Cm

DZIEKI . A TE 8 DEKI TO 8 AMPULEK MAM MIEC ZY 8 CM ***POZDRO600***

Waze 77 kg trenuje co drugi dzień, uprawiam sporty tj:kolarstwo extremalne mam 16 lat mam ok 183 cm wzrostu

waga to chyba 1 kilogram = 2.2046 lbs a wzrost to ft(foot)=0.3048 m , in(inch)=2.54 cm Zapraszam też do mego teamu lub walki z nim:) zwie sie Hare Kriszna

Ale tak tutaj wparowałem i od razu zacząłem nie na temat Ja także kupiłem gi większe, bo na 200 cm od razu i szczerze mówiąc to dla wygody powijam nogawki Natomiast poprzednie po paru praniach wyglądały jak bokserki Wszystko zalezy jak się trafi ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od [...]

wiesz co ja brałem omke w ramie igła 0,9x40 i tego naprawde nie czułem moze dlatego że kumpel mi wstrzykiwał a zniego jest specjalista w "tej" dziedzinie. Chciałem kupić sobie mniejsze igły ale w aptece powiedzieli mi że do tego powinna byc: 1,3x40 do pobierania z ampułki i 0,9x40 do wstrzykiwania jako że omka jest "preparatem" [...]

Ja mam pytanie odnosnie techniki siadu. Moj uklad kostny jest tak zbudowany,ze nie dam rady siasc wlasnie w sposob opisany wyzej - po prostu nie trzymam rownowagi i lece do tylu,ale wystarcza mi podkladki pod piety ok. 2 cm i wszystko jest ok. Teraz pytanie odnosnie zawodow, czy mozna miec buty z troche wyzszym obcasem ? A takze drugie,dla mnie [...]

50,5 cm bez koksu?????????? No to gratuluje genetyki Arnolda. :)

ja mam takie pytanie czy jeszcze urosne jezeli w wieku 18 lat wziolem sterydy a jestem narazie nie zawysoki bo cos kolo 170 mam dwoch braci po 185 cm wzrostu.z Gory dzieki!!! JEsli mam umrzec to musza mi trumne na zamowienie zrobic :D

no wiec mam zamiar kupic sobie judoge no i wacham sie praktycznie pomiedzy dwoma modelami, danikken sensei i maturo , oba w cenie ok. 300 zl , co byscie mi radzili wybrac , aha no i przy moim wzroscie 185 lepiej kupic na 180 czy 190 cm? niech twoja wola bedzie jedynym prawem

czesc. Tak się nieszcześliwie złożyło, że miałem pół roku przerwy w treningach (od marca do września) spowodowaną po części małym wypadkiem na nartach i związanym z tym upośledzeniem w okolicach miednicy (mam na myśli tylko to, że kości dziwnie się zachowywały - nic innego ) a także dolnego kregosłupa - nie mogłem zrobić pożadnie przysiadu, a [...]

Patrick ja mysle ze "wyzej srasz niz dupe masz" bez urazy, but you think that you are the best, buddy dont you have any respect to people ?? You are huge, i can see that (Congratulation) , but i see that you are extremely root too, and its hard to believe that- jak masz zeczywiscie 194 cm wzrostu 50cm w lapie itd, i wazysz tylko 111kg [...]

witam,ma imie mam poiotrek,cwicze juz pare lat,ale od 2-3 tak na powaznie,mam 176 cm,waze 85kg przy niezlej rzezbie,aktualnie cwicze miesieczny etap silowy z rocznego planu na mase pawla filleborna i prosil bym o ocene diety:8.00:kreatyna+glutamina+dekstroza.posilek 1,8.30:100gram platkow owsianych+7 jaj{dwa zoltka}.posilek 2,11.30:100 gram ryzu [...]

Natolin, jeśli chodzi o posta, z którego to zdjęcie pochodzi: autor podaje, że osoby obok tego wielkoluda są jego wzrostu (w profilu ma wzrost 176 tak więc w przybliżeniu wielkolud może mieć ok 210-215 cm, a z Olo zastanawialiśmy się nad gi na wzrost 250 cm... tak więc... ) Poza tym co do koszykarzy też starałam się to wyjaśnić (oj, chyba mnie [...]

Hey Pioterka No I didn’t take it serious. Sluchay buddy ja nie krytyluje nikog to wy zaczynacie krytylkowac mnie jak wlasnie np. Ty mnie krytykujesz. A co do wagi to 111 kg to nie jest tylko. 111 to jest duzo przy zezbie. Jazeli bym mnial w pasie ponad 100 cm ok 111kg na muj wzrost to nic ale ja mam tylko 86-87. A oco ci chodzi z tym [...]

Znalazlem artykul o wzroscie moze to mnie i niektorym pomoze : Problem wzrostu.. Kompleks „wzrostu" jest dosc powszechny. Ci, których natura nie obdarzyla wysokim wzrostem, chcieliby sie „podciagnac'". Czy mozna cos zdzialac w tym kierunku, by urosnac? Przede wszystkim trzeba zrobic wszystko, aby zapewnic organizmowi naturalne warunki, sprzyjajace [...]

A wiec trenuje od 2 lat ale powiem o ostatnim roku ze cwiczylem przez caly rok oprocz czerwca lipca i sierpnia wiec mowie moje osiagniecie nie sa duzee wiec moze lepiej powiedziec ze jestem poczatkowym A wiec moj plan wyglada nastepujaca i go nie zmienialem CWICZE w poniedziaki KLATK I TRICEPS < SRODA plecy BICEPS i PIATEK LUB SOBOTA BARKI [...]

hehehe racja te 2 cm wszystko wyjasniaja ============================================== Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil

Heloo chciałym abyście przedstawili swoje osiągnięcia, uwagi i wnioski dotyczące programu stworzonego przez Michaila. Ja jestem w grupie 2 i muszę przyznać że jestem zachwycony moimi postępami. Jestem w grupie masowej i udało mi się w ciągu tych 2 mieięcy przytyć 5 kilogramów. Dodam ze są to kilogramy mięśni(choć w dużej części takaże woda - gdyż [...]

Michail &#8211; dzięki Jeszcze garść szczegółów: Zaczynam trening zawsze ok. godz. 18:30 (3 razy w tyg.), kończę ok. 20:00, więc może faktycznie Whey lepiej przed snem. Tak czy inaczej pomiędzy zakończeniem treningu a spaniem jem jeszcze zawsze rybkę (tuńczyk z puszki lub wędzona makrela &#8211; ok. 130 g) w conajmniej 1-godz. odstępie [...]

Powtórze jeszcze raz: 50,5 cm w bicepsie przy 5% poziomie otluszczenia jest niemozliwe bez dopingu. Poza tym wiem jak ciezko wysokiemu facetowi przychodzi rozbudowa ramienia - sam tez mierze 194 cm. I nie ma sie o co obrazac, bo osiagniecia i tak sa imponujace. Tylko po co uparcie twierdzic ze miesien zrobiony na sucho.....