H

korwa spałem dziś 3 h pewnie znów usnę przy kręceniu bułki

se korwa w polsce robote znajdź, jest pracy w chvj nie wiem skąd te sztuczne bezrobocie btw dziś znów zayebałem 15 h

no teraz jeszcze wożę ten chleb po sklepach czasami jak szef zachleje () to i wyjdzie 17 h ale nie zawsze tak jest czasem po 12-13 skończę to wtedy jest zayebiście

no to chvjowo je cos wycieli ale calkiem smaczny kotlet sobie zrobilem z sosem barbecue korwa zresz co 2 h Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-08-05 16:30:59

no ty dziś zayebałęm mu 6 tab hydroksyzyny walczył chyba ze 3 h ale potem jak go pjerdolnęło to jeszcze jak wychodziłem to spał Zmieniony przez - Duchowny2 w dniu 2010-08-07 11:12:19

dobra trzeba zayebać 1 h aero

nie no przesada z bialkiem wg mnie...jak i tak przyswoi Ci sie z 50g na h...max..wiec wg mnie powinienes odciac do 3g na kg ciala...ww daj wiecej na bank, tak do 400-500 ;]pij duzo !

nie no przesada z bialkiem wg mnie...jak i tak przyswoi Ci sie z 50g na h...max..wiec wg mnie powinienes odciac do 3g na kg ciala...ww daj wiecej na bank, tak do 400-500 ;]

Masz spawacza i nie masz roboty? Serio? A jak z angielskim. Wejdz sobie na jakikolwiek serwis z pracą i popatrz na ogłoszenia. Kanada/USA/Australia wszędzie spawaczy (rur) potrzebują i to bez doświadczenai biorą. Jeżeli masz większe doświadczenie dostajesz więcej kasy. Ale są takei roboty gdzie za 10euro/h pracujesz, jak doświadczenia nie masz.

https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t34.0-12/10580629_736481299722511_1834630330_n.jpg?oh=2c28bfeafe56c8ccb62424b5987b3e26&oe=543C7E5A&__gda__=1413327866_0194fee7395a1bf674126284cecb3e77 nie pamiętam tego, ale na 99% podczas robienia zdjęcia leci blurred lines \-) no muszę schudnąć, bo te spodnie nie były zawsze aż tak [...]

https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t34.0-12/10721163_385256694964768_694639011_n.jpg?oh=0690d524003260e4ee9725cee3a049d5&oe=543F2086&__gda__=1413459737_108229f2aeda97fa531ed1ac2557c79f

no tak tak robie jak mówiłeś ,micha jest tip top ,technika z treningu na trening staram sie o coraz lepszą ,a z regeneracją to ... no kimam te 7-8 h czasem mniej ,to pewno za technike się trzeba czepić ?

Micha: 1. jaja, owies, cynamon, siemię, pół jabłka, 2. kasza jaglana, migdały, oliwa, makrela, marchewka (big), jabłka suszone 3. schab, warzywa, oliwa, pomelo,kurkuma 4. ser, orzechy dżem, 5. warzywa, wołowina, pomelo, wieczorem byłam głodna i zjadłam trochę indyka i 3 orzechy laskowe oraz wypiłam kawę z mlekiem ok 1850 kcal, 125 białko, 80 [...]

I po pracy. 12 h odbębnione

ja zjadlem niedawno i za godzine ide na silownie barki brzuch dzisiaj atakuje. tez polezalem podrzemalem wczesniej z 2 h.

mnie cos nosi zeby zaraz isc na gym.ale pozniej bedzie nudno mega. albo zjem teraz i pojde za 3 h. nie wiem ktora opcja lepsza

2 razy nie da rady pojde raz ale zejdzie mi z 3 h pewnie bo musze za wczoraj nadrobic a i na dupy sie napatrzec po treningu to i bajera na recepcji bedzie trwala z godzine. Kazik pw

pokulem w murze z 2 h a sie czuje jak bym z 24h w kamieniolomach spedzil. wyszedlem z wprawy

no też bym coś obejrzał ja dzis tylko 9 h

jak o 5 km/h przekroczyłes to bym sie kłócił Edit: satan Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-04-10 20:13:11