[...] lepsze nakrwienie mięśni, dostarcza jakiś tam witaminek czy coś, i jest lepsza regeneracja mięśni. Przetestuje, podziele się wrażeniami, jeżeli nie bedzie żadnych efektów to zrezygnuję, na cholere ładować w siebie coś co jest bezużyteczne i szkodzi zdrowiu? Zdecydowałem się zakupić Hi-tec'a ;] Zmieniony przez - Wixon w dniu 2014-02-18 00:17:56
Tez wlasnie to dziwne mi sie wydaje lecz realne, ale 600kg+ sila ciosu a mlotek z predkoscia 13km/h z waga 4,5kg to jest troche roznica, lecz wydaje mi sie ze jednak taki mloteczek by ci rozkwasil troche twarz :D Zwroc uwage na wage
Dzisiejszy trening: B:6x6 ostatnie powtórzenie ledwo A3:6x7 A2:6x7 C1:4x6 1x2 1x5 nie wiem czy robię źle to ćwiczenia ale jak dla mnie jest ono trudniejsze od ćwiczenia C,gdyż przy C1 robię półpodciąganie czyli biceps jest cały czas napięty a przy C przy opadzie odpoczywa.Mógłby ktoś coś o tym napisać E:6x5 F:4x7 G:6x20 H:6x7 K2:1x15 1x12 1x14
Chcesz to polacz. Z punktu widzenia kulturystyki to dobre polaczenie ale: Bedzie problem z libido ( wiesz ruchanie , walenie konia itd ) po drugie cykl bez tescia to c.h.u.j
[...] takiego ktory sie nie rozleci? nie do konca rozumiem co sie w nim zepsuje? bedzie puszczal cisnienie czy sie zlamie? RAMA-ALUMINIUM 7005 T6.ROZMIAR 19" 483mm.MOCOWANIE HAMULCA TARCZOWEGO ORAZ V-BRAKE AMORTYZATOR-ROCK SHOX SID XC C3 KOŁA-PIASTY DEORE 510,OBRĘCZE MAVIC X225,SZPRYCHY DT KLAMKOMANETKI-SHIMANO DEORE 3X9 HAMULCE-V-BRAKE SHIMANO [...]
W Dąbrowie Górniczej w parku Hallera w czasie trwania Dni Dąbrowy Górniczej mimo niesprzyjających warunków pogodowych odbył się konkurs wyciskania sztangi leżąc. Każdy z zawodników wyciskał sztangę równą ciężarowi swojego ciała jak największą liczbę powtórzeń. W konkursie udział wzięło 11 śmiałków. [...]
93kg, 3x w tygodniu siłownia (barki+plecy, biceps+triceps, klatka+plecy i za każdym razem brzuch), 2-3x bieganie 4-6km, + co drugi dzień siatkówka albo piłka nożna oraz rower 2-3x w tygodniu po 20-30km (25km/h) oraz praca która wymaga dosyć dużo. Wiec proponujesz tylko bcaa i stima ??
Mam ta dece rowniez z egiptu jeszcze nie testowana niestety. Co tam jest w srodku nie wiem, kumpel gadal ze raczej good bedzie. Kolego przyjrzyj siemczy wszystkie flakoniki sa rowne i po rowno nalane jak nie to masz tam h.j wie co
zacząłem właśnie od dzisiaj robić to przytrzymanie :) B1:7x6 A3:7x6 A2:7x6 C1:7x6 E:7x6 F:7x4 G:15x6 H:7x6 K2:15x3 a i dodałem jeszcze ćwiczenie na przedramię, zwijanie :) Zmieniony przez - Crazyangel w dniu 2013-08-01 23:01:52
Proszę o odpowiedź jak się odżywiać żeby mieć ujemny bilans kaloryczny? Zaczęłam trening fitness min. 3 razy w tygodniu, 1,5 h ułożony przez specjalistę po uprzednim przeprowadzeniu u mnie testów, po jakim czasie mogę oczekiwać efektów spalenia tkanki tłuszczowej tak żeby było to zauważalne, ważę 63kg
Opowiadasz... Na każdego działa kreatyna. Może poprostu w złą się zaopatrujesz. Próbowałeś firmy Bioreactor? Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..
Wyslij zdjecie jak bedziesz na masie Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..
Dobra spoko ale nie kazdy chce zaczynac odrazu z czyms tak mocnym jak saa. Wiec mozna sie sprawdzic na jakis PH, wiedziec jak reaguje organizm i czego mozna sie spodziewac po SAA . Wydaje mi sie ze lepsze jakies Epi , h-drol itd. na poczatek niz np.meta ktora jest polecana na pierwszy cykl a tak naprawde jest chyba jednym z najgorszych koksów,sa [...]
żal ale gosciu w h..ja walisz taniej kupisz na tej stronie co poprzednik podał dajmy np stojak pod obciążenie na tej stronie 70 zł a u ciebie 110 zł żal przynajmniej weź odpuśc koszty przesyłki
Wyjsciem nie jest chyba przekonywanie ich jak bardzo Ci zalezy na MMA. Podstawa jest przekonanie, ze nauka nie ucierpi. Zacznij od tego, ze to tylko 3-4 h w tygodniu(?), ze nauka jest na pierwszym miejscu, nie ucierpi na pewno, bo odstawisz komputer, szachy, bierki czy co tam lubisz robic w wolnym czasie, a na nauke bedziesz przeznaczal tyle czasu [...]
