GW

Witam Wie ktos moze gdzie w GW jest szkoła krav magi i jak mozna zdobyc jakis kontakt z nia ?? np: stronka,telefon,adres z góry dzieki

Cześć chciałbym na masie wrzucić sarm GW 50156... Czy ten środek blokuje? Jakie są sajdy i czy ktoś używał?

Link do aukcji http://allegro.pl/item186935388__nowa_nokia_6070_2lata_gw_bcm_.html

Hej! Z jakiej firmy obecnie polecacie GW/Cardarine? Nie siedzę w temacie od lat, więc nie wiem jak z firmami, które były kiedyś polecane.

chodzi mi o wszelakie kluby ze sportami walki wymieniajcie

Słyszeliscie jakies głosy, plotki na temat kto ma sie pojawic na tegorocznych juwenaliach w Gorzowie ??

Jest może jakaś oferta pracy w sklepie z odzywkami w GW ?

Czesc,co sądzicie o połączeniu sarmu GW 50156 z MK2866? Warto na redukcji mieszać te dwa środki?

GW z jakiej firmy polecacie najbardziej legitne? WNX/PRO nutr~?

Jakimi latami warto się teraz zainteresować w sprawie SR i GW?

[...] około 178/9 moja waga to 90kg jestem na deficycie kalorycznym. Trenuje od około roku, lecz nie za bardzo podobają mi się moje osiągi, dlatego chciałbym sięgnąć po RAD-140 i GW-501516 z dobrego źródła wiem, że nie była produkowana w byle garażu. I moje pytanie to jaką dawke w mg stosować dziennie na tą wagę chodzi mi o RAD i Jaką dawke stosować w [...]

[...] żeby jeść od 12 do 18 by mi to ładnie pasowało z pracą i w ogóle. Nie wiem jak z z 4h bez jedzenia po treningu. Ktoś coś podpowie z własnego doświadczenia? Ogólnie nie mam problemu z nie jedzeniem i chciałbym troszkę zejść z tymtluszczem i szukam opcji. Z rana przed treningiem biorę spalacz a w trakcie dnia do jedzenia kreatynę i GW. Pozdro

Co sądzicie o połączeniu BPC157 z SARM GW-501516 Cardarine? Czy takie połączenie jest bezpieczne?

[...] przy schemacie drugim. Wszystko jednak zależy od nas i naszych preferencji (względnie dni i godzin otwarcia boxa:-D) Schemat 1: 3 days on 1 day off Dzień 1: M Dzień 2: GW Dzień 3: MGW Dzień 4: odpoczynek Dzień 5: G Dzień 6: MW Dzień 7: GMW Dzień 8: odpoczynek Dzień 9: W Dzień 10: GM Dzień 11: WGM Dzień 12: odpoczynek I całość powtarzamy [...]

Witam, piszę tutaj jako osoba początkująca, dlatego, mimo, że starałem się jak najlepiej dostosować plan treningu i dietę, chciałbym prosić Was o wskazówki i uwagi dotyczące tego co powinienem zmienić. Mam 18 lat, 172 cm wzrostu i jestem ektomorfikiem - ważę 52 kg. Do tej pory (przez około 6 miesięcy) starałem się w miarę regularnie ćwiczyć, [...]

WItam, (z gory sory jesli zalozylam post nie w tym miejscu co trzeba;p) Chcialabym aby ktos pomogl mi dopracowac dete badz calkiem ja zmienic. Moim celem jest zrobienie masy miesniowej przy czym aby jak najmniej odkladalo sie tkanki tlusczowej. Na silownie chodze 4 razy w tygodniu , mam ulozony plan treningowy. Cwicze od dawna. Jakies 5 lat, lecz [...]

Witam od 2 tygodni doglebnie staram sie zbadac temat diet redukcyjnych glownie CKD. Mysle ze nabralem co nie co wiedzy i postanowilem przedstawic swoja diete powiedzcie co o niej myslicie. BMR= 86kg x 24godziny= 2064kcal BMR x wspolczynnik aktywnosci przyjalem na poczalek 1,1 do treningu 3 w tygodniu jak planuje = 2270,4 kcal robie deficyt kalori [...]

Cześć mam 17 lat, 170cm wzrostu i 62kg wagi. Ćwiczę od 1,5 roku ale do tej pory ćwiczyłem na sucho bez diety i odżywek, ćwiczę 4 razy w tygodniu. Ułożyłem sobie dietę ale nie wiem czy jest dobra. Proszę o ocenę tej diety, co ewentualnie dorzucić a co usunąć. Jestem nowy na forum, także proszę o wyrozumiałość i profesjonalną poradę :D I mam jeszcze [...]

Witam Moim celem jest przybranie na suchej masie mięśniowej bez zalania sylwetki. Proszę o ocenę. I posiłek 7.30 - 120 g płatków owsianych ||439kcalB:14,3 gT:8,6 gW:83,2 gBł:8,3 g - jogur danio|| 179kcal B:8g W:20 T:5g - banan || 114kcalB:1,2 gT:0,4 gW:28,2 g -30 g serwatki||117kcal B:26g ____________________________________________ 597kcal [...]

Witam Pierwszy raz układałem dietę więc w razie czego proszę o wyrozumiałość ;p Poniżej znajduje się dieta "redukcyjna". Proszę Was o jej sprawdzenie i ewentualne wskazówki/poprawki. Z Góry dzięki i pozdrawiam :) Ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 82,5 Wzrost : 185 Obwód klatki : 108 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 80 Obwód uda : 60,5 [...]