Cm

Witam tak jak napisałem w opisie mam 185 cm i warze 60 kg nie całe powiecie co mam jeść , albo może są jakieś suplementy . Dodam jeszcze że nie mam apetytu . Może coś mi poradzicie . Pozdr

Witam Mam kilkanascie cm zbednych na brzuchu... jakie cwiczenia polecilibyscie mi na brzuch.. oraz ile powtorzen w ilu seriach aby byl najwiekszy efekt. Dzieki z gory

Witam! Czy gryfik olimpijski 50 cm nie jest czasem za długi? Ćwiczył ktoś na nim np. uginanie ramion siedząc? A może Kelton jest w stanie wykonać na zamówienie gryfik 40 cm na ciężary 50 mm? Pozdrawiam!

Witam !!! Mam do sprzedania gryf lekko łamany 120 cm i obciążenia: 2x 1,25kg 4x 2,5kg 2x 5kg Gratis dodaję rękawiczki i abgymnic !!! Cena ok. 110 zł. możliwa minimalna negocjacja. Pozdrawiam

mam pytanie mianowicie jak się ćwiczy na tych gryfach z zaciskami sprężynowymi ?? słyszałem że przy chwycie młotkowym obciążenie lubi zjechać, to prawda ?? proszę o odpowiedzi tych którzy tym ćwiczyli xD

Witam kupie gryf prosty /łamany cena do uzgodnienia , szukam ludzi z ŚLĄSKA . Pisać na pm lub gg : 6383103 Pozdrooo

6'3" ile jest to w cm

Dieta na masę Witam :) Jestem tu nowy i chcialbym prosic o pomoc z zrobieniu diety po ktorej przybedzie mi pare kilogramow ;) Wzrost: 182 cm Waga: 60 kg Wiek: 16 lat Trening: jeszcze nie lecz mam zamiar...

mam 16 lat i mam 177 cm czy urosne do 185 cm, moj tata ma 176 a mam 1 m. i 60 cos cm.:) prosze o prawdziwe odpowiedzi) i czy jak bede cwiczyl wiecej urosne??:)

Mam 34 cm w łapie przy wadze 76-77. Wzrost 180. Staż ćwiczeń 3,5miesiąca. Troche za mało co? Chyba robię błąd jakiś techniczny. Zmieniony przez - robert1996... w dniu 2016-01-15 13:53:52

Witam Kupię gryf lekko łamany lub ewentualnie prosty o długości 120-150 cm - najlepiej profesjonalny (nie tzw. samoróbkę). Do tego ewentualnie trochę obciążenia (max. ~10 kg). Preferuję oferty z woj. śląskiego. Pozdrawiam

Witam !!! Mam do sprzedania gryf lekko łamany 120 cm i obciążenia: 2x 1,25kg 4x 2,5kg 2x 5kg Gratis dodaję rękawiczki i abgymnic !!! Cena 130 zł. Odbiór osobisty. Mogę dowieźć w okolice oświęcimia. Pozdrawiam

Tak jak w temacie kupie gryf prosty 180 cm sztangę krótką i obciążenie do nich. Wszystko ma mieć maxymalnie 28 mm średnice otworu Kontakt PW

Czesc, prosze o ocene diety, chce przytyc.Liczylem zapotrzebowanie wyszło mi 2700 kcl. Z góry dzięki /SFD/2018/4/1/4b45e4f3a7ef4527a922315503b2126a.jpg

Czy mogę smiało zawiesić na suficie worek treningowy w bloku 150 cm 50 kg?

Witam, tak jak w temacie, znajomy przyslal je z anglii ale sa o wiele za małe, nowe bez metek. Co do ceny - sam nie wiem :) Napewno sie dogadamy. Fotki: http://www.aukcjoner.pl/gallery-demo/6119052.html

Sprzedam lawke heavy hyperion II ma ona troche ponad 3 miesiace malo uzywana stan idealny 400 zl. Mam do sprzedania rowniez gryf 182 cm za 70 zl. Najchetniej sprzedam razem. Mieszkam w okolicach Rzeszowa

Cześć mam 13 lat, ważę 80 kg i mam wzrost 170 cm może mi ktoś pomóc jak schudnąć przez 2 miesiące? PS.Chodzi też o wyrobienie klaty ponieważ gram w koszykówkę i nie mogę mało ważyć ale tak około 65-70 kg.

Witam czy to polaczenie bedzie odpowiednie xpand i cell mass... kreatyny nie bralem okolo 4 miesiecy po 3 miesiacach przerwy od silowni cwicz ejuz miesiac i chce kupic jakis zestawik na mase... czy podany wyzej bedzie odpowiedni

witam jestem na cyklu mono + xp wyniki marne prawie nic nie idzie tylko pompa po xp moje pytanie czy moge po skonczemiu cyklu mono xp zapodac cm3 z nitro 1 ????????