zaskocze cie eor ale stosowalem ta metode pod roznymi wariatnami dlugi czas i wyniki zerowe a nawet nabawilem sie klopotow ze wzwodem i ran na penisie bo gdy czasem zasnalem na brzuchu z otworem miedzy krzeslami na penis z penisem owinetym pod rzoledziem linka z ciezarkiem to mi sie we snie zeslizgiwalo i zrywalo naskorek,pozatym zatrzymuje sie [...]
I tu dzisiejszy rekord. Gwarantuje , ze pomocnik nie pomagal tylko asekurowal bo przy takich ciezarach nie ma zartow. Wlasciwie to chcialem 270 kg na 2 razy zrobic ale poj...y mi sie ciezary i bylo 280 kg. Cisnienie mialem takie jak zalozylem sztange na kark ze balem sie zeby mi oczy nie wyskoczyly [...]
Massacra to shit nie wiem ale mi sie wydaje ze olimp to dno bralem to cos przez miesiac i nic nie czulem w treningach ale na bank polecam kazien no xtreme podnosi ladnie cisnienie do tego bralem gainer mct olimpu w miesiac 5kg poszlo. teraz przezucilem sie na gain fasta universal do tego kolejny shit olimpu knockout plus bialkowa. ogolnie massacra [...]
Myslałam, że to ciśnienie czy coś, po basenie było lepiej ale wróciłam i własciwie zdycham. Czują się jak przy grypie, albo kacu, Felu ja też się czuję ostatnie dni jakaś rozbita -przejdzie nam!
Córka ma 7 lat i zarówno ona jak i jej brat są typowo sportowymi jednostkami już od narodzin i szczerze mówiąc zupełnie nie wiem skąd to mają... Ja się sportowo uaktywniłam dopiero 3 lata temu. Dzisiaj robiłam maksy w wyciskaniu na barki stojąc. Tylko trochę poniewczasie się zosietowałam, że nie wiem czy mam stać stabilnie na nogach czy one mogą [...]
Mam ostatnio ciśnienie na białą czekoladę jest taka biała zaj**ista z orzechami drobnymi czy uj wie czym, meeeeeegaaaaaaaa ale staram się nie kupować bo cała chyba 200g ma leci od razu xd
gregor rozumiem Twoje obawy co do insy mialem okazje zobaczyc co sie dzieje cisnienie koledze spadło strasznie i mdlał na siłe słodkie kobieta jego mu wpychała i do szpitala dali mu jakies tabsy i unormowało sie .. :) ale bez ryzyka nie ma.... ale jak sie ma głowe na karku to ryzyko mozna jako tako opanowac :D
zmierzyłem 145/78, czy podwyższone cisnienie moze mieć zwiazek z tym ze ostatnie dwa dwni naprawde mało spałem(ciągle na nogach) i czuje sie ostro z***any
granica nadciśnienia to 140/90 i takie ciśnienie uważa się za prawidłowe powyżej zaczyna się lekkie nadciśnienie ale trzeba brać pod uwagę że na cyklu to już inna bajka co do wahań ciśnienia to się zgadzam może powodować takie jazdy
no wiadomo właśnie ciśnienie mierzyłem, temperaturę z ciekawości wszystko oks w sumie to samopuczucie takie to normalka, jak kiedyś szamałem mixy dużych dawek boosterów i tussi też tak było. Ba!nawet po samych no-boosterach
Oj warto, warto! Po półtorej miesiącu zwiększonej aktywności, codziennym łykaniu 4 kapsułek omega3, magnezu z multiwitaminą jestem chyba modelowym przykładem oddziaływania tego na obniżenie ciśnienia! Miałem problemy z ciśnieniem które ponownie wyszły na ostatnim moim badaniu okresowym wtedy zapytałem lekarza czy są jakieś przeciwwskazania bym [...]
Postanowiłem dopisać tutaj jeszcze informację o popularnej ostatnio diecie DASH której zadaniem jest obniżenie ciśnienia tętniczego. Całkiem racjonalne założenia, nie pasuje mi w niej jedynie margaryna zamiast masła i eliminacja alkoholu %-) Odnośnik do szczegółów diety: DASH O ile z alkoholem czy kawa to wiadoma sprawa jak sie przegina. O tyle [...]