Cm

uuu, a pisałaś, że 170 cm...

No nie mów berry, że chciałabyś mieć 175 cm+ dużo takich lasek facetów nie ma z tego co widzę i z tego co się nasłuch**ę od nich %-)

ale jak założysz obcasy 14 cm to wiesz....%-)

Mimo wszycho smakuje kozacko %-) /SFD/Images/2015/9/29/1e32618efa84423a8e69ee6d6e447eb7.jpg Wrażenia nie robi...ale gruba warstwa cukru na prawie 30 cm omlecie oh oh 8-)

70 cm szer.

Ale kij z frajerami. Każdy z nich ma po 185 cm, a łapy mniejsze odemnie i siedzą tam po 3h, a w szatni mówią ile to wódy nie wywalili w weekend %-)

Było 40. Myślę, że 55 cm dobiję tego wieczora.

gęba wysmarowana masłem kakaowym , zaraz omleta upichce . Uwielbiam ładowania, wczoraj tyle posiłków weszło że już nawet nie pamietam co jadlem, ale tak z ponad 5000 kalorii lekko a dzisiaj pas -2,5 cm waga -1kg

3m wzrostu, łapa 65 cm , mr olympia 8-)

Z 30 cm przez noc nayebao i sypie dalej

Nie to u mnie moze ze 2 cm spadlo

Sniegu w godzine 30 cm naj**ao

Chceck wagi i pasa w poniedziałkowy poranek 95,5 kg i 86 cm w pasie. Całkiem wporządku

W dodatku 158 cm :-D

Siema, krótkie pytanie żeby nie zaśmiecać działu. Ostatnio czytałem o dietach polecanych przez ludzi od ketli i padło stwierdzenie że popularną dietą jest Warriors diet - z tego co widzę to jest to rodzaj diety w stylu IF - 4ro godzinne okienko na jedzenie wieczorem (pracuję w nocy więc mi pasuje) - i tu takie pytanie - ile kalorii ma mieć taki [...]

no i w tym rzecz, u mnie się fajnie zachowują bo równo wszystko rośnie. Nie mam tak jak niektórzy że określonej partii nie mogą ćwiczyć bo już jest za duża. A co do wielkości łapy, Tomek Marzec ma jakoś 42 cm %-) , ale wycięcie + nabicie swoje robi

Rano Ciśnienie spoko , ale z czasem coraz gorzej . Im później tym wyższe . Funkcjonowanie bez kawy itd to porażka 4 dzień bez stymulantów i żyć się nie chce Haha . Czy dużo poszło w kg czy w cm Haha ? Wystartowałem z wagi 96z przed świetami było 91.8. Teraz nawet jie staje na wagę . Bo trening tylko taki żeby zrobić be zajmiecie cardio czy [...]

Rano Ciśnienie spoko , ale z czasem coraz gorzej . Im później tym wyższe . Funkcjonowanie bez kawy itd to porażka 4 dzień bez stymulantów i żyć się nie chce Haha . Czy dużo poszło w kg czy w cm Haha ? Wystartowałem z wagi 96z przed świetami było 91.8. Teraz nawet jie staje na wagę . Bo trening tylko taki żeby zrobić be zajmiecie cardio czy [...]

Wiek: prawie 18, 168 cm/77 kg (po treningu i diecie na mase z 72 na 77) Czas redukcji: 6-8/10 tygodni Szacowany poziom tluszczu: http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d6b848923ec14eb3b5b3a73f712f0527.jpg http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d354646220264f71a9ba13164a775463.jpg Poziom tluszczu w jaki celujemy: Zarys diety i treningu: [...]

Zależy z czym porównujesz. Ja w wieku 20 lat miałem maksymalnie 85 cm z miejsca i 105 cm z naskoku.