Dieta

-Dieta -Zwiększona ilośc białka i kaloryczność -50g carbo do porcji kreatyny -Duża ilość wody-ona daje znak ciału żeby rosło -Magnez(filomag B6) ,Cynk, -Multivitamina

Super Mass Professional z Hiteca polecam miesiac temu kupilem z promocji 3kg za okolo 80zl i przez ten miesiac mi jakies 3kg masy przybylo z dieta

warto byuo na poczatku o tym wspomniec tak czy inaczej dieta jest podstawa...w tym przypadku na sile i dynamike.. tauryna do krea jak najbardziej...

z najtańszych srodków wspomagajacyh dla kreatyny warto wybrać taurynę lub Dextro Juice. BCAA są składnikami białek, dlatego jeżeli Twoja dieta bedzie zawierać wystarczajaca ilosć tego składnika pokarmowego, BCAA jako suplement nie są koniecznoscią

aeroby i dieta redukcyjna i będzie gites

btw co jest Twoim celem?? Masa, rzezba?? Sila? jaki masz staz?? Jaki sprzet?? dieta jakas?? suple czy cos?? plan troszke z***any cwicz poniedzialek-sroda-sobota poniedzialek-klatka z bicem sroda-plery z tricem sobota-nogi z barkami zaczynaj zawsze cwiczyc od wiekszej grupy miesniowej, czyli najpier plery a pozniej tric, najpierw klata pozniej ric, [...]

z obwodów to tylko tłuszcz zleci i nie ma co go żałować aeroby + dieta redukcyjna + clen

Ja rozpisuje tylko od 19lat wzwyz bo odpowiedzialnosc sumienia zbyt duza Mam jednak wrazenie, ze ten suplement, ktory chcesz przyjmowac z meta cie deprymuje. "Jesc HMB", "HMB", "HMB HMB HMB". Pokaz mi jedne badania naukowe, ktore pokaza ze hydromaslan daje wiecej niz placebo + lepsza dieta i trening. Wyglada to tak [...]

"ps. pani z dieta ułożona , po wykładach na czym ona polega , a jedzie na tłuszczowej do 30 ww , stwierdza po kilku dnaich ze pije herbate z cukrem, a zamiast kolacji jej sobie jogurciki - chyba mie to nie zaszkodzi ? :) " <-- Zycie tez sie z takimi rzeczami spotykam niestety, przychodzi kumpel zebym mu ulozyl diete or trening, to [...]

A jak wyglada dieta??

1-12prolo 200mg c5d a po paru tyg. c4d, witaminy+odzywki, dieta Efekty to +ok.10kg , b.duzo sily Trening pon: biceps,triceps wt : nogi, barki czw : klakta,plecy pt : biceps,triceps

Masz racjie dzis nie wiadomo co zdrowe a co nie ,ale czy dieta to ziemniaczki z skwarkami,kapucha i sachabowy albo chipsy ciastka i coca-cola???

200mg prolo e5/4d to calkiem malutko a przyrosty ladne zobaczymy ile utrzymasz w ciagu odbloku zycze ci utrzymania calosci Ja po takiej dawce wogole sie nawet nie zblokowalem ale na wszelki wypadek zapodalem 4000j. HCG i nolve Wniosek: aby miec ladne przyrosty nie potrzeba odrazu lapac sie za trena wystarczy dobra dieta uzupelniona odzywkami [...]

Dieta to podstawa oraz trening z supli:kofeina i zielona cherbata plus tran

o moj czlowiek,my w tym dziale to rzadko,no i wszystko jasne,zamawiam vitalmaxa 2,5 kg izolacik,a co do kretek moze byc?czy jakies inne rozwiazanie typu piro i citro po paczce i do tego mono?bo carbo biogenixa to biore na bank bo jest o krok do przodu od innych,jak my,chyba taki zestaw styknie na razie na mase?bo oczywiscie dieta bedzie na maxa,bo [...]

Dieta to podstawa dobrze zbilansowana i zawierajaca wszystkie makroskladniki odpowiednio dobra ,ja na redukcjie to ciol bym nie milosiernie weglowdany ,soople nic bez diety nie dadza

nic nie kupuj. dobra dieta i intensywny trening ! na odzywki jest zawczesnie

Mam dietę 5 posiłków w ciągu dnia jem regularnie w odstępach 2.5-3h biorąc gainera mam zamiar jeść tylko cztery. Dieta jest dobra jem m.in. ryż, płatki kukurydziane, tuńczyka, jajka, kefiry, kurczak, serki białe i twarogi a do tego dużo warzyw i owoców.

Jesli jedziesz cyklicznosc michaila to błedow w planie nie ma , raczej genetyka / technika wykonywanych cwiczen / dieta moze

2 cykl imo najlepiej, do tego aeroby + clenik/eca i dieta low carb Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2005-01-20 00:00:16