Dzięki waszej pomocy przemyślałem kilka spraw i zrezygnowałem z kilku dodatków i dodałem nowe co wy na takie połączenie ?? 1.Dymatize - Xpand Xtreme Pump 2.Universal Nutrition - Storm 3.Premium Nutrition - Bcaa + G Power 4.Universal Nutrition - Animal Omega 5.Now - Adam Multiple witaminy Co sądzicie o takim zestawie ?? Zmieniony przez - Xian w [...]
Dane Wiek 19 Waga 85 Wzrost 188 Staż treningowy 1,3 roku Cel cyklu Masa Stosowane już wcześniej suplementy Kreatyna HMB Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni BRAK Ilość dni wolnych od kreatyny Koło roku [...]
dieta jest ok. wszystkiego tyle ile trzeba. no to BCAA czy L-Glutamina lepsza? A i jeszcze jedno L-G działa tylko anykatabolicznie czy tyż troche anabolicznie? >>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<< sprzedam książke "Kulturytyka - System Joe Weidera": http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108703 [...]
potrafisz liczyc? policz sobie które wychodzą najlepiej pomoge Ci sfd/rx gold/aminostar proch masz z allegro http://allegro.pl/vitafit-sfd-pure-bcaa-500-g-3-smaki-sklep-sfd-i2339595141.html Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-05-14 23:16:37
tez preferuje BCAA przed a glute po ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. [...]
Cool to jak to jest bo sie zamotalem, przeciez SNI ma calodzienne w tab. a BCAA tez mieli w tab., bo o calodziennych w kap. jeszcze nie slyszalem. ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]
qazar czemu odpada? stosuje tauryne - juz z 4 miesiąc wcześniej musiałem potem nie teraz tak, ale jako atykatabolik odrazu po siłowni czy nawet odrazu po przebudzeniu przed śniadaniem, spełnia swoje zadania, podohnie jak bcaa+g przez siłownią czy aerobami.
trec g-force albo turbo jet kreatyna przed i po treningu w dni nie treningowe na noc bcaa rano w dni nie treningowe, a w treningowe przed i po treningu.
[...] Adam Multiple witaminy dla mężczyzn (180 softgels) do sniadania Jumbo CHOCOLATE (4400g) według braków w diecie Size ON Max Performance ARCTIC LEMON ICE (1575 g) w czasie trenigu CREAGEN GRAPE (600g) na czczo BCAA Lemon (500g) w czasie treningu Gold Omega 3 sport edition (120kap) rano do sniadania i przed snem Co myślicie o takim połączeniu?
jaka powinna być możliwe najbardziej anaboliczna dawka BCAA przed i po treningu, przykładowo dla os. ważącej 78 kg? Czytam i czytam, i coraz częściej wskazuje się dawki rzeu 10-15, a nawet 20 g. Jak to jest?
Mariusz 101 mylisz się, powtarzam jescze raz BCAA wychodzi drożej od gluty. 200 sztuk AAPQ to niecałe 200 g aminokwasów i nawet jeśli kosztuje tak jak piszesz 90 zeta to łatwo policzyć że to ponad dwa razy drożej.
co to za bialko pijesz zaraz po wstaniu? mozesz tez zrobic tak ze zamiast bialka zapodac bcaa a potem za 20 min sniadanie a tak po za tym na sniadanie tylko 2 jajka? to raptem 12 g bialka, zdecydowanie za malo Zmieniony przez - Larsson w dniu 2009-03-13 22:36:24
Nastepnym razem kup czysta Glutamine - obecnie Trec 400 g za 89 zł to bardzo dobra cena Tanie BCAA`s: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664 Jaki Gainer ? : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107831
Zalecana dawka tego to jest chyba 43 g, więc standardowo porcja rano na czczo i po treningu a bcaa możesz od 2 do 4 razy dziennie ale styknie Ci jak wezmiesz porcje przed treningiem i odrazu po. A zamiast białka to poprostu ułóż se diete i trzymaj sie jej i ewentualnie wtedy dokup bialko i uzupełniaj braki bo wydawac kase na marne i łykać je od [...]