Cm

po 1 przy tej wadze 43 w lapie ?;/ zmierz jeszcze raz i naciagnij ta miarke bo tu masz 43 w lapie u kolegi http://www.sfd.pl/2_lata_xD%21-t380562.html fota nr 4 chociazby ... wiec sory ale watpliwe bo on ma te 43 po 2 latach cwiczen , ale Ty widze ze na sucho po 2 latach to ile 50 ? czy moze Pudzianowi masz zamiar dorownac ? , pozatym w 13 [...]

koszula diverse ( bardzo ciepła idealna na chłodniejsze wieczory, ocieplana) dł. Całkowita 69 cm szerokość pod pachami 52 dł.rekawa 68

spodnie jack&jones Długość 108- 109 cm W pasie 40x2 Szerokość nogawki na dole 23x2

191 cm wzrostu 90 kg ok 16% tłuszczu jeszcze 2 kilo i będzie elegancko :) Zmieniony przez - totentyp w dniu 2008-03-05 18:57:54

Nooo 43 w łapie i 78 kilo przy tym wzroście w dodatku? Coś mi się nie wydaje. Mam 16 lat, ważę 75, mam 173 cm wzrostu a w łapie ino 38, a waga prawie tyle sama. To ile ty miałeś w łapie jak ważyłeś 55 kilo(moja naturalna waga to 68, a bic 35)? Bez kości się urodziłeś?

vtserafin widać że znasz się na rzeczy. Z tą kretą zgodze się w 100%. Ćwiczę boks. Bez żadnej dietki , gainera miałem tylko jadłem sobie to na co miałem ochotę czasem dawałem jakiegoś tuńczyka czy coś i po miesiącu 6 kg więcej ;]W bicu 2 cm przyrosły i siła całkiem spora.

189 cm wzrostu waga 75-79 rozne wagi wiec nie wiem 39-40w lapie ale na dupie chudo:D

z checia wziałbym ten sweter w paski tylko daj pełne zdjecie chciałbym zobaczyc jak na tobie wyglada bo mam 186 cm wiec praiwe nie robiło by roznicy . tylko chce zobaczyc jak lezy i od razu cene jaka cie interesuje , pozdro

długość 74 cm

hehe Pablo, odkrywasz to, co jest juz dawno odkryte. miesien rosnie nie tyle dzieki dzialaniu na niego silnych bodzcow, ile dzieki dzialaniu coraz silniejszych bodzcow. najsilniejszym bodzcem, ktorym mozna manipulowac jest ciezar. nie da sie zwiekszac ciezaru bez konca przy tym samym zakresie powtorzen, wiec jest zmniejszanie liczby powtorzen. [...]

długość 70 cm

długość 73 cm

`ok dzienki mam jeszcze jedno pytanie bo szkoda nowego tematu zakładać:jesli podczas sd sobie w szkole lekko pocwicze(niemam wyboru wuefiska mi kaze) powiedzmy na ciezarach 50%cm to czy przeszkodzi to mojemu sd?

Rozmiar to L wymiary kurtki to dlugosc po zamku :62 cm szerokosc pod pachami 57 dlugosc rekawa od zewnatrz 57 wewnatrz 43 Odbior osobisty jest mozliwy w ostrołęce Zmieniony przez - gjooby3 w dniu 2008-03-06 15:55:27

łapa ci poszła 3 cm a masz juz nie małą i staz tez jest. Powodzenia dobrz ejest :)

Że niby jak są te dwa zdjecia z tricepsem to na tej lewej fotce łapa ma być rzekomo o 7 cm grubsza niż na prawej? Weźta se ludzie nie róbta jajów

ja zaczynałem 185 cm 70 kg wagi po roku przytyłem 18 kg ostro trenowałem i jadłem wiec pracuj to nie bedziesz sie martwił o ekt czy coś

ja nie wime jak ułozyc tą diete.Waże 96 kg mam 189 cm wzrostu,trenuje razy w tygodniu.

Hehe, dla tych ktorzy moga nie uwierzyc, powtarzam, iz dziewczyna potwierdza moje spostrzezenia, ze wczesniej byl wiekszy... Prosze o nie wyrazanie zdziwienia w zwiazku z zaistniala sytuacja lecz o przylaczenie sie do akcji: "Odzyskiwanie utraconych cm'ow!"

Tak, mam 24 lata- 170 cm wzrostu waze 65-66kg... chcialabym scudnac do 57. Trenuje 2-3razy w tygodniu aerobik. Jestem ciagle na diecie... ktora nie przynosi efektow. Probowałam TSE, ale efekty slabe byly. Dlatego teraz poszukuje czegos dzieki czemu schudne a potem, utrzymac dzieki odpowiednim dietom. Zalezy mi przy tym by były to suple zdrowe.