GT

k3ho jesteś? Wbij na gg<Yes>

a czy sa jakies rozwiazania ktore sa przeznaczone dla normalnych ludzi (czytaj o normalnej pensji) >???

Panowie i drogie Panie, Twierdzenie, że jakikolwiek typ treningu może zapewnić zwycięstwo nawet z nie ćwiczącym przeciwnikiem &#8222;na ulicy&#8221; jest błędne. Mówią trening czyni mistrza, to prawda tylko do pewnego stopnia. Można trenować całe lata, z wielkim zapałem itd. kata/układy walki/walkę z cieniem/cokolwiek tam chcecie. Można [...]

wiadomo cos juz co z tym clubem kinetic? Qrcze "zwiedzalem" juz body perfect przez kilka miesiecy ale ceny podniesli ... teraz chodze do sylwetki, ceny w sumie podobne, nieco tansze, fajnie to tam zrobione jest ale atmosferka nie ta... mam nadzieje ze w tym kinetc dadza ceny nie wyzsze przynajmniej od sylwetki i ze bedzie ogolnie [...]

a na jakich ćwiczeniach nie warto stosować progresji na ćwiczeniach na masę?;> pozdrawiam.

a mi właśnie w upały psychika siada... do paranoi to już mi niewiele brakuje ;/ mam takie schizy,że już nie wiem czy to kwestia izo czy może po prostu jestem świrnięta....... kuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu.rczę............. sorry, musiałam sobie ponarzekać :>

ja cwicze po kolei -> klata,plecy,ramiona,bary wiec nie ma tak ze w konkretny dzien w tygodniu konkretne partie

nauczcie sie wstawiac fotki dziewczyny macie button 'fotka z netu' jak nie to wstawiacie poprostu miedzy -> oczywiscie bez spacji ehhh troche techniki i 90% koksów nic nie kuma Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-06-12 22:18:08

mateo, dzisiaj robiłem to pierwszy raz i tak sie to pieniło, że ja pier :), nie wiem czy to dobrze, bo piany nie pije i zostaje w szejku, a to przecież zawsze jakaś tam część dekstrozy i białeczka? ale żem dzisiaj trening miał, ahhh <paker> hehehe, "mateo dawaj bit, jedziemy..." - by tede ;)

fans ---> le livre dor ---> ecrives un massage PL: fani--->zlota ksiega--->napisz wiadomosc... no co jeszcze sie pogubi, POZDRO.LEO

co na te kolana jakąś maść dla sportowców >?

lewy509 http://www.zidane.fr/homepage.html na tej stronie wchodzisz na fans ---> le livre dor ---> ecrives un massage i piszesz wiadomość.

"Chciałbym zachować swoją obecną masę ciała przy redukcji tłuszczu i przyroscie suchej masy mięśniowej." Poczytaj >>>

ok,dzięki,za kilka dni dam znać co i jak,dość już tego zamieszania ->slawle: jest tak jak się umawialiśmy

Skoro w miare tanie to --> http://www.sfd.pl/Dieta_na_ka%C5%BCd%C4%85_kiesze%C5%84_by_k3ho-t183005.html

1.zaczne od kródkiego opisu kim jestem mam 23 lata około 176 cm wzrostu i 70 kg wagi.... TRENUJE W DOMU ( nie wiem czy jest to dobre rozwiązanie ponieważ studiuje i czasowo bym sie nie wyrabiał jezdżąć na siłownie... nie mógł bym poswięcić tyle czasu co w domu) Szkoda ze nie mozesz na silke prawdziwa isc 2.jaki sprzęt posiadam sztanga 80 kg , [...]

Juz sikam na brazowo Postanowilem sobie chrupac anapolon 6 tygodni <diabel> Watroba dostanie po dupie...

Tak mam szczęki bo dostałem worek od rodziców... więc mi kumple kupili na urodzinki rękawice i 2 pary szczęk :D:D:D <cały komplecik :p> Pozatym dla ZA*** @: Nie pozabijamy się bo ring zorganizował na sensej z karate <nasz przyszywany wójek ;> > więc on nas będzie pilnował... pozatym będzie to w klubie boxerskim na osiedlu witosa [...]

no na martwy mysle ze mozlwie zebym i wziol tyle tyle ze nie cwicze martwego <lol> buzie ?? a co to dopiero zaczelem cwiczyc nogi, mam slabe kolana wiec nie mam zamiaru szalec z ciezarem

pio 87 co Ty wiesz o zabijaniu <hahaha> pogadamy jak wrocicie do OE :)