SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Fragment

  • [BLOG] ROAD TO THE SUCCESS. (dudee)

    Post
    Trening dla początkujących

    Podczas edycji pomyślałem sobie, że fajnie jest podzielić się z Wami tym czym się zajmuję, aczkolwiek to tylko mały fragment całości filmiku który jeszcze nie jest nieskończony. Robienie tego z pasją i inspirowanie ludzi było moim celem od dawien dawna, ale na tamten czas nie miałem możliwości zacząć ( dużo warunków na to mi nie pozwalało ) teraz [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-13 21:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, witam :-) Tak samo ciężko się przygotowywałem do występu jak reszta zawodników. Od niektórych miałem staż dłuższy o 2-3 lata. A jednak jest ogromna różnica. doskonale ten fragment rozumiem, czasem w w jakichś lokalnych zawodach siłowo-wytrzymałościowych wezmę udział i mimo iż staż mam większy od wielu startujących, trenuje nie mniej, to [...]

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-12 23:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metmorfina działa subtelnie , do każdej najlepiej dodać odpowiednią liczbę węgli , Na zachodzie duzo osób ją stosuje na wielee schorzeń, Kazam który tu się udzielał, pisał kiedyś że bierze 250mg . Minusy to zamułka apetytu, rosnąca razem z poziomem dawkowania. Tu masz kilka moich artów z animala. Tu jeszcze fragment art z medycyny. Doniesienia o [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-12 22:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michael Lockett IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    fragment z tego gościnnego pozowania https://www.youtube.com/watch?v=60s_Er9eOQU

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-12 11:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Proszę bardzo. Najważniejsze. Wątróbkę - wszystko jedno: drobiową czy wieprzową - smaży się krótko, na dobrze rozgrzanej patelni, na gorącym tłuszczu i przyprawia (solą, pieprzem) dopiero na samiutki koniec, żeby nie stwardniała. Na małym ogniu, długo i wolno duszona wyjdzie podeszwowata i niesmaczna. 1. Wybieram ciemnobordowe i lśniące wątróbki [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-09 01:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idź do apteki i poproś o coś na złuszczającą się skórę. Może nałóż na mały fragment mało wodocznego miejsca (tyłek pod slipam np.) i po kilku h sprawdź jak się bronzer będzie trzymał. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2016-10-06 11:17:25

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-06 11:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEA-Phenylethylamine

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fenyloetyloamina może dawać kolor żółty do żółtopomarańczowego na teście Marquisa używanym w prostych narkotestach policyjnych, przez co może być mylnie wzięta za amfetaminę, która jest metylową pochodną fenyloetyloaminy. To jest fragment tekstu ze strony [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2016-09-30 23:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo Tyson jaką miał karierę, jaka to barwna postać ;-D Może właśnie Conor powinien przeczytać książkę Tysona :-)) jeden fragment szczególnie: Kiedy zacząłem zarabiać w boksie duże pieniądze, zyskałem reputacje Robin Hooda. Ludzie, którzy mnie nie znali dziwili się, że wracam do Brownsville i wydaje tam pieniądze. Ale to nie było tak. Jeśli ktoś [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-28 17:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książka: http://vitalni24.pl/210091-mieso-nas-zabija-jak-zerwac-z-uzaleznieniem-od-bialka-zwierzecego-010011131.html Fragment: vitalni24.pl/index.php?controller=attachment&id_attachment=548 Mięso podnosi insulinę, tyje się od spożycia tłuszczu, węglowodany pali się, a im więcej ich się je, tym więcej się pali. A tłuszcz - to tłuszcz. Wszystko [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-24 16:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ na kształt mięśni. Barki.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Odkąd pamiętam, gdy zacząłem chodzić na siłownię jako łepek (na początku lat 90.) — zawsze chodziło mi o ... kształt mięśni. Nie o masę, nie o wyżyłowanie. Żadne z tych rzeczy mi się nie podobały. Masa kojarzyła mi się z ociężałością, spowolnieniem, szybkim zmęczeniem (jeśli chodzi o kondycję), a wyżyłowanie ze...starością. I większość wzorców i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6635 Data: 2016-09-18 18:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    fragment konferencji z pozowania (Levrone, McMillan, Lenartowicz) https://www.youtube.com/watch?v=KWlxBVLJwU0

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-15 23:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] specjalny kod rabatowy dla naszych czytelników na książkę w przedsprzedaży do wykorzystania na www.labotiga.pl/131-boks Kod rabatowy dostępny na - Fight24.pl *** Fragment książki o atmosferze przed walką Mayweather- Pacquiao: Zainteresowanie biletami przekroczyło wszelkie oczekiwania. Z 16 800 miejsc dostępnych w MGM Grand do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2016-09-14 18:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Get stronger or die tryin' :-) A propos wcześniejszego wątku o serach (nabiale). W "Diecie optymalnej" (która jest pierwszym etapem żywienia optymalnego, jeśli dobrze rozumiem) znalazłem taki fragment: "W zasadzie nie powinno się kupować mleka w jego normalnej postaci. W mleku kupujemy przecież około 90% wody. Raczej należy kupować skoncentrowane [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-13 09:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja

    Post
    Trening dla początkujących

    Same barki mnie nie bolą ale prawy nadgarstek i lewy fragment przedramienia na długości z 8 cm boli. Robię w ogóle tydzień przerwy w treningach chyba bo co jak co ale przedramie czy nadgarstek pracują przy każdym ćwiczeniu. Smaruję maścią na urazy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2016-09-11 22:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] ROAD TO THE SUCCESS. (dudee)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziś zamierzam nagrać dodatkowe materiały i zacząć edytować nowy filmik. ( to naprawdę ciężka praca, szczególnie jak robi się to w innym języku, ale uwielbiam to) Jutro powinienem wstawić tutaj mały fragment z całości. ( na nie oficjalnym kanale, na tej samej zasadzie co z pierwszej strony ). Dziś mam okazję spotkać się ze znajomymi których już [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-10 16:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chciałbym spotkać takiego kogoś na swojej drodze po zatruciu litrem wódki. Pewnie dostałbym kolejny litr wódki i regułkę z internetu żeby mnie postawiło na nogi. Wszystko wprowadzasz do granic absurdu, panikując, w dodatku, przekręcasz to co napisałem. Napisałem lepszym rozwiązaniem, jbułaby witamina b-compleks , niż duże dawki,witaminy b6 , [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-07 12:26:26 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • czytałam dzisiaj wywiad nt. różnych aspektów treningu. padło pytanie o jedną metodę, ale nie została ona nazwana wprost, a lekko mnie zaintrygowała. oto fragment tego wywiadu (zrzut) no i moje pytanie: czy to o HIT tutaj chodzi? i czy rzeczywiście jest tylko dla 'zaawansowanych'? pytanie nr 2 - z innej nieco bajki: czy periodyzację treningów [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2016-09-04 19:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładnie zeszło już ale jeszcze kilka dni pociągnę vlcd, myślę że kolejne 4-5kg i wtedy na żo wejdę ale nadal będzie redukcja. W poniedziałek zakupię fragment online to w połowie przyszłego tygodnia zacznę już lecieć fragment. Jak juz będę w uk to wrzucę drugie badania ale już powiem ze proviron nic nie pomógł na progesteron nawet wyszedł 0,02 wyżej [...]

    Odpowiedzi: 1337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-02 09:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    https://m.youtube.com/watch?v=GqaOk4NnyIw Fragment z dzisiejszego treningu. Miska na jutro gotowa idę spać. Jutro giry :)

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-01 23:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vlcd aktualnie przez kilka dni poleci wiec kcal jak najmniej a potem powrót do tłuszczy i wtedy kcal 2900-3400 chociaż wszystko wyjdzie w praniu zobaczymy jak się hgh fragment spiszę i do tego kcal dobiorę. Będzie trochę kombinacji i manipulacji makro przy fragmencie ale wierze że zabawa będzie przednia hehe:-D

    Odpowiedzi: 1337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-01 11:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)