Deka

bardzo dobra i przemyslana rozpiska dobór składników, odstepy miedzy posiłkami, wymienianie produktów, suplementacja- w sumie nie ma sie do czego przyczepic. jedno pytanie tylko? w dzien treningowy nie masz z deka za mało kcal? jak to policzyles? Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2011-04-26 07:13:42

Może i nie zastąpi, ale clomid to nie cukierki, jego branie też ma konsekwencje dla organizmu. Nie zawsze trzeba sięgać po cieżką artylerię, czasem po lżejszych cyklach (np po EPI) starczą bardziej delikatne środki. Do listy można dopisać jeszcze T-Bol i prawdopodobnie Deka-750 - D-Aspartic Acid, ATD, Zinc, Forskolin, TPGS

ci powiem że w okolicach 90kg się trzyma jestem z tego zadowolony masa nie wzrosła, a siła poszła nawet śmiem twierdzić że tłuszczyku z deka ubyło, ale to troche za wcześnie na jakiekolwiek wnioski

dzis na moment, Rano bylo Aero ale tylko nie cale30 minut z powodu wymiany drzwi w mieszkaniu musdialem sie uwijać bo "ekipa remontowa " przyjechala za szybko i mi dzwonili... Dzis dzien wolny od treningu, posilki w miare dobre (musiualem wykarmic tez tych budowlańcow:D)... Bylem zrobic przed cyklem badania, zrobilem Prolaktyne,Tesc,Estradiol i [...]

i po treningu, dzis byly plecy , troszke chcialem przyforsowac z obciążeniem i znow ból łokcia daje sie we znaki, jest juz znacznie lepiej niz bylo tydz temu ale jednak to jeszcze nie jest to co byc powinno, mam nadzieje ze jak deka sie rozkreci to troszke mi ból przejdzie , do tego ten preparat kolagenowy i inne suplementy moze ból złagodzą-taką [...]

dzis chociaz na moment poskladalem kompa to zawitam zebu az zbyt daleko moja relacja nie poszla w cien. Trening mimo ostrego remontu jest prawidlowy, dieta lekko okrojona ale staram sie jakos w miare utrzymywac.,lekko mi sie opóźnia wszystko , mialem po weekendzie remont konczyc a jak to zwykle bywa wszystko sie przedlouza, tu dowoz nie ktorych [...]

jeszcze dobiore pod siebie dawki ale mysle zaczac skromnie przez pierwsze dni i zobacze efekt jaki bedzie (50-75mg ed) bede mieszal prawdopodobnie Turasa z Biosira, testa postaram sie bić okolo 1g ew, po dwoch tyg wrzuce GH i moze INSE, ale to wszystko jeszcze wyjdzie w praniu bo narazie ladnie mi sie rozbujało meta, deka , cypio i polece ak [...]

ja mimo wszystko dorzuce na twarog bo lubie kochasia Gibbona i moze wreszcie bedzie jakis ciekawy temat bo relacje mi sie podobaja. tylko ja bym to rozplanowal nieco inaczej.poczatek delikatnie na solo tescie bo i tak ladnie pojdzie a pozniej mozna urywac dupe. ze srodkow bym celowal w podstawe testa(rozne estry) nandro(raczej deka) mete(zamiast [...]

Ja mam to gdzieś cieszę się nawet, bo z mudżynem będe uprawiał thug street workout, nauczy mnie %-) z deka brzydko się o nim wyrażam hoy %-)

Ja na testo jestem juz 1,3 rok a mialem byc tylko 4 miesiace w tle szly tez takie srodki jak meta,deka,tren aktualnie masteron z efektow jestem zadowolony jest to czysty miesien i o taki wlasnie mi chodzilo.Hcg bite cyklicznie co 8 tygodni 1000iu e3d na trenie 500iu e5d.Testosteron uzaleznia fizycznie i psychicznie i napewno sie o tym przekonasz [...]

to Ty z klasy Domanskiej, tak? Jak sie nie myle, to Twoja wychwa chyba.. Wlasnie koledzy z ktorymi bylem dzis, poszli ode mnie, maja jeszcze tydzien wolnego.. TRENING: Klata (pozostalosci z wfu), Barki, Tric + Przedramie i Brzuch po serii 1. Rozpiętki 12*6.5, 10*9- 2 serie 2. WYciskanie hantli w gore 12*9, 12*13.5, 10*16 3. Unoszenie hantli na [...]

Dziękować:-)) Ajazy podesłał rozpiskę, 11 tydzień i wreszcie będzie miał odbój od mojego narzekania %-) Jutro z deka będzie niedoczas, ale korci mnie nawet wieczorem to WL zrobić. Da już pogląd ile warta była ta wykonana praca, no i będzie materiał na ustalenie openera w dzień starcia. Ps. Pijaństwo kontrolowane, nie ma tu Jarka u władzy, więc do [...]

Fajny filmik, w którymś momencie załamały Ci się z deka ręce... A Twoi kumple jakie ziomale... he he

martwy ciąg rewelacja. Jestem pod wrażeniem. A co do supli to białko ma działać ,a nie smakować. Jestem tego zdania. Siła idzie do przodu to najważniejsze. Napisz jak wrażenia z tego VitaFita. Bo zastanawiam się czy sobie białka nie domówić. Bo mam pół godzinną dziurkę w jedzeniu przy powrocie z pracy i robię się głodny z deka i myślę czy by sobie [...]

24.09- Sobota, po porannym raporcie mały update: Z 2800 na 3000kcal w Dzień treningowy_250g B/50g Tłuszczy/Reszta ww z 2400 na 2700kcal w DNT 250g B/50g T/Reszta ww Mała zmiana w saa: 500g test ew 200g Master E ew Miała dojść deka, ale aktualnie przez brak funduszy jej nie dodam, chwilowo zapowiada się też przerwa w masteronie, bo też mi się [...]

npp również leciałem z pmp leciałem na start 100mg i w pare tygodni chyba łącznie 6tyg leciało doszedłem do 200mg c2d działanie bardzo fajne nie ciągnie tak wody jak deka ale szybko czar znika na npp po paru tyg juz lepiej wejsc na długa deke na npp bardziej odczuwałem bóle głowy i skoki ciśnienia

Barano mozna stałe dawki deka susta w jednym cyklu z meta co sadzisz

Dawki kosmos? Przestańcie się mazać :-P Po to testa więcej daje żeby deka nie zablokowała. Barano - widzę, że nawet rozklad BTW mamy praktycznie identyczne. Coś koło 5tyś kcal wychodzi na tym. Ja myślę żeby wegle zrobić na poziomie koło 600, bialko dać 400 ale niech ta wodomasa troche ze mnie zleci :-P Troche bledne myslenie co do deki i duzych [...]

Nogi Przysiad ze Sztangą Trzymaną na Barkach Rampa 12 60/65/70/75/80 Wspięcia na Palce 80kgx15 80kgx15 80kgx15 McNPN 12x56kg 12x56kg 12x56kg Prostowanie nogi leżąc 10x20kg 10x20kg 10x20kg Barki Wyciskanie Sztangi zza Glowy Rampa 12 20/22.5/25/27.5 Arnoldki 11kgx10 11kgx10 11kgx10 Unoszenie Hantelek Bokiem w Góre 8kgx10 8kgx10 8kgx10 Triceps [...]

Wczorajszy Trening Plecy Martwy Ciąg 10x40kg 10x56kg 10x80kg 10x105kg Szrugsy 10x80kg 10x80kg 10x80kg Wioslowanie Sztangą nachwyt 15x42.5kg 12x57.5kg 10x67.5kg Wioslowanie sztangą podchwyt 15x42.5kg 12x57.5kg 10x67.5kg Klatka Wyciskanie Sztangi Na Ławce Poziomej 15x42.5kg 12x57.5kg 10x67.5kg Wyciskanie sztangi na Skosie Dodatnim [...]