zdecydowanie za malo testa nie dawalbym npp na kicka zrobilbym na Twoim miejsc standardowy cykl 1-11 test 500mg /week 1-10 deka 300mg/ week 7-13 wino 50mg eod
Jak narazie 3 paki poszły omena i 2 pudła holendra. Omo 250 najpierw co 4 teraz co 3 dni, deka najpierw co 7 teraz co 5 meta teraz pod koniec 3-4 tygodnie 30mg, Prop na koniec
1-6 metka od 20 do 30mg 1-8 enan 250mg co 5 dni 8-22 omka 250 co 4dni 8-22 prop 100 co 4dni 18-22 winko 20 do 30mg opcjonalnie myślałem jeszcze nad deką albo boldkiem na stawy deca-200ew bold-300ew
comar co do mojego Cido to rózni się ten napis, ale działga na bank, no chyba ze ta deka dała mi 15kg na sile, 7kg na masie i 3 centy w obwodzie w miesiąc (co jest przecież niemożliwe bo wszyscy wiemy po jakim czasie dd uwalnia swoją moc) Pomimo to myśle, żeby teraz dokupic dychę tescia z Normy, bo lubie być firmowy Pozdrawiam
ŚRODA: AEROBY: 45min. (tętno 140-160) EDIT: Aha wieczorem relax na basenie. Aerobiczne piekło. Strasznie paliły 4głowe, łydki i piszczelowe (piszczelowe najbardziej). Po 7 minutach było najciężej po 25min. już trochę lżej. Na przyszłość: Czy aerobami można przetrenować nogi? Czy w takich sytuacjach odpuszczać bo przynosi to więcej szkody niż [...]
Nie rób żadnej przerwy ale zjedz po mdrolu 1 listek clomidu profilaktycznie,a tak najlepeiej to by było żebys zaczął bić ten cykl juz teraz bo jednak deka troche sie rozkręca i wtedy nie bedziesz miał dziury w cyklu.
1.WIEK:30 2.WAGA:90 3.WZROST:169 4.WYMIARY: BICEPS:43 KLATA:123 UDO:? TALIA:85 5.STAZ NA SILOWNI:od 17roku życia z długimi przerwami nawet 2 lata 6.DIETA BIALKO:w odżywkach obecnie nie przyjmuje,tylko w żarciu WEGLOWDANY:w odżywkach nie przyjmuje,tylko w żarciu TLUSZCZ:ograniczam do minimum 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle [...]
Spoko, tez tak miałem ... musisz usztywniać nadgarstek przy ćwiczeniach :P a jak nie jestes na siłowni to go nie nadwyrężaj :) i powinno być OK! a jak to nie pomorze to zawsze mozna wziąść dece xD 1 strzał na 2 tygodnie (chodzi o wode w stawach)kumpel miał problem barkiem zarzucił deka.. i wszystko gra. ... btw. polecam pływaie ;d