@Vincent48. Ostatnio czytając autobiografię Tymona Tymańskiego (ur. 1968) natrafiłem na fajny art. opisujący jego doświadczenia z karate w tamtym okresie. Moja fascynacja sztukami walki zaczęła się od filmu Wejście smoka. To był szok! Wszyscy mieliśmy plakaty z Bruce'em Lee -ja, Piotrek Pawlak, Piotrek Merta. Wszyscy zapisaliśmy się na karate. Nie [...]
Steven, Gautan Ci chyba wszystko wyjaśnił, za co serdecznie dziękuje };-) W ogóle oglądał ktoś MC na Extreme Sports Channel? Jak Wam przypadł do gustu polski komentarz? Bo jak dla mnie, to szału nie było, ale tragedii też nie, były wzloty i upadki, ale generalnie nie opowiadali jakiś herezji. tak, dobrze, że gautan nie śpi, bo przeoczyłem ten [...]
Uwaga! .Fragment mojej pracy : "Mężczyźni po 21 roku życia,doznają stopniowego,powolnego spadku testosteronu w organizmie,mogą zatem rozważyć suplementacje składników stymulujących produkcje tego hormonu." PROMOTORKA napisała mi,że to wtedy jest doping.Nie zgadzam się, a co z ZMA? Legalne, nie wiem jak GH ale chyba też legalne,napewno wielu z was [...]
Ja chce zmienić całokształt swojej osoby, nie pojedyńczy fragment. Cykl i tak sobie strzelę, jeden raz mnie nie zabije a dużo się nauczę. Nie chce tylko tego zrobić bezmyślnie więc pytam Was. Rzadko coś komuś doradzam ale... moim zdaniem: Prawidłowo. Nie słuchaj złośliwego pieprzenia. Nie jesteś smarkaczem tylko goście po 30-stce i zrób cykl jak [...]
Zostając przy 12 też mogę zrobić progres, bo do 6x12 zabrakło mi 6 powtórzeń, a poza tym przez to ćwiczenie prawie wczoraj zwymiotowałem i musiałem przerwać trening także wolę dać na luz, chyba że od początku treningu będzie szło mi świetnie, to spróbuję 13 ;) Przeglądając jeszcze raz turbo-doładowanie natrafiłem na fragment o ćwiczeniach A, [...]
numer popisowy Stallone'a - poniżej fragment wspomnianego filmu 'Rocky 4': https://www.youtube.com/watch?v=poioa-W4HA8 a tutaj Stallone w wieku 60 lat (filmik z 2011): https://www.youtube.com/watch?v=Y7-RNJEawm8
Nie wiem w jakiej obecnie sa formie Szwajcarzy,ale po tym co widziałem w wykonaniu Lecha (mimo iz to byl tylko fragment Ich meczu) to jakos ciezko mi uwierzyć aby mieli ograc Basel.
Chyba wszyscy wiemy po co i dlaczego robi sie ladowanie wiec nie wiem po co ten wklejony fragment Twoja waga to 90kg, a kosci, skory, wnetrznosci, krwi to Ty nie masz co nie %-) wiec nie, nie mozna wierzyc temu co policzyles bo policzyles zle, mozesz zmagazynowac max 1000g gliko
No wlasnie jest w podwieszonych, ale kazdy opiera sie tak jak powinien na MC i wioslach. Ja niestety nie moge tego wykonywac, jeszcze nie w tym momencie. Dlatego pisze o jakas pomoc, czym moglbym zastapic te cwiczenia. Biodro opisalem wyzej, zwichniecie plus zlamanie glowy w czesci dolno-przysrodkowej, zerwane wiezadlo glowy kosci udowej, [...]
Kruq mimo wszystko podtrzymuje, Gymi normy TSH sa zyebane na starcie wiec nie ma co patrzec na to, Idzie w strone niedoczynnosci T3 jest podkrecone wlasnie dlatego ze organizm stara sie zrekompensowac sobie brak i w t4 Masz tu fragment z opisu nowych wnioskow na podstawie badan zamieszczonych w Lancet'ie "In a study to evaluate psychological [...]
Problemy ze wzwodem mogą wystąpić, zarówno na wysokim estrogenie jak i na niskim estrogenie tu masz arta o hormonach, masz tam fragment o niskim i wysokim estrogenie. http://www.sfd.pl/Kr%C3%B3tko_o_hormonach_-t1083054.html
k**wa obicelo mi polowe posta i nie moge edytowac :D jak z tego samego to problem lezy wyzej, ja mialam koszmarnego zylaka ( opinia lekarza nie ze przesadzam) i mam zamkniety laserem tylko fragment z zepsuta zastawka przy pachwinie bo nizej byla zyla za bardzo pokrecona i teraz ona sie wsysa znaczy nie idzie w niz juz cofana krew + kompresja i sie [...]
SPRAWA WYJAŚNIONA U SAMEGO ŹRÓDŁA. Pisałem na Facebooku z jak przypuszczam jednym z trenerów Spartana Chorzów. Sprawa wygląda tak, iż na zajęcia do tego klubu mogą przychodzić osoby z innych miast. Klub jest nastawiony na sportową rywalizację i zasadę fair play. Pozwoliłem zamieścić tu fragment rozmowy z trenerem klubu. "... sprawa wyglada tak. [...]
Tak BTW, wiadomo czemu ucina mi post? Piszę z telefonu i wrzuca jedynie fragment (ogarniete, nie akceptuje postu z dodatkowymi emotikonami, hmmm) Dziś niestety tylko to, bo od rana miałem mnóstwo spraw a potem się okazało, że lecę na wieczór do Stolicy... :-D więc jutro rano pewnie powrót, ale postaram się nie przesadzić jak to miało z reguły [...]
Cześć, ponad rok temu miałem zabieg i wycięto mi uszkodzony fragment łękotki na początku również się bałem ale już robię wszystko po konsultacji z trenerem zabrałem się ostrzej za nogi. Musisz uważać i jak będzie boleć to lepiej skonsultować się z lekarzem. Pytanie czy lepiej wykonywać pełne przysiady czy tak żeby był np kąt prostu?
Ja mialem wycinany fragment łąkotki po czym pare tygodni chorobowego i nawet nie kazali mi sie zaopatrzyć w kule. Nie miałem żadnych zabiegów. Wchodziłem po schodach starałem się normalnie funkcjonować i nie mam żadnych problemów już z tą nogą. Weź sobie znieczulenie od pasa w dół, fajnie było oglądać jak grzebią. Daj znać ile u nas się czeka na [...]