H

Właśnie mam :D Czy całe moje wyliczenia odnośnie wyliczenia zapotrzebowania kalorycznego i BTW są prawidłowe? Bo w pierwszej chwili to 3400 kcal wydało mi się dużo, ale praktycznie pomiędzy posiłkami (jedząc co 3h) po 2,5 h już czuje głód, więc z tego co czytałem to oznaka ze dobrze jest zbilansowana dieta i nie jestem napchany. Zmieniony przez - [...]

[...] przewlekłego aktywnego zapalenia żołądka i części dwunastnicy oraz ogniskowa limfoplazja - na powierzchni nieliczne bakterie spiralne Wnioski: chronic active non atrophic H.pylori gastritis Od razu poszlam z nimi do dr, który tylko powiedział: "no na szczęscie raka nie ma" @@-) Bakterie juz 'przeleczylismy', mam skonczyc 40 mg Stomezul i dalej [...]

ja jem przed Sw czasami i 3 h wczesniej:D:D bo inaczej ciężko:D

*** byłem więcej w życiu nie pójde w jednym burdelu musiałem ****e o zwrot siana pocisnąć do barmanki bo myślała ze jak mój ziomek poyebany poszedł spać za 200/h to ja też pójde a plan był dwie w dwóch w jednym wyrku .. potem w drógim tylko jedna była obudzona i nie podobało mi sie za hvja.. nic mnie nie uciska dup w *** fajnych dalej jest mna [...]

h** w takiej pozycji jk jest na foto to od tyłu ryja nie widzisz jak zapinasz

bili - ja swojego czasu cisnąłem na studia dziennie po szkole pare h w jednej pracy a od pt-nd kuchnia po 14h więc prosze was nie pyerdolta btw. jakieś 1.5miecha temu zrezygnowałem z pracy jako barman ze względu na to że starsza mnie cisnęła ale też po szkole i w weekendy cisnąłem niewyspany bo niewyspany ale dało sie i z dziewczyna pospotykać i [...]

7zl/h i liczone piecdziesiatki narazie ide spac :D Nie klocimy sie

Augustowiak, ty też anorexia nervosa? Chyba zapisze sie do klubu w takim układzie...Co z wami faceci...wy powinniście być okazem siły i męstwa a nie kości i skóry X-( Dlatego też wziąłem rozpęd i uderzyłem głową w ścianę :-)) I już nie długo nie będzie "kości i skóry". :-)) Zapraszam do odwiedzenia tematu. A co do staranności posiłków - oczy też [...]

3 h temu schabowy z ziemniakami i sałatką a teraz http://img440.imageshack.us/img440/2503/p5280082.jpg Zmieniony przez - Bartek1999 w dniu 2012-05-29 14:46:25

II obiad, i za h na trening. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/75ae6447120e4ea8a3f64f4a971a1b99.jpg

u mnie zaraz pojdzie pucha tuny a za jakies 2 h nitroprogen i za nast 1h na silke.

Już przyjęli Co wy 24/h jesteście na NK ?

matlos jak chcesz to za 10zl(wino x2) dieta, suple 5zl(szlugi), trening 3,50 (bedzie na piwo ruskie)zl moje uslugi 24/h

bo kolega na siłowni tak powiedział a on juz ćwiczy w h*** i zjada tyle krety ze mu uszami wychodzi ! a jego brat wali mete bez osłonek w czopkach a clomid to jest lek jego babci na serce... ale cóz spam ogolny

http://www.google.pl/imgres?num=10&hl=pl&biw=1024&bih=605&tbm=isch&tbnid=gfhsiQBpRE-oVM:&imgrefurl=http://www.sfd.pl/TURBO_pakowanie_na_wakacje-t211638-s2.html&imgurl=http://storage.sfd.pl/1/images2005/20050714204651.gif&w=150&h=113&ei=MeZIUMSaMoTzsgbwpID4Bg&zoom=1&iact=hc&vpx=282&vpy=208&dur=981&hovh=90&hovw=120&tx=76&ty=41&sig=1052109294349686884

MAKSYM DASZ RADĘ!!! Dzięki, dzisiaj duże wyzwanie, ale walka trwa, zdam relację za kilka h, jak będziecie spać, czy wygrałem.

kilka h po tym jak skończę jeść :)) czyli pewnie o 15 :))

28.05.2014 (środa): Wyciskanie leżąc - 12(45kg) 12(45kg) 12(45kg) 12(45kg) Military press - 12(26kg) 12(26kg) 12(26kg) 12(26kg) Uginanie ze sztangą - 12(26kg) 12(26kg) 12(26kg) 12(26kg) Wyciskanie z flarowaniem łokci - 12(26kg)12(26kg)12(26kg)12(26kg) Wyciskanie na suwnicy dwunóz - 12(100kg) 12(100kg) 12(100kg) 12(100kg) Wyciskanie na suwnicy [...]

paweruk- polaczenie pro trenu i sd bez tescia to blok bedzie niezly i napewno nie poru..cha,sz:) z fujarki flak:) lepiej daj sd z epi lub pro tren z epi lub ro tren z h-drol.

wszystkie sa dobre pod wycinke. Pierwszy i trzeci możesz łączyć z h-drolem.