SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Druga strona medalu

  • Czasem ogląda się programy o super otyłych(Ojan szczególnie to ogląda :) ) I po prostu te monstrualne rozmiary ,waga,leżenie w łóżku,bo porusza się już nie idzie-jest aż niewiarygodne! W jaki sposoób aż tak można się zmasować??? W takich przypadkach wydawać się może takie pomniejszenie żołądka ,jak najbardziej wskazane,bo sytuacja jest [...]

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-08 20:23:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TKD - Chorzów - Katowice

    Post
    Sztuki Walki

    PUT na chwilę obecną tak naprawdę współpracuje z kilkoma organizacjami, co dla mnie jest ogromnym plusem, bo na siłę ta organizacja nie zakłada klap na oczy jak niektóre inne organizacje, co tłumaczą, że dzięki temu mają czystość przekazu i takie tam, a potem ta ich czystość przekazu wypada średnio w konfrontacjach z innymi stylami, gdzie potrafią [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2010-09-30 22:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AKTYWNI MODERATORZY DZIAŁU STRONGMAN

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Czorcia: bez urazy, ale on tylko napisal ze Twoje zachowanie (biorac pod uwage niezwykle okolicznosci) cos tam sugeruje. Gdybys przez pomylke dostal zbyt wielki zwrot podatku a pozniej fiskus udowodnilby ze musisz sie z nimi jeszcze raz rozliczyc to moglbys co najwyzej oskarzyc ich o wprowadzenie w blad , zamet w budrzecie domowym / wprowadzenie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2007-04-29 08:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na brzuch nie obciążające lędźwi?!

    Post
    Trening dla początkujących

    to bedzie kwestia wysoce zindywidualizowana co mozesz robic a co nie, np spiecia na pilce moga byc dobrym rozwiazaniem odby odciazyc odcinek ledzwiwy kregoslupa lub wykonywnaie samych plankow, jednak gdy bedza one robione w sposob nieprawidlowy okaze sie, ze rowniez beda obciazac odcinek ledzwiowy kregoslupa. dostales rowniez zalecenia do co [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2019-07-19 09:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze opienie o kreatynie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli działa to dobrze... bo przecież o to chodzi w tej zabawie... suple mają działać a cena... Damixxx ma rację z reklamą, promocją i innymi ******łami wpływającymi na wzrost ceny... ładne pudełko zawsze kosztuje... ładne pudełko... nowy rewolucyjny sposób otwierania puszki... miarka w środku... olbrzymi koleś uśmiechający się z naklejki też [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5739 Data: 2005-06-11 11:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jablczan Kreatyny TrecNutrion

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiecie co powiem tak ja tam szamałem krete z Treca Stack CP a teraz jadę na Jabłku z BX i jak zapewne to mi się skończy wezmę i CM3 o którym tutaj mowa z badań wiem że mam podrażnioną wątrobę ale nic z tego nie robię jedno jest życie. Jak by na to nie patrzeć ja na razie żadnych efektów ubocznych nie zauważyłem ale pamiętaj szamając białko w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5678 Data: 2008-04-27 14:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobre suplementy przy tej diecie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przy twojej wadze zaczął bym od 2x3 caps dziennie TSe i w razie potrzeby zwiekszał... Bym dał po przebudzeniu jedną porcję na czczo, drugą przed aerobami jakieś 30 minut.. Mimo ,zę to nie odżywioanie to : 8.30 Platki owsiane na wodzie 80-100g -OK Ser biały chudy 200g - tu dałbym jakieś szybsze białko, np WPC albo przynajmniej jaja. W dodatku, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2007-01-25 10:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zmotywować dziewczynę do działania?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znacie tylko jedną stronę medalu... A ja bym chciała usłyszeć co ta druga strona ma do powiedzenia. Od razu dostała się panna do szufladki pt." złapałam chłopa i moge być gruba, chodzić w szlafroku i mieć tłuste włosy". Ja wiem, ze Wam ciężko zaakceptować fakt, ze kobieta nie tylko dla "swojego" faceta się stara dobrze wyglądać - najczęściej [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3468 Data: 2021-05-07 10:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zmotywować dziewczynę do działania?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znacie tylko jedną stronę medalu... A ja bym chciała usłyszeć co ta druga strona ma do powiedzenia. Od razu dostała się panna do szufladki pt." złapałam chłopa i moge być gruba, chodzić w szlafroku i mieć tłuste włosy". Ja wiem, ze Wam ciężko zaakceptować fakt, ze kobieta nie tylko dla "swojego" faceta się stara dobrze wyglądać - najczęściej [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3468 Data: 2021-05-07 10:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby na czczo-co spalimy??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może to i prawda (art) ale jest jeszcze druga strona tego medalu.. natomiast chodzi o to, że organizm TAKŻE nie może sobie pozwolić na utratę bardzo cennych włokien mięśniowych gdyż 'wie', że czeka go jeszcze za dnia duży wysiłek, któremu musi podołać :) .. jeżeli wysiłek będzie AEROBOWY i z odp. suplementacją - kofeina to na pewno mniej poleci z [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-08 23:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadza sie, to jest jedna strona medalu, a druga, to jednak niepotrzebnie ida takie sceny w swiat i tylko utwierdzaja niektorych, jakie to wszystko brutalne i jak na to reaguja dzieci itd. Dobrze, ze u nas tego nie puscili.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7096 Data: 2006-10-23 20:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Art mazs racje, ale zawsze jest 2 strona medalu dostanie atrofi - jak to wplynie na pewnosc siebie ? +doliczmy jeszcze inne side'y ale tamten jest w 100% pewny... a druga sprawa to pol roku na koksie a potem co ? cwierc roku PMS ?

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-02 23:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce byc wyzszy!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    El nino dość często na forum widuje się posty, że ktoś przez kilka lat nie rósł, a potem zapisał się na siłownię i zaczął ponownie rosnąć. Przysiady z obciążeniem powodują większe wydzielanie hormonu wzrostu, ale są 2 strony medalu i drugą stroną jest właśnie ta, że kości długie szybciej zrastają jak sie obciąża kręgosłup. Ale ja bym spróbował tej [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-27 08:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pewno saa mają wpływ,jedna strona medalu to na pewno duzo większa regeneracja na saa,druga to jakoś tam podbite cisnienie.Więcej niz bez saa to raczej norma u kazdego.Lata dochodzą też %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-02 07:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muflon w takim przypadku musisz się normalnie przestawić i traktować noc jak po południe i wieczór, a co do posiłków to jedz tak jak masz przerwy w pracy. Za pewne masz co najmniej dwie?? Glodulla powiem tak, druga opcja jest nieco mniej kontrowersyjna, fakt że w trakcie treningu klatki piersiowej mocno pracuje triceps może doprowadzić to do [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-23 23:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marceliono//powrót//chudzi mogą iść na ryby 2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    miejmy nadzieje ze jak bd dbal o klate to nic sie nie stanie i sie nie odezwie za mocno w przyszlosci ;-) staram sie uwazac, nie szarzuje z ciezarem, nie przesilam klaty ponad to co moge zrobic, miejmy nadzieje ze to wystarczy ;-) niestety u mnie mniejsza ilosc kalorii sie nie sprawdza, jezeli chce isc do przodu z waga to musze miec duzy nadmiar [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2015-11-12 16:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Film "What the health"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Każdy roślinożerca wytwarza choćby endogennie witaminę B12. Także jednak skłaniałbym się ku temu, że bliżej nam mięsożercom niż roślinożercom. Nie wspominając o tym jak problematyczne dla nas jest trawienie większości roślin w dużych ilościach. Nie posiadamy odpowiednich enzymów. Co prawda, błonnik - w umiarkowanych ilościach - może się przydawać, [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-10 17:30:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia siłowe a wzrost???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "Przysiady z obciążeniem powodują większe wydzielanie hormonu wzrostu, ale są 2 strony medalu i drugą stroną jest właśnie ta, że kości długie szybciej zrastają jak sie obciąża kręgosłup." Wypowiedź przytoczona z tematu z 2005 roku o wzroście. Niech teraz ktoś dogłębnie zbada i wyjaśni ten problem i ukaże w szerszy (i praktyczny) sposób [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3899 Data: 2008-01-22 19:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w Polsce Tu też można by sie było kłócić bo tak to prawda dzieki niemu ksw może sprowadzić dla pozotałych zawodników lepszych przeciwników, tyle że to jedna strona medalu. Druga to taka, że przeciętnemu Polakowi, który nie zna sie na MMA kojarzy sie z Pudzianowskim i Najmanem, a to raczej raniące skojarzenia dla MMA. Więc pytanie czy pomógł czy [...]

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-03 18:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś mało chyba jesz ze taka mała waga tez robie teraz cykl na STORM+SHOCK+ oczywiscie witaminki,bcaa,mass xxl,białeczko i moge z miła chęcią powiedzieć ze polecam taki zestaw jestem dopiero na 7 dniu i juz + 4 kg do przodu{90kg teraz 94 kg ważenie z rana}a,coś mi sie wydaje ze dopiero cyklik się rozkręci w połowie tylko druga strona tego medalu ze [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-07 18:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)