DIETA

Shefu to co przytoczyłes z mojej wypowiedzi to nie było pytanie to było stwierdzenie pewnego faktu który przekazał mi dr. nauk o żywieniu wiec uznałem to za prawde i powtórzyłem tutaj na forum do ogólnej wiadomosci... napisałes w punkcie drugim: napewno te proporcje ustalał jakiś dietyk czy ktoś z duża wiedzą . Ale chodzi o to żebyś nie łączył [...]

Ja szamam 4 dzień z HMB Olimpa, ogólnie mięśnie twardsze i na wadze 1,5 kg ale to raczej woda chociaż dieta jest, trochę dziwne uczucie na trenignach bo pompa jest ale nie potrafię się "wymęczyć" i nie wiem czy to przez krete czy HMB. Zobaczymy po cyklu bo na razie nie ma co testować, za krótki okres..

ja polecam Cutting Edge USA Labs - stosuję od kilku dni i nie ma żadnych efektów ubocznych - a ja zwykle mialam problemy ze wspomagaczami, np suche gardlo, wzrost cisnienia, pobudzenie. Cutting Edge w ogole nie zmienia mi samopoczucia ani nie powoduje zmian fizycznych w organizmie. Do tego oczywiscie jest dieta i cwiczenia. Inna zaleta - cena - [...]

a ja bym połączył z dietą

Skalarku. mam pytanie (inne wypowiedzi również jak najbardziej pożądane :) Figorukę mam typowo gruczki- drobna góra, a dół rozbudowany. Nogi mam mocno umięśnione, co mi nie przeszkadza, ale staram się je wysmuklić, jak tylko mogę. Przez jakiś czas za bardzo sobie pozwoliłam i teraz stosuję dietę, by znacznie obniżyć % bf. Ćwiczę na siłowni 3x w [...]

w moim przypadku dieta nie sprawi cudu. Mam taka genetyke ze co zjem to .... out! Więc tylko mi brzuch urosnie. A po deca durabolin ładnie mi masa poszła ale brzuch takze no i twarz mialem napuchnieta.

no to zescie sobie dzien wybrali:D dzisiaj tlusty czwartek to co moglem jesc. Rano platki z mlekiem plus 1 paczek. W pracy 4 paczki a potem 2 petka kielbasy z bulka. W domu makaron z serem no i nadal go jem, tzn juz koncze. Sluchajcie... ja i tak cos wezme bo wam pewnie tez znajomi mowili ze to dieta itp.. sranie w banie. Ale wy jestescie od tego [...]

koleś co nam do tego czy ty coś wezmiesz czy nie to twój organiz i rób znim co chcesz,ale wiec że nawet jak coś ugrasz na koksie to po odstawieni spadnie.spróbuj pociągnąc diete na początku tak z miesiąc tylko to ma być dopięta dieta a nie kiełbasa z pączkiem i gwarantuje ci że zobaczysz rezultaty

nie wiem po co sie tak katowac taka dieta jak efekt jo jo gwarantowany po takim czyms , nie lepiej ulozyc cos innego bardziej sensownego i dodac aeroby i trening silowy ?

ja juz wiele razy probowalam po prostu ograniczyc slodycze, nie jesc po 18stej i wziasc sie za siebie, ale niestety nie wychodzilo mi to. Dlatego stwierdzilam ze zaczne od jakiejs rygorystycznej dietki. Nie jest laatwo,a le wierze, ze mi sie uda. Pozniej po skonczeniu DK przez 2 tyg.bede powoli zwiekszac kalorie no i oczywiscie zmienie nawyki [...]

Armagedda :) oba warzywa działają leczniczo hildebrand dieta good ps. mnie ryb można więcej zarzucić ja na tłuszczowej lecę i też niejest źle ale trzeba wszystkiego przestrzegać Pzdro Zmieniony przez - shefu w dniu 2009-03-05 05:45:37 Zmieniony przez - shefu w dniu 2009-03-05 05:46:38

polecam dział trening dla początkujących najlepsza będzie dieta na początek

Ciekawa dieta, ciekawe artykuły ale czasami bywa tak, że trądzik jest na prawdę nie do pokonania bez pomocy... "z zewnątrz" Z własnego doświadczenia mogę powiedzieć, że trądzik można wykończyć skutecznie z IZOTEKiem. Osoby zainteresowane tym lekiem niech sobie poszukają w necie forum Izoteku. Moja "przygoda" z trądzikiem [...]

sam się podwieś Art spoko, może niektórzy zrozumieją, że dieta bez tłuszczu to

już powinna działać,ale widze że z dietą już jest nie za tęgo

No z dieta nie za bardzo ale staram sie jesc na ile mnie stac ;] uzupelniam bialkiem ;] 2-3-3-2-2-1 meta rosyjska;;] Zmieniony przez - spectrum88 w dniu 2009-03-12 21:48:28

jak nie widzisz efektów juz to nzaczy ze chyba wałeczek a jak dieta kuleje to nie wiem po co ci ta meta

"kture" ? uzupelnij profil bo nie masz 25 lat. lepiej jeszcze poczytaj na forum,bo nawet nie wiesz po co CI odzywka. poszukaj takich tematow na forum jak: -pierwsza wizyta jasia na forum -10 wskazowek zywieniowych - dieta na mase by ellis

1. WIEK:19 2. WAGA:91 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:123 -udo:69 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. DIETA: -białko:90g/dzien -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING:masowy 9. CEL CYKLU:przyrost masy miesniowej 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:6tyg 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

Czesc ,ja dzis jestem na 3 dniu diety ,dołączyłam do Was .Ogólnie nie jest zle ,tylko zastanawiam sie dlaczego jest mi zimno w stopy.Czy na to ma jakis wpływ ta dieta ??