H

[...] GRUPA D Real Madrid, Manchester City, Ajax, Borussia Dortmund GRUPA E Chelsea, Shakthar Donetsk, Juventus, FC Nordsjaelland GRUPA F Bayern Munich, Valencia, Lille, BATE Borisov GRUPA G Barcelona, Benfica, Spartak Moscow, Celtic GRUPA H Manchester United, Sporting Braga, Galatasaray, Cluj Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2012-08-30 18:41:47

a też sobie wytypuję i później sprawdzę jak mi poszło %-) A - Porto, PSG B - Arsenal - Montpellier C - Milan, Zenit D - Real, Man City E - Chelsea - Juventus F - Bayern, Valencia G - Barcelona, Benfica H - Man Utd, Braga

Prosba do Ciebie wielka zebys dopiescil ten trening albo jak jest h** wart to napisz nowy.

[...] Przy takiej kombinacji drażniących leków, Adonis dodatkowo podrażnia ponieważ zawiera alkohol. Musi to być coś bardzo delikatnego - Cetaphil emulsja do mycia albo Physiogel żel do mycia. Kup sobie też krem łagodzący podrażnienia - Effaclar H. Odstaw leki na dwa dni, oprócz azytromycyny (Azimycin) - to używaj zgodnie z zaleceniami dermatologa.

Cetaphilu używaj w następujący sposób. Rozsmarowujesz na twarzy niewielką ilość emulsji, masując przy tym skórę. Następnie dokładnie scierasz resztki suchym płatkiem kosmetycznym. Potem odczekaj chwilę (10 - 15 minut)i nakładaj lek lub odpowiedni krem, np. Effaclar H. Wyeliminujesz tym sposobem podrażnienia - twoja skóra odpocznie.

ten Cetaphil i Effaclar H drogi jest ? bo słyszałem razem ok .80zł? Zmieniony przez - cwikla15 w dniu 2008-07-24 23:19:31

no kurva nie straszcie ;/ po ilu poczuje ze coś nie jest ok jak siekne shota? dzien? pare h? Zmieniony przez - Swiruuus w dniu 2009-02-23 19:44:34

Bo kwas acetylosalicylowy pomaga na zapalenie mięśni i stawów. Daj na drugi dzień po szocie jak będzie bolało albo w nocy jak złapie 1 aspirynkę i już. Nie musisz brać codziennie. Weź poprostu na drugi dzień po szocie kiedy ból jest największy. Nie wiesz jak to jest z kw. acetylosalicylowym ? Np. masz mega zakwasy dajesz aspe i popijasz kawą. [...]

[...] niedawnych zawodów krajowych, w wersji eksportowej, wysyłanych do statystyków zagranicznych. SLUBICE, 25.05 200 (0.0) Damian Pekala 21.90 400 Krzysztof Palkiewicz 48.64 110m H (99.0) (-0.5) Zachariasz Derezinski (90) 14.39; Michal Szade (90) 14.47; Radoslaw Rumijowski (89) 14.66; Pawel 110H (91.4) (-0.6) Patryk Dudynski (91) 14.39; Milosz [...]

fajne kolezanki a siostra... chętnie bym ją poznał MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

albo to MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

moze cos jeszcze?? MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

tak fajniutka to kolezanka Kruszka tez bym ja chętnie ponosił hehe MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

[...] widać moich kłów którymi pózniej wgryzłem sie w jej szyjke a co do tych kafarów to musimy pamietać ze na forum zapisuje sie dużo osób ktorzy dopiero biorą sie za kulturystyke i chcą coś osiągnąc, napakowanych ludzi też troche jest ale w koncu i oni od czegos musieli zaczynać MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Amazone nie dasz sie przegadać ale to mi sie nawet podoba a Poznań musisz koniecznie zwiedzić... juz ja i Cichy Cie oprowadzimy MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

wiem ^_^ dla mnie te buziaczki? MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Nie oszczędzamy się to spalanie 200kcal/h Od jutra wj**uję areo może troszkę więcej niż Adzik, a widać chociaż jakiś minimalny progres na tym spilt? Zaraz pewnie wpadnie Antek i powie ze ni chvja

Coś ze mnie będzie? Ćwiczę z 5 miesięcy, góra jest u mnie okropna i wyglądam miernie, ale znajomy powiedział, że nogi to najlepsza partia u mnie, więc poddaje to Waszej ocenie. 18 lat 74 kg http://imgup.pl/di/3OUV/nogi.jpg [...]

http://img823.imageshack.us/img823/5481/treningel.jpg Dzisiaj w ruch poszły plecy, zadowolony jestem ale nie do końca usatysfakcjonowany. Do rzeczy: Plecy: MC rampa 10 60x10/65x10/80x10/100x18 Muszę w końcu nagrać i wrzucić do oceny, ciężko tak samemu ocenić lepiej jakby ktoś bardziej ogarnięty ocenił. 100kg tylko 8 razy, po tej przerwie trochę [...]

http://img823.imageshack.us/img823/5481/treningel.jpg Tak jak pisałem wyżej znakomity trening! ;] Klata: 1.Pompki na poręczach RAMPA 6 ccx6/5x6/10x6/15x6/20x6 ccx6/7,5x6/12,5x6/17,5x6/22,5x6 ccx6/10x6/15x6/20x6/25x6 Pięknie weszło klatka spompowana już po pierwszej serii z ciężarem ciała. Ostatnie 2 powt. w ostatniej serii męczarnia! Lekki [...]