SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Cm

  • a juz myslalem B ze jestes niesmiertelny btw ja myslalem ze gino sie podsutkeim robi a nie gdzies 1 cm czy 2 cm od sutka wrrr

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 17192 Data: 2009-02-17 19:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi tydzień ketozy i... nic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Będzie ciężko z tymi fotami, bo akurat teraz nie mam żadnych sprzętów fotograficznych przy sobie Jednak wcześniej brzuch lekko wypływał ze spodni, teraz nie wypływa Ale jest jakieś 14%. Żyły mi jeszcze nie powychodziły. Ale taką już chyba mam genetykę. Nigdy nie widziałem swojej żyły na bicu, lekko mi tylko na barku wychodzi. Wie ktoś jak się [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7503 Data: 2009-09-26 08:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja po 2 miesiącach ćwiczenia !

    Post
    Galeria Zdjęć

    wielkie lol 37cm w bicku przy 180cm wzrostu to juz niezle wyglada, napewno nie to co u ciebie, zero gorki na bicu i 37 buahahaha. "zdjecie stare wiec dane moga byc nieaktualne bo mialem wtedy kolo 35cm" jeszcze wiekszy lol w 2 tygodnie 2 cm w bicu. Co mama cie deca karmi czy jak nie rob sobie jaj. A kreatyna powinna dzialac i to napwet [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 16361 Data: 2004-06-10 18:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja po 2 miesiącach ćwiczenia !

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ja cwicze cyklicznoscia cykl 2 grupa 2 i cwicze juz chyba z 3/4 miesiace w bicu mam 33 cm bodajze i wyglada to troche lepiej niz u ciebie niestety klata gorzej ale pewnie zawyzyles sobie dla komfortu psychicznego niemartw sie tez bym tak zrobil ale max o 2 cm :D

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 16361 Data: 2005-01-21 14:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O wyciskaniu na leżąco pisane

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    E tam, ona jest płaska jak deska...i co z tego? Małe może być piękne, zresztą sporo facetów też lansuje tą tezę ;-) Ale istotne jest w powyższym jedno słowo..deska.. A ściślej rzecz biorąc wyciskanie do deski. Poniższe jest może nie skrótem, ale jakimś tam opracowaniem artykułu ze strony trójboistów z zachodniego wybrzeża USA, ...może komuś się [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2019-11-06 08:49:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy i kilka pytań:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam kumpla który w wieku 12 uprawiał dwubój gdy zaczynał miał około 165 cm teraz ma 21 lat dalej ćwiczy i ma 184 cm a w dwuboju ciągi to podstawa barki tez. Więc argumenty ze od ćw się nie rośnie są jakieś dziwne. Ma ktoś jakieś dowody na to bo szukałem i znaleźć nie moge ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2006-08-01 12:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Black Devil by ProSatan - dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam i przepraszam za zwłokę z podsumowaniem. Musiałem wszystko przygotować, a to zajęło mi trochę czasu. Na wstępie pragnę jeszcze podziękować firmie Hi Tec za możliwość przeprowadzenia kolejnego już testu na suplementach tego producenta. No to jedziemy: Cyferki i ich zmiany Wiek: 21 lat Wzrost: 170cm Waga: 81,5kg -> 85,5kg (+4kg) wynik na czczo [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-17 15:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian pokazuje swój boks

    Post
    Sztuki Walki

    Hmm no nie wiem, faktycznie wygląda na trochę niższego od Mameda, ale zauważ że w USA też maniakalnie zawyżają wzrost- i w boksie i w mma. Pudzian wcale nie wyglądał na 12-13 cm niższego od Thompsona. Więc skoro Pudzi ma 180-182 to DVD też ma zawyżony wzrost. Lesnar też, co powtórzę, bardzo wyraźnie widać w TUF-ie gdzie wcale nie jest tak dużo [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 12155 Data: 2011-05-23 15:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o FBW, na które nie znalazłem odpowiedzi

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. Małe partie rozgrzeją się w ćwiczeniach na większe [mięśnie współpracują ze sobą, np. ćwiczenia na plecy często angażują bicepsy, przy ćwiczeniu klaty angażowane są tricepsy itp.) 2. Nie za często. Generalnie przy FBW to już lepiej zmienić cały trening po co najmniej 2 miesiącach, niż bawić się w zmianę pojedynczych ćwiczeń. 3. Po co chcesz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2014-09-15 13:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra zostały mi 3 tygodnie wina 40 ed. 70 tabsów t3, biore 3 dziennie czyli 75 mcg. do tego mam clen i sally. za 3 dni zaczynam clena albo sally. Nizej wklejam foty. waga 93, 185 cm. Odkad zaczalem brac ten zestaw miesnie urosly baaaaaardzo. fat troche spadł. ale chce koniecznie wazyc 85 !!! sproboje jeść w chuuuuuuuj malo przez ten czas ktory mi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2014-04-02 10:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • erg,w niedziele beda dunki ja 179,14 lat ,90 cm jumpa z rozbiegu, Janu 178,15 lat 100 cm z rozbiegu,pozdro,

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 14257 Data: 2005-06-30 21:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taka wlasnie jest koszykowka europejska masz ponad 2m to nie patrza na umiejetnosci lecz na wzrost mam nadzieje ze cos jeszcze podrosne chociaz juz sam nie wiem za niedlugo bede mial badania ktore mam co pol roku i dowiem sie ile uroslem przez pol roku ale wydaje mi sie ze z 6 cm bo we wczesniejszych badaniach mialem 172-3 a teraz to sie okaze [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 14257 Data: 2005-09-17 14:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój Progres :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ladnie . A w lapie 35 cm to ma twoj stary widac ze jest napewno 40 cm . A to ze jakis gnoj zazdrosci to sie nie przejmuj .

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9658 Data: 2009-05-28 19:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawie, niestety mam 2 cm mniej mam 16,5 cm w najgrubszym miejscu nadgarstka. Ale za chęci i dobrą wole SOG. Fajnie sie z wami prowadzi dyskusje. Napisz cos o swoich doswiadczeniach z tonfą i batonem. Jeśli chcesz oczywiście. Ja chętnie bym sobie poczytał. Thanks "Ludzie w nieszczęściu się starzeją"

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9162 Data: 2002-12-11 13:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Granica Wyskoku Czy istnieje???

    Post
    Inne dyscypliny

    Jasne ze ta osoba co ma 40cm to jak bedzie odpowiednio cwiczyc to dostanie jeszcze na CM tylko to zalerzy ile, bo moze dostac durzo, a tez moze sie zdziwic i niemiec zadawalajacych efektow. A ta co ma 90cm to juz widac ze cwiczyla, wiec ona tez dostanie na CM ale juz nie tyle co ta, ktora dopiero zaczyna Chociaz sa rozne przypadki ...::-B0rn To [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 16399 Data: 2003-01-26 15:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Granica Wyskoku Czy istnieje???

    Post
    Inne dyscypliny

    Wg mnie ogromna czescia tego jest genetyka . Czytalem gdzies ze te male typki z and1 maja w wieku 12 lat po 70-80 cm wyskoku , pozniej dochodza do tego treningu nog i naprawde oggggrroomna ilosc godzin spedzonych na boisku ciagle skaczac . Popatrz np na wagnera ( siatkarz energii ) . Koles ma 180 wzrostu , nogi jak dwa slupy a dosieznego ma [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 16399 Data: 2003-01-28 12:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturysci ktorzy zakonczyli kariery

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    mam pytanie czy jest jakis kulturysta lub byl ktory ma ponad 2 metry wzostu ?? bo z tego co tu widzre tro wszscy po 170-180 cm maja a ten najwikszy niby kovac 185 cm wiec malutki w ogle jakim cudem on wazy 180 kilo masakra

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 17064 Data: 2006-11-09 15:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • techniki biegu przez plotki

    Post
    Inne dyscypliny

    BIEG NA 110/100 M PRZEZ PŁOTKI Bieg sprinterski przez plotki to konkurencja, której rodowód sięga pierwszej połowy XIX wieku. Obecnie obowiązującym dystansem jest bieg na 110 m z dobiegiem długości 13,72 m, odległościami między płotkami 9,14 m i wybiegiem do mety 14,02 m. Bieg na 110 (100m) przez płotki zawiera w sobie emocje biegów sprinterskich, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 14067 Data: 2008-06-10 10:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja raczej w dolną część uda, zewnętrzna strona ok. 15 cm powyżej kolana. Opisałem już, że przesuwam kciukiem od kolana w górę i szukam miejsca, które najmniej boli danego dnia, potem oglądam, czy nie widać żyłki i "do przodu". Nigdy nie boli, nie puchnie. Ale igła 3 cm 0.4, grubsze tylko do wciągania do strzykawki. Acha, no i zawsze wciągam po [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5721 Data: 2014-07-26 14:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, czy wie ktoś czy gdzieś w Łodzi jest możliwość usunięcia tatuażu laserem lub inna metoda która nie zostawia blizny, operacja nie wchodzi w grę. Czy przy metodzie lasera jest znaczenie że miałam tylko pierwszą warstwę tatuażu i drugiej nie robiłam? wtedy chyba powinno szybciej zejść? jest to napis o długości 26 cm największa literka ma [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 17066 Data: 2011-03-21 17:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)