SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

H

  • ja dziś wstałem o 5:40 po 4 h snu

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-05 15:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema , kurde za 2 h do roboty ehhhh znowu

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-06 11:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Wpadniesz do sklepu i powiesz jestem R - A - K - H - U - 1 ... Z - S-F-D to na pewno Ciebie poznam Luzz dasz znać wcześniej wyślesz mi powiadomkę czy cuś Tak prawie codziennie teraz w Sobote mnie nie bedzie takto codziennie czasem siedzie na Rayskiego za Przemka (Olympia-S).

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-26 16:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elo :-) Ale u mnie lokres jest punkt godzina, a co treningu, to trzeba by znalezc okreslenie intensywnego treningu, co dla kogo jest intensywne, czy 3x w tyg po godzinie, czy 3x w tyg pp 3 h, czy 5x w tyg, czy 7x. A drugie moje pytanie: a co z ludzmi, ktorzy spprtu jakp tako nie uprawiaja, dobrze jedza, plemniki i jajniki ok, zdrowie/hormony ok i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-10 09:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma BANI piłem, piłem i nic zmeczony tylko jestem 9 h na imprezie z czego 7 na parkiecie albo przy barierkach jak juz zaniemogłem, to musiałem sie chociaz na chwile oprzec i przy nich poruszac... ale było GENIALNIE, chce jeszcze raz dosłownie szedłem ze srednim nastawieniem a wyszedłem z duzo lepszym przed kolejnym ILNY za rok... tylko jakos [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 06:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Le - dzieki, zadziałało a od poczatku zarejstrowania sie na forum miałem z tym problem dlatego dostajesz zasłuzonego SOGA ...ja zawsze białe pieczywo jem, no chyba ze nie ma białego... telemarketerka ?? trudny wyraz, a jak praca ?? przez 8 h siedzisz na lini i musisz nawijać ??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-18 16:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-09 20:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O kurcze przydalaby mi sie szara torebka U mnie nie ma niestety H&M Ale bede za 2 tygodnie w krakowie to napewno zajrze do Galerii. http://www.allegro.pl/item583116817_atmosphere_torebka_z_guzikiem_rozne_kolory_tanio.html ja sobie zamowilam taka zolta i niebieska

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-27 23:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty to masz życie pełne przygód ja widzę ale to dobrze niee no, to tylko w ten lany Poniedziałek taki dzien obfity w przygody miałem mam nadzieje ze jak bede w Karpaczu to mi sie zadna nieszczesliwa przygoda z rowerem (typu kapec albo cos innego) na trasie nie przytrafi, bo mój rower juz staryy grat a napaliłem sie zeby wystartowac w wyscigu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-15 12:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a no byłam na urodzinach :D co do okazji to okazja czyni pijącego ! zalałam klawiaturę kawą i się zepsuła i musiałam nową kupić ;/ bo ja mam z wejściem usb ! co do staników Ola w h&m sa bardzo dobre, ja mająac duży dość biust tam zaczęłam kupować i jest rewelacja jak dla mnie. świetnie się noszą noo i tam są dużę rozmiary i ładne :) co u [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-21 19:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lutkaa/blog-powrót do sylwetki sprzed ciąż:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Gratuluję Brawa ->

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 14568 Data: 2008-05-14 20:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy do oceny przez specjaliste:-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ćwiczę z kolega i zdaje sobie sprawę że jeden dzień treningowy zejdzie robić ze 3 h co najmniej ale uważam że kto nie ćwiczy ten nie jedzie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2008-03-15 11:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Essa Ibrahim Obaid - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/q83/s720x720/1014048_598734473490839_1058026504_n.jpg https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/q80/s720x720/992977_598734446824175_1840587575_n.jpg https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/q71/s720x720/1014437_598734380157515_1794392008_n.jpg [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-12 22:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • lejdi jak zobaczyłam bicki to mi kopara opadła,megaaa! :-) Atra,a to liczysz michę na święta? Ja jak zobaczyłam wędlinke i miesko to powiedziałam że h*j dla takiej chabaniny nie liczę:-D Amiu po świętach posprzątasz:-D

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-04 13:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja też mam depreche, brownie za rzadkie 2 h siedzialo i sie nie upiekło, cukiniowe ładnie sie piekło ale jakies zabezpieczenie w kuchence stwierdziło, ze za gorąco i prunt odcieło. Troche postalo w nagrzanym piecu ale zakale chiba :/ aż sie boję zabierać do córkowego tortu, no co ja jej potem powiem, no co?

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-04 18:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ha a ta teoria z kośćmi się podoba:-D Ostatnio jak ktoś przytyki mi robił że się spasłam to mu grzecznie odpowiadałam że po prostu masę robiłam i h*j mu do tego:-D No ale żarty żartami ale za dużo tej masy się zrobiło:-D Straciłam nadzieję po tych stojących pomiarach i stąd mój dzisiejszy humor. Chociaż przyznam że od dawna nie cieszyły mnie [...]

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-07 16:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jem z lenistwa na mieście,bo w domu nie zdążę nic zapakować,rano zawsze mi czasu brakuje,choć finansowo jest to wydatek i to niemały w skali miesiąca,szczególnie jak się jest 24 h w robocie,a trzeba coś zjeść,by funkcjonować.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-26 22:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • QUEBLO-napiszę tak,hobby mnie zniewoliło.Pracowałem na początku swojej pracy w ochronie jako krawaciarz,byłem szefem ochrony obiektu,ale to była nudna zayebiście papierkowa robota i praca na smyczy,czyli przy telefonie służbowym przez 24 h.Po 8 miesiącach poprosiłem o przeniesienie do grupy interwencyjnej,z czego wszyscy się dziwili,bo oznaczało [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-10 16:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klasyka nie to co teraz! Właśnie jestem w trakcie tego czegoś na H z Willem Smithem -dziś obejrzałem połowe i jutro musze obejrzeć drugą

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-15 02:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam jeszcze "GROM" H.Królikowskiego i "Comando.pl" o 62 kompani specjalnej i " mjr.Kups o 56 kompani specjalnej" Bartoniuka poluje na " 1 szturmowy" o batalionie z Dziwnowa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-30 15:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)