    23-11-2020 Poniedziałek Dziś "tylko" rozciąganie, w sumie ponad 1 h wyszło ;) A tu kilka ujęć z dzisiejszego wieczoru https://youtu.be/zXD2DgqD1Jw

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 7057 Data: 2020-11-23 20:58:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 128)
  • wazelina do łożyska w korbie

    Post
    Inne dyscypliny

    Jako środka zastępczego/tymczasowego możesz użyć, nic złego nie powinno się stać. Chyba, że masz motorek w dup...e i popylasz 100km/h przez błota i bagna na Borneo, tudzież piaski Sahary wtedy takie smarowanie może nie podołać obciążeniom. Na codzień jednak lepszy tzn odporniejszy i trwalszy będzie zwykły smar do łożysk, koszt zakupu jest tak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4975 Data: 2010-11-02 18:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielki problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kicha jesli taki system i cokolwiek chce ci sie cwiczyc to co 2,5 h pełnowartosciowy (nawet 50 g dobrej jakosci białek + mnóstwo kalorii z tłuszczu i wegli )posiłek a w pracy nie łatwo cos zjesc , pozostaja odzywki ,ale ciezko bedzie na nie zarobiC:) generalnie kiedys pracowałem na nocna zmiane - nie wspominam tego dobrze ale np: 2 kostki twarogu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2005-06-19 16:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi - bieganie czy siłownia ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja np biegam 2-3x w tygodniu hiit plus 1-2 normalny bieg 10-12km/h okolo 45minut... i 3x w tyg trening silowy w tym nogi teraz biegam wiecej bo jestem na redukcji

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6719 Data: 2006-11-07 13:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czemu? To lekki spalacz, po prostu po zabiegu się dopaslem i chce to zrzucić a jako że brakuje mi chęci i motywacji chce dołożyć spalacz, ewentualne musiałbym jakąś przedtreningowke bo pracuje codziennie po 12 h no ale wydaje mi się że w tej sytuacji lepszy będzie spalacz gdyż i tak robię redukcję

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4122 Data: 2017-05-27 20:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypicie 15l wody

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A czemu mam sobie niby odpuścić?? Jest jakaś realna szansa że jak będę pił te 0.625l/h to dostane tego przewodnienia?? Dzięki za odpowiedzi, czekam na więcej :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2010-02-05 22:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyp-dec-win

    Post
    Doping

    1-12 dwka 300 mg week 1-14 cypio 500 mg week 9-16 wino 30/40 mg dziennie w ok 6-7 tyg hcg 5000 j.m. rozbite na 3 iniekcje co ok 3 dni 14-15 hcg 4 iniekcje po 2500 dwa razy w tyg 24 h po ost winie clomid 50 mg minimum 3 tyg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2013-10-26 10:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyspieszenie do 100km/h: po 2 min przestalem liczyc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3901 Data: 2010-06-08 10:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drozdze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cięzko będzie bo te tabele są zawarte w programie dietetycznym i bym musiał po kolei łapać screeny... podeslał bym ci cały program ale jest oryginalny więc jego kopia w ogóle sie nie chce odpalać MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3859 Data: 2002-08-28 10:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drozdze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    uuu Bere czyżby banik spróbuje coś zrobic ale normalnie go nie skopiuje z dyskietki chyba że jakims programem do wypalania CD zrobie ISO... ale musze sciagnac jakis... nie gwarantuje ze sie uda MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3859 Data: 2002-09-01 11:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie no posiłek potreningowy oczywiście wiem co to jest, ale on dopieor 0,5 - 1 h po treningu ( piers z kurzczaka/tuńczyk do tego ryż ). Między tymi dwoma cyklami musi być aż taka duża przerwa ??? Aż 1 miesiac. W KiF piusze że wystarczy zrobić 10 dnoiwy tykl regeneracyjny ( areoby ) i to wystarczy.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2006-08-02 21:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • producent Panasonic model GD92 Parametry techniczne system 900,1800 waga 77 wysokość 118.0 szerokość 40.0 grubość 16.0 maksymalny czas rozmów 210 maksymalny czas czuwania 160 standardowy akumulator Li-Ion pojemność akumulatora 650 mAh wyświetlecz / ilośc lini LCD graficzny / 4 Dodatkowe funkcje dyktafon zegarek, budzik [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3875 Data: 2003-06-23 10:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po mono zlapiesz prawdopodobnie tyle samo masy, a cm3 drogo wychodzi. Kup mono Ultimate Creapure 300grams - wychodzi tanio a jakosciowo jedno z najlepszych. Do tego bialko i ew. gainer ( ale nie dolaczam sie do zdania kolegi wyzej by brac gainera od megabola 737 - bialka slabej jakosci i H*owy smak) lepiej dolozyc pare zl i kupic np. gain bolica

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3084 Data: 2007-03-29 17:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop 100mg e2d

    Post
    Doping

    8 12 h po iniekcji

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5194 Data: 2017-05-21 15:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielka prośba (x2)

    Post
    Galeria Zdjęć

    ja przeglądam większosc postów tutaj więc jak coś widze zaraz tępie ale niestety nie wszystkie dam rade obskoczyć więc tylko to co mi wpadnie w oko będę kasował MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness" Zapraszamy do naszego działu - http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=120&forum_title=Nasze+hobby

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2002-11-14 18:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielka prośba (x2)

    Post
    Galeria Zdjęć

    ok obiecuje zaspokoić twoją ciekawość jak by co będziemy w kontakcie MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness" Zapraszamy do naszego działu - http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=120&forum_title=Nasze+hobby

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2002-11-14 20:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielka prośba (x2)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Van ty juz dawno na moda zapracowałeś byku MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness" Zapraszamy do naszego działu - http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=120&forum_title=Nasze+hobby

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2002-11-14 22:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielka prośba (x2)

    Post
    Galeria Zdjęć

    buahahahahaha!! różowa serwetka MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness" Zapraszamy do naszego działu - http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=120&forum_title=Nasze+hobby

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2002-11-15 14:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Humor Extremalny

    Post
    Inne dyscypliny

    Hyhy wlasnie z roweru wrocilem . Scigalem sie z typem (a raczej typa bo pierwszy ruszyl) na gorce i jak zjechal to zaczal d**** hamowac na sciezce lesnej (taka ze w m szerokosci) Zlapal poslizg bokiem i przy***alem w niego z predkoscia gdzies 40 km/h , on zdarzyl wychamowac do jakis 20-25 . Mi sie nic nie stalo ale koles palme zaliczyl [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5239 Data: 2003-04-19 20:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Humor Extremalny

    Post
    Inne dyscypliny

    ja miałem kiedyś fajny wypadek rowerowy jechałem ok 30-40/h rowerkiem a parkową aleją a to widze z naprzeciwka innego kolesia z podobną prędkościa na mnie jedzie już mi adrenalinka skoczyła - patrze sobie po jednej stronie idą 2 kobiety z dzieckiem , myśle głupio na nie wjechać z tą prędkością skręcałem w prawo ale nie zdązyłem bo koleś tak samo [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5239 Data: 2003-04-22 00:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)