SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

H

  • ZHA zamiast ZMA%-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sławek masz cytat tego co apokalipsa napisał" "...a ja słyszałem, że za.ebisty jest nawóz do kwiatków kwitnących bo zawiera w h.j magnezu, potasu i cynku też, ale ma tą paskudną wadę że zanim dotrze do mięśni to wypala dziurę w żołądku/wchłania sie pozajelitowo/ Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-03-06 21:47:38"

    Odpowiedzi: 502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-07 16:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • w sumie i tak, ale możesz w kogoś wjechać a przy 200km/h to wiadomo ;) E tam, ja motocykle kocham, zabija nas to CO kochamy ;) nuda że ****, co robicie panowie?

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-24 19:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Plan treningowy - proszę o ocenę i korektę

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie no w 3 h to jeszcze czasem bary do tego robię ~10 serii. Tak ogólnie to mi zajmuje ~2-2,5h

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2009-09-13 21:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zoria, ja tez mieszkam w bloku... Mona zostaje po 5-6 h sama, czasami dluzej,a przed praca i po funduje jej 5 km spacer, by sie wyszalala ;-) to tylko stereotyp, ze pies do bloków się nie nadaje.... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dd88e9d0842a46899f66571be77f27c7.jpg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-23 11:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (Føtex, Bilka, Kvickly...) i sklepach ze zdrową żywnością I jak masz jakieś sprawdzone produkty (z tutejszych sklepów) dla urozmaicenia diety to też poproszę Hmmm... Masło orzechowe może? ............. A teraz proszę mi się przyznać, jakie są Twoje wrażenia po pierwszym tygodniu? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-08-24 [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 11709 Data: 2010-08-24 00:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrocilem z sadu wszystko idzie w dobrym kierunku co nie general pladruj i wlasnie widze ze chce mnie dojechac koles co ma 288tys pkt ale plynie 2 h a ja mam statk iw porcie wiec sie odbije hahah kretyn

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 11:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ty no na kuchni mam cały****.. 6zł/h Ale zastanawiam sie nad wyjazdem do niemiec na budowlę czy coś... lub do włoch z koleszka na kasztany i coś tam jescze.. tylko że z włochami to na jesień...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-27 13:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrocilem ze spirometrii - wydolnosc to 117% - wniosek jest taki ze jestem o 17% bardziej idealny od poczciowego mezczyzny giecik ladna ladna silnik TDS? co do VI jechalem nim co prawda nie wiele bo pare kilometrow ale musze przyznac ze porownaniu do IV i V to niebo do ziemii raz - silnik - myslalem ze to jest benzyna taki cichutki - dopiero jak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 18:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam to smo zdanie na ten temat... ograniczenie 80km/h na dojazdówkach o ile sie nie myle jest... 80 na expresówce

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 14:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurffaa pobij mnie 47 h bez snu zreszta pisałem gdzies str temu o tym cfaniaczkuuu FM2010 mnie pochłonołłł....

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 08:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-DROL + EPI

    Post
    Doping

    czyli e-stane ? ja do e stana dodam 15 kapsli trenadrolu ... tak na start, 30mg ed h przed treningiem . 1 caps trenu wystarczal w zupelnosci a epi 1-4 tydz 30mg ed Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-11-13 22:48:16

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10874 Data: 2008-11-13 22:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/941675_10151643089896276_1334450989_n.jpg }:-(

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-01 17:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehe oyebalem wczoraj na balecie 7 devolai, dość małe były, surowek wuchta i mniam, pyry olalem. Po 3 h z 3 stołów zjadłem znow 7 devolai, więcej nie było. O 1 zapodali szaszlyki z dość chudego mięsa świni. 3 poszly

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-01 20:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzik powraca

    Post
    Trening w domu

    trening 08.02.2015 klatka 1.wyciskanie hantli na ławce poziomej 25kg-10p 27kg-8p 31kg-6p 2.wyciskanie sztangi leżąc na ławce poziomej 65kg-13p 56kg-14p 46kg-18p 36kg-28p 3.wyciskanie hantli na ławce skośnej 17kg-15p 19,5kg-12p 21kg-10p 25kg-8p 4.rozpiętki na lekkim skosie hantle trzymane jak do wyciskania "młotkowo w porównaniu do normalnych [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 17773 Data: 2015-02-08 19:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzik powraca

    Post
    Trening w domu

    na pewno bardziej się przykładam do techniki, mam tu siłkę za 3 zł wejście/h bardzo blisko mnie w ustalonych godzinach dla studentów ale nie chce mi się chrzanić tak szczerze mówiąc i chyba niedługo będę mocniej zajętym człowiekiem bo prócz studiów będę nabywał doświadczenia pod skrzydłem architekta , także tego - postanowienie jest takie : jak [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 17773 Data: 2015-03-24 07:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren E - Atom, DB, Malay? Tren H z alphy dziabal ktos?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-14 16:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Tren H z Alphy ktos dziubal? I jakie dawki lecialy? :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 17:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • tren h z alphy ja aktualnie jadę. 1 amp co drugi dzień. Siła na plus ale do tego jeszcze jest antek więc siła to raczej od 2 środków. Problemy ze snem których nie było wcześniej więc na pewno tren tam jest.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 22:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • wale w kime na 2,3 h

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-26 13:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tez zakupy tylko ogarne na wieczor i dalej zamula. jutro za to nadrobie.bedzie silka i 2 h aero:-D pokrzywe musze zaczac pic mam troche w domu i zielona bo cos ostatnio nie pije.na belta mnie ciagnie zawsze po herbacie.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-26 16:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)