H

Dzisiejsze /SFD/2020/11/22/3f6706e90d7940f2b24926db070b2ff7.jpg /SFD/2020/11/22/406b00bccc884d468b35199f76204b99.jpg Co to takiego pysznie gęstego?! Muszę to zrobić!

Micha z dzisiaj i prepa na jutro z tych ciekawszych, bo kurę z ziemniakami kazdy widział :D /SFD/2021/11/17/89635db33f4347549dfa5277d314f61b.jpg /SFD/2021/11/17/304acb982acf4607be23a42302121b77.jpg /SFD/2021/11/17/74161bdbc2754fa7a13d5506ff10430e.jpg Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2021-11-17 23:47:12

. /SFD/2021/12/23/72cad2393ca7491c9c0ed659a8534e47.jpg /SFD/2021/12/23/70cf520e7a994faea3b7ca6ea9b10355.jpg /SFD/2021/12/23/f3a299e8dc1a4173b4b693c7d5bd0b74.jpg Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2021-12-23 21:11:58

. Podaj przepis na drożdżówkę z łaski swojej. A jeżeli nadzienie jest na bazie twarogu to już w ogóle czekam na odpowiedź ;-D Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2022-01-10 13:58:59

Naleśniki z twarogiem Masz gdzieś przepis na te naleśniki ze zdjęcia? I pytanie do Wszystkich. Jak zużywacie pozostałe żółtka jaj, które zostają z niektórych potraw, jak niektóre pancakesy czy tym podobne? Pytam o coś ambitniejszego niż kogel %-) Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2022-01-21 14:09:46 Ja myślę,że do tych potraw , gdzie są same [...]

6/7 cdn.. /SFD/2022/2/17/eef7ec98010e4a77b924b23a168a7837.jpg Co to jest ? Ptasie mleczko z serka wiejskiego z polewa z czekolady gorzkiej :) Przepis na forum w dziale kuchnia, u mnie na dzienniku i IG ;)

Z dzisiaj: Kura, ziemniaki, fasolka i monster arbuzowy(w biedronce dostępny) /SFD/2022/2/21/fb621252b541449c8e879035e54f6c6f.jpg Czym jest posypana ta kura z fasolką i ziemniakami ?

Wczorajsze /SFD/2022/3/1/16378b9980a247bcb4035e7b99ef48e0.jpg To omlet czy ciacho ?

Dalej.. :p /SFD/2022/3/15/9a74cf48a9854d5db7c05da81cc13661.jpg /SFD/2022/3/15/6107c1e1479b492db20021b72fa452b4.jpg Co to jest na tych dwóch fotkach ?

Dalej.. :p /SFD/2022/3/15/9a74cf48a9854d5db7c05da81cc13661.jpg /SFD/2022/3/15/6107c1e1479b492db20021b72fa452b4.jpg Co to jest na tych dwóch fotkach ? 3 warstwowe jednoporcjowe ciacho, przepis u mnie na Ig: @michuchojnowski Drugie, to powiedzmy ze jednoporcjowe ciacho czekoladowe z malina i skyrem waniliowym :) Przepis na dniach

Tylko dwa z dzisiaj :x Naleśniki Ciacho z fasoli /SFD/2022/4/3/9a47e56ea78e4cffa7152c2f68373431.jpg /SFD/2022/4/3/5f64e424f12f426da4f37d8c29a8c528.jpg Co to za ciasto z fasoli?

. /SFD/2022/5/11/6c9cd31dd8e2413ea674c3513ef73250.jpg /SFD/2022/5/11/f1b3924ad5cb417e8185cd4e7787c772.jpg /SFD/2022/5/11/bf68b65c1ec84ad69588d329c5d0a65a.jpg /SFD/2022/5/11/27755d59b54047029bf97e2973eb1229.jpg Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2022-05-11 20:15:00

: /SFD/2022/9/27/1c216ccb0f9e4cc4b9c3b39b7bc7ee6a.jpg co to jest ?

Pizza ed rulez. Makro spodu jak by byl ktoś ciekaw :p Jeden placek wazy około 350g /SFD/2023/5/12/721def93896543459ef1200f08a85dfa.jpg /SFD/2023/5/12/bc4371d61a014cbc9f5621f702bb6a28.jpg /SFD/2023/5/12/0c2c4963ff574748933095b85e85a5fa.jpg /SFD/2023/5/12/3c3fb3f792594fafad335c93eb3a808c.jpg Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2023-05-12 19:28:47

. /SFD/2023/5/29/c726a945085946cf97394a2c09e926e9.jpg /SFD/2023/5/29/bd52d7f743d5499e9e1787e3945ebc49.jpg Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2023-05-29 19:57:05

[...] z niektorymi cwiczeniami mozemy isc do przodu, a niektore stoja w miejscu, to mamy z innymi partiami 'poczekac', az dobrze rozwiniemy pozostale partie? 3. W opisie cwiczenia H napisane jest, by nogi byly caly czas ugiete a brzuch napiety - chodzi im o czas w ktorym przyciagam nogi do klatki i opuszczam, czy w tej 25s przerwie mam caly czas [...]

Pytanie do osob robiacych Lafaya. Jestem na szostym poziomie, dzisiaj bylo 16x6 powtorzen B1, A12, A2, C1 i 20x6 G oraz 10x6 H. Mysle, ze przyszly tydzien bedzie dobrym na przejscie na siodmy poziom, jednak nie wiem od ilu powtorzen powinieniem rozpoczac. Jakies rady?

[...] robię! %-) ) Właśnie wróciłem z treningu nr 19 (czwarty trening na II poziomie) B1 6x7 (+1) A3 7-7-7-7-6-6 (-2) A2 7-7-6-6-6-5 (-1) C1 7-7-7-7-7-6 (+3) F 4x8 (+4) H 6x4 (+6) K2 3x13 (+3) słabo... a moja historia tegoroczna: Testu nie robiłem, bo byłem na tyle zorientowany, że nie zrobie kilku powtórzeń B. nr 1 (I.1) A1,D,C1,E wszędzie [...]

zona w H&M a ja...... :D /SFD/Images/2015/11/22/9fa51605e9564878a9691541a4136782.jpg

[...] i gotowanym brokułem oraz sernik low carb. [...]