Cm

wsobote ostrożnie kontrolnie sie zważyłam i zmierzyłam, nogi stoja, no moze 0,5 cm łapy stoją brzuch się rusza (w odpowiednim kierunku 1,5 kg w dół nie kombinuje jade dalej A to ten sernik byl jako nagroda za osigniecia? <zartuje, hahaha>

miałam dać wczoraj ale zapomniałam przez te wiosenne rozmowy WYNIKI PO MIESIĄCU nogi stoja i to mnie strasznie denerwuje, 1 cm miesięcznie to śmieszny wynik Zmieniony przez - barbella w dniu 2009-03-11 12:00:32

barbella gratuluje takich ładnych wyników ,pieknie ci waga spadła i cm tez w udach najtrudniej stracic.Życze dlaszych sukcesów CzarnaMara rozumiem cie z ta skóra mi tka zostła po ciąży na brzuchu tak ,ze z bikini musiałm sie pozegnac ,byłam na kilku konsulatacjach i nie da sie tego pozbyc inaczej niż operacyjnie ,a na to jakos zdobyc sie nie mogę [...]

Witam! piękne spadki w cm przez ostatni miesiąc-gratuluję i waga ładnie. Mam pytanie-Poleciało mi 15 kg-w ciągu jakiego okresu czasu??

na pierwszym porównaniu jesteś odchylony pod innym kontem na drugim jesteś zgarbiony a obok wyprostowany na trzecim jesteś napięty a obok bez napinki przy 176 cm wzrostu 9 kg i właściwie brak zmian jest niemożliwe, waga napewno zepsuta lub jakiś inny szkopuł Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2006-10-18 12:38:55

Na początku zwiększając ww możesz poczuć, że nabrałaś wody, waga może trochę wzrosnąć, ale w momencie kiedy organizm zarejestruje, że może przestać panikować, że zabraknie mu energii i zatrzymywać co się da to znowu wróci do normy a myślę, że przy zachowaniu aktywności poprawi się skład Twojego ciała. Pamiętaj, że nie tylko cm się liczą, ale też [...]

z tego co ja wiem to miał on operzację wydłużania kości udowych, czy coś takiego... żeby był wyższy, bo "heros kina" nie może byc kurduplem i nie wim czy ma on faktycznie te 178 jak ktoś wcześniej napisał... słyszałem że miał 174-175, ale co to za różnica te pare cm. pzdr

Sprobuję dać zarys sylwetki na dniach. :) Jeśli chodzi o to, czy w rodzinie się zdarzało, to czasem pożyczam jeansy od ojca, ktore pasują idealnie. :P A jeśli chodzi o poziom testosteronu, to nie badałem, ale mam około 20 cm penisa jeśli to ma znaczenie, normalne (nawet wydaje mi sie ze wieksze niz normalne) jądra, owłosienie bogate, duże [...]

no już lepiej to brzmi co piszesz :) Ja tam się w ogóle nie ważę, zwłaszcza, że moje muskle będą ciężkie, bo będzie ich dużo, więc szkoda czasu i nerwów. Liczy się samopoczucie, cm i lustro, nie zaszkodzi też jak się okaże, że można więcej ciuchów, odłożonych na lepsze czasy z szady wyciągnąć ;)

mika W pasie zawsze szczupła byłam i tam najszybciej chudnę... Szkoda że ładnym brzuszkiem się nie pochwalę bo po pierwszej ciąży został mi spory nadmiar skóry z grubymi rozstępami :-( (może kiedyś uda mi się coś z tym zrobić, tzn. wyciąć) No ale cieszę się że cm lecą! Natasza |-) Nie zniknę napewno. Choć nie mogę tego powiedzieć o moim biuście (a [...]

eeee tam napewno są jakieś kremy, które pomagają na to :-) a jak cm lecą to tylko się cieszyć %-)

Wrzucam dzisiejsze pomiary: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2e952088f44444f58716608d3a231107.jpg Cieszę się że cm ubywa. Szkoda tylko że w udach tak opornie idzie... ***************************** 25.01.2012 DZIEŃ 24 Strasznie leniwy dzień :-| Micha wydaje się okej ale nie miałam kompletnie ochoty na warzywa i ich wyjątkowo nie jadłam- taki wyjątek ;-) Miał [...]

Zazdroszczę spadków! 4,5 talia i 9 cm w pasie..Ja też tak chcę!:). U mnie spada wolniej,ale zawsze coś.

Tyson nawwet jesli mial wyjatkowe predyspozycje genetyczne ( z tego co czytalem raczje za malolata byl slaby i dokuczano mu) to miesnie takich rozmirow nie rosna same Coś czytałeś coś słyszałeś... Brak oparcia ze strony rodziców sprawił że jako 11 letni chłopiec okradał ludzi. Był bezwzględny dla innych. Miał przewagę nad rówieśnikam bo mając 13 [...]

22/09/14 DNT 1 miska: 120/150/50 + witamina C, tran, +3 czarne kawy, 1,5 l wody, +pomidory wymiary będą jutro dziewczyny kupiłam piłkę... 55 cm bo mam 168 ale jakaś mała jest :( czy będzie to przeszkadzać w treningu? Mam jeszcze pytanie odnośnie treningu z piłką bo dzisiaj przyjechały hantle i będę robić trening tylko nie wiem który czy może [...]

Znalazłam swoją- ja mam taką - średnica 6 cm. Lacrose mają 5-6 cm tak dla porównania. http://www.telekarma.pl/p16119-trixie.pilka.gumowa.dla.psa.html?gclid=Cj0KEQjw5Z63BRCLqqLtpc6dk7gBEiQA0OuhsFBN7QJTGAeYyuOOxa9L6ERaKtrC11Bn3Iydwdfk-ukaAnTf8P8HAQ Jak widać można sobie radzić :P

W jaki sposób podbijałeś sobie węgle w okresach, w których musiałeś ich jeść dużo, ale miałeś już dosyć ryżu/kaszy/makaronu:)? Ja ostatnio zacząłem jeść bułki grahamki, bo w miarę łatwo wchodzą, ale zastanawiam, się co jeszcze można w ramach węgli wrzucić. Owocami, dżemami, gainerami a czasem nawet czymś mniej zdrowym ;-) Największy apetyt miałem [...]

witam musisz poczytać w dziale diety, lub początkujący, są przykładowe diety, miałem podobny problem, moim ratunkiem okazało się białko :D piłem białko przez jakieś 4 tygodnie, nie słodziłem wogóle napojó, tylko woda mineralna nie gazowana, zero masełka, zero smażonych rzeczy, same gotowane, pełnoziarniste pieczywo, bieganie. Takim sposobem [...]

Eucalyptus Najwiecej to wlasnie z nog spadlo 2 cm Z ramion po 1,5 cm Na debiuty sie nie szykuje, bez szprycy szans bym nie mial A kulturystyke traktuje jedynie amatorsko Zmieniony przez - Polskikoks w dniu 2008-05-03 16:04:41

Tak przeczuwałem z tymi wszystkimi filmami nakręcających na crossfit . Dokopałem się gdzieś nawet do tego jak ćwiczy Rich Froning . Konkretne WODy robi tylko po to żeby sprawdzić efekty , reszta to treningi siłowe , cardio i cały czas szlifowanie techniki . Nie napiszę nic więcej bo nie pamiętam dokładnie tego artykułu . Dzisiaj mój organizm mnie [...]