G BCAA

chciałbym kupić aminokwasy bądz hmb!!??? ale celem jest utruzmanie masy i zachamowanie rozpadu czytałem post o marinsach i bcaa ale mysle ze inne aminokwasy tez mi pomoga w tym co polecacie czy hmb mozę aminokwasy myslalem o amino 3000 fitmaxu ale nie jestem pewien

Siema, Chcę zakupić w najbliższych dniach BCAA, zeby nie mieć spadków na redukcji. Mimo przeczytania wielu postów na forum nie moge zbytnio zdecydować jaki konkretnie zakupić. Może ktoś by mi doradził coś w miarę taniego i dobrego. Dam SOGA, każdemu kto da jakąś ciekawą propozycję;)

Witam. Od 2-3 tygodni robie redukcje, dieta low carbo ,spalacz: Dymatize Dyma-burn. Jako antykataboliki bcaa i izolat białka. 3 razy w tyg. areoby po 30 min na biezni (tętno 140 ,prawidłowe dla mnie) Celem redukcji miala byc poprawa definicji miesni i zrzucenie dołu (grube dupsko, i uda) . O owszem spadło ale nie równomiernie, prawe udo było 64,5 [...]

Mam problem, dostałem od kolegi HMB MegaCaps Olimpa 300 kapsów. Orginalnie zapakowane w blisrach, proszek wyglada tak samo jak nowy. Zapach wydaje sie normalny. Przeterminowane 10 miesiecy. Mam jeszcze BCAA Olimpa zapakowane w blistrach, 3 miesiace przeterminowane. Co sadzicie o tym? Dołączyc do suplementacji?

Trenuje półzawodowo siatkówkę (4 treningi w tygodniu, 2-3 razy w tygodniu siłownia) aktualnie od początku roku jestem na kreatynie fitmaxa oraz od pol roku biore aminokwasy bcaa explode z olimpa. Czy jako zawodnik który nastawia się głównie na zasięg w ataku oraz jego siłę ( pozycja atakujący) powinienem coś zmienić w swojej diecie oraz w [...]

Witam. Przyszedł czas na przeprowadzenie cyklu i zastanawiam sie co będzie lepsze CM3 Treca 360 caps czy może Cell Pump 665gram ? Mogę dodać że dawno nie brałem jakiejkolwiek formy kreatyny (chyba 1,5 roku) a wcześniej 1 cykl na mono olimpa, 1 na cm3 oraz 1 na reactor pro... Cenowo porównanie wychodzi podobnie tyle że jeśli kupie cm3 dostanę [...]

Witam w moim zestawie znalazl sie -1 pucha Massacry - 1 PUcha Xpanda - resztki z Cp -LEcytyna -Vitaminki z olimpa - Zma apteczne - CArbo - Bcaa ale mysle ze tu nie bedzie potrzebne. Jak to ładnie rozplanowac? Z gory dziekuje ;) Pozdawiam P.S -WieK 17lat -Staż roczek -3x w tyg trening silowy - Waga 70kg ;( - Kreatyne ostani raz bralem pol roku temu [...]

Mam duzy problem, bo przez niewlasciwa diete redukcyjna i wlasna glupote strasznie przepalilam miesnie. Kocham bieganie i plywanie, nie chce z tego rezygnowacCzy, w zwiazku z katabolizmem mam sobie odpuszczac te sporty? czy moze starczy bcaa i glutamina?

Mam zamiar brac kreatyne od poniedzialku i mam male pytanie jaką sobie kupic?? Moze cos jakies laczone np .creamass albo cos podobnego. Bo chce zeby ten cykl byl niezly. I co do tej klreatyny dokupic. Mam juz bialeczko protein 80 hi-tech, Bcaa litrowe nutrendu, l-glutomine treca, hmb olimpu w kapsułkach. I co do tego dokupic moze Gainera [...]

Kumpel prosil mnie o poprawe jego rozpiski, a ze ja sie nie znam to wklejam ja wam: 1-7 enan 250mg/e4d 5-10 tse 6-11 Mono 6-11 CP 8-13 BCAA 8-13 Glutamina 9-11 Clomid 11-14 Tribuactiv Ogolnie chlopak nie chce sie zalać i za bardzo popuchnac bo boji sie pozniej wielkich spadkow i ze laska sie kapnie ze koksy żre. Oto jego dane: Wzrost - 179cm Waga [...]

[...] dozucic jakies białko chciałem zakupic białko Olimp Sojovit jak na moją kieszeń by mi odpowiadało, ale czytałem że nie jest za specjalne,mogli byście mi podpowiedziec jakies białko w tym przedziale cenowym Chciałbym zakupic 2000g do 50-60zl. Chce do tego też brac aminokwasy i nie wiem co wybrać czy lepsza bedzie tauryna olimp czy OLIMP BCAA ?

Witam mam pytanie takie w sprawie supli : aminokwasy bcaa xtra z activlab pije białko potreningowe 100% whey isolate scitec białko zwykłe gaspari myoufusion witaminki trec multipack gainer mass impact I mam taka proscbe witaminki jakies lepsze (animal pak) czy moze jakies od was inne?? i co do gainera bym chiał cos nie drogi dobry w [...]

Witam nigdy wczesniej nie stosowalem spalaczy trenuje sporty walki 6 razy w tyg mma/bjj moj cel to pozbycie sie tkanki tluszczowej ale nie pod jakies zawody poprostu utrata tkanki tluszczowej przy jak najmniejszej utracie miesni myslalem o l karnitynie moze poleciacie cos innego ? z czym to polaczyc bcaa bedzie dobrym pomyslem ? pozdrawiam [...]

Witam od poniedzialku chce zaczac cykl Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder - 500 g 10 g przed i po treningu w dni nt tak samo Controlled Labs - Green MAGnitude - 835 g 10 g rano i 10 po treningu i tak samo w dni nt po 10 g dwarazy w ciagu dnia Iron Horse - Beta Energy - 420g 5 g przed treningiem i 5 g po treningu tak samo w dni nt z tym ze rano i [...]

czesc mam 24 lata 78 kg wagi, 178 cm wzrostu. trenuje w zaciszu domowym (drążek, hantle, "gumy")3 razy w tygodniu, biegam 5 x tyg, pływam 2x tyg. masa zbytnio mnie nie interesyje. co zastosowac? przez 6 tyg. pierwszy raz stosowałem kreatyne i jestem zadowolony. tylko po odłozeniu utrzymuje sie na stałym poziomie. co jeszcze dodać. z tego co [...]

Witam, mam pytanie odnośnie mieszania odżywek i od razu chcę się poradzić jakie suple kupić ostatecznie. Mam zamiar kupić Vitargo 100% pure podajże 500g i aminokwasy Hi-Tec nutrition Bcaa TST 500gr. Jeżeli widzicie coś w tym złego albo można inne kupić to byłbym wdzięczny za uwagi. W aminokwasach sugerowałem się składem czyli L-leucyna 5000 mg [...]

witam sprzedam w zestawie lub osobno glutamine, kreatynę i aminokwasy BCAA marki UNS w opakowaniach po 500g opakowania są rozpoczęte, pobrane z każdego max dwie miarki odżywki kupiłem w następujących cenach 50, 40 i 80 złotych sprzedaje po 40, 30 i 60 złotych, naprawdę warto sprzedam również steper skrętny HS-20S firmy HOP-SPORT który zakupiłem w [...]

[...] niedługo zostanę skierowany do WKL na badania lekarskie do zawodowej służby wojskowej. Od kilku miesięcy chodzę na siłownię i używam kreatyny (5g codziennie), aminokwasów BCAA (20g w treningowe, 10g nietreningowe), gainer (200g dziennie). Moje pytanie brzmi czy te odżywki mają duży wpływ na skład krwi? Czy mogę nie dostać zdolności do służby [...]

[...] opis wszytskich "dodatkow" które są niezbędne w tym sporcie by być silnym , dużym i zdrowym. Niech każdy kto posiada s[rawdzoną wiedze opisuje tutaj produkty typu ZMA, omega BCAA itp. Proponuje opisywac je w takiej postaci: nazwa-opis produktu-cena-polecana firma Pozdrawiam i mam nadzieje, że ten temat się przyda komuś by nei musiał latac po [...]

[...] 1 cm w bicepsie oraz 8-9 kg na ławce prostej. Moj problem jest następujący, chciałbym teraz lekko zredukować i troszeczkę się wyrzeźbić: 1) Ile razy w tyg. wykonywać aeroby? A może tylko w dni treningowe ale rano zaraz po przebudzeniu? Czy lepiej w dni nieterningowe? Ile minut, jakim tempem? Mam na myśli bieganie 2) Brać do tego BCAA ? Pozdrawiam