kilka spraw: 1. mam kontuzję nadgarstka... nie mogę zbytnio zginać do dołu...ale trening dzisiejszy (bic+tric) będzie 2. udało mi się dotrzeć do domu... starszych jeszcze nie było... uff 3. kasa: miała mi mama dawać 25 zł w soboty... nie daa. ale wisiałem jej jakoś 30 zeta i powiedziała że to będzie jako ta kasa 4. dzisiaj dam dwa wpisy - z [...]
no dobra zgadzam się z tym że 3-4 tyg nie zrobią ci krzywdy duzej przy dawkach 3-4 tab dziennie ale chodzi zapewne o polska mete a ruska to co inego przeciez meta ruska polska czy holenderska zawsze według mnie jest taka sama przeciez działa tak samo i daje takie same efkty tylko ludzie tak sie ponauczali że polskie to musi byclepsze a ze [...]
EIsbeY Poniedzialek - klatka, biceps KLATKA 1.Wyciskanie sztangi na lawce prostej 4x12,10,8,8 2.Wyciskanie sztangielek na lawce skośnej głowa w górę/podkładasz podstawke i unosisz ławke do kata około 30 st./) 4x8 3.Rozpiętki na lawce prostej 4x8 BICEPS 1.Uginanie ramion ze sztangą podchwytem stojac 4x8 2.Uginanie ramion na kolanie 4x8 [...]
[...] dopamina, adrenalina i noradrenalina, tarczycy, hormonów wzrostu oraz melaniny (barwnika odpowiedzialnego za kolor skóry i włosów). · Poprawia nastrój Aminokwasy Endogenne DAA Zbędne Aminokwasy, czasemi nazywane drugorzednymi, mogą być wytwarzane przez organizm poprzez synteze innych aminokwasów. Alanina · Głowny Skałdnik tkanek łaczących. [...]
[...] dopamina, adrenalina i noradrenalina, tarczycy, hormonów wzrostu oraz melaniny (barwnika odpowiedzialnego za kolor skóry i włosów). · Poprawia nastrój Aminokwasy Endogenne DAA Zbędne Aminokwasy, czasemi nazywane drugorzednymi, mogą być wytwarzane przez organizm poprzez synteze innych aminokwasów. Alanina · Głowny Skałdnik tkanek łaczących. [...]
"36 , przy 183 cm :D do zimy musi byc 40 :D " Taa,a świstak siedzi i zawija w te sreberka Troche ponad 3 miechy i chcesz 4 cm wiecej w łapie zapomnij,chłopie im masz wiecej cm tym coraz to trudniej o kolejne dodatkowe cm,nie łudz sie.Do nastepenj zimy 40 cm daa rade
Więc tak trenuję boks 4xtyg + 2 razy bijj czy jest sens uzupełnić się treningiem w domq ?? worek gruszka czy coss ?? czy przy tylu trningach w klubie wogóle to cos daa ??/ czy lepiej sobie darowac proszę o odp..
nie bierzcie tego gówna !!! . bedziecie mieli zonka jak wam wyskoczy (Ginekomastia) powodzenia zycze .. pozatym 5-7 kg przytyjesh ale wtedy gdy zjesh metke NP! : z gainerem a nie sama bo to gowno daa .. i nie piszcie taki farmazonow DZIECI
a propo tego taniego omega co kupiłem w aptece nazywa się galomega zawiera 300 kapsułek nie 500 (sorry pomyłka)kosztuje 22 złjedna kapsułka zawiera:500-olej rybny zawartośc kawasu- EPA-18% DAA-12% zawartość w 1 kapsułce -białko 135mg ww 65mg tł 500mg masa kapsułki 700mg 1 kapsułka 5,2 kal producent gal 61-012 poznań
specjalnie jaheirko zrobie dla Ciebie :* ps na klatce daa mam lipomastie z która walcze więc luźna gumka to że jestem podlany wieeeeeem wieeeeeeeem wiem
A co z przerwami między seriami i ćwiczeniami? Pewnie coś w granicach 30-60 sekund, daa? Czy może bez przerw? Zmieniony przez - jaronir w dniu 2005-04-18 00:17:56
Jak miło widzieć coś ze swojego klubu :> W tym filmie z Łukaszem i Arkiem wiesza się tylko na początku, wystarczy przewinąć do początku (nie zatrzymać i odtworzyć, tylko przewinąć) i będzie dobrze... A muza w filmie z samym Łukaszem to RAGE AGAINST THE MACHINE - WAKE UP Da daa... i już wszystko jasne :P
Dizeki byq za odpwoiedz no ja wlasnie mam Wanilje od jutro zaczynam ja jesccc :)) mysle ze cos daa eheh nie spodziewam sie duzych efektow bo troche masy juz mam tylko tak pytam czy gowna nie kupielm :))
Jest data ważności, daa stępla na poczcie kiedy zostałą odebrana. Da się dojść kiedy zostalą przesyłka nadana i można dochodzić swoich praw. Ale nie wydaje mi sie zeby ryzkowali, wsród uczestników forum jest zapewne wielu klijentów, wątpie żeby ryzykowali. Slamings
CD 28 3 Years 3 Days - 3 Years 3 Days - Temple Of Dance ( Shaun Baker Rmx ) Ange Dee - Something Wonderful (A-Side) Balloon - Bad and Sexy BBC Traxx - The Truth Bismark - Just a Moment Black Spider - Save your life(great pain mix) Brooklyn Bounce - Club Bizzare Casper Klyne - Keep On Clubbin' CLC - Wonderful Days 2001 (promo) Cosmosonic - Alpha [...]
CD 34 Dj Hubertus & Dj Tomas - ENERGY 2000 polish dance mix DJ RALPH - Poruszenie DJ THE STORM - Energia DJ THE STORM - Perwersja Paul van Dyk - Live @ Homelands (28.05.2000) paul van dyk live on BBC1 from cafe mambo ibiza 6 8 99 Sven Väth - Omen Abschluß Set 18.10.98 Sven Väth Live @Space (Ibiza) - Space closing Party [...]